Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Краткое описание: программа упражнений с целью привести живот в порядок и укрепить женское здоровье за счет проработки зоны тазового дна
Кому подходит: если вы никак не можете подтянуть живот в нижней части, испытываете проблемы от слабости области таза (недержание во время физической работы...
Робот
Тема
bonka_alexa
александрабонина
женское здоровье
женское здоровье и красота
женское здоровье и красота 45
тазовое дно
укрепление мышц живота
укрепление тазового дня
6 дней тренировок
Подходит абсолютно всем
Попрощайтесь с жиром
Избавьтесь от проблем:
Выпадающий животик
Свисающие бока
Диастаз
Послеродовой живот
Отсутствие талии
Робот
Тема
16-09-2021
александра коршунова
диастаз
отсутствие талии
плоский живот
попрощайтесь с жиром
послеродовой живот
свисающие бока
тарифстандарт
тренировки
Весеннее пробуждение 2.0.ТарифСтандарт
Весна. Время пробуждения природы. Все вокруг оживает и наполняется красками.
Нежные цветущие деревья, яркие весенние цветы вызывают много чувств и эмоций, а в сочетании с мягким светом создают атмосферу радости и вдохновения.
Приглашаем вас погрузиться...
7 рецептов пирожных
Рабочая тетрадь с конспектами по урокам
Калькулятор кондитера
Ссылки и скидки на инвентарь и упаковку
Таблицы для расчёта себестоимости десерта
Урок по расчёту КБЖУ десерта
Как установить цену, ввести новые десерты в ассортимент и найти первых заказчиков. Сервис Flowwow.
Aноним
Тема
cakepro
александра овешкова
вкусы
нарезные пирожные
начинки
На обучении вы узнаете
С чего начать, как найти свой авторский стиль на который будет спрос у покупателей.
Где найти первых клиентов и запустить продажи.
Как органично увеличить средний чек и поднять продажи.
Как без ошибок запустить коммерческий аккаунт в социальных сетях и привлечь первых...
Aноним
Тема
александра скорикова
продажи
создание бренда украшений
«Экспериментальная иллюстрация» — долгожданный онлайн-курс Александры Балашовой!
Курс серьёзный, но все знания и навыки поданы в простой понятной форме, на доступных примерах объясняются очень сложные понятия в иллюстрации.
Отпускам фантазию на свободу: экспериментируем с сюжетом, композиционным...
Робот
Тема
kelachevaschool
автор александра балашова
изобразительное искусство
экспериментальная иллюстрация
Ментальная алхимия — это сильнейшие инструменты для перепрограммирования подсознания, которые меняют жизнь человека и исполняют все твои желания
Если мы получим всё, о чём мечтаем, то что нам это даст?
С одной стороны...
…это даст нам приятное материальное существование — когда нет практически...
Aноним
Тема
алхимия 2.0
владимир древс
ментальная
ментальная алхимия
Обновленный курс из 16 уроков
Старт курса 18 июля 2022
Программа курса:
Информация по курсу "Облигации"
1 урок
Общие понятия по облигациям
2 урок
Анализ денежно кредитной политики страны
3 урок
Экономические циклы, курс валют и бюджетное правило
4 урок
Рыночная цена облигаций
5 урок
Типы...
Робот
Тема
александра вальд
доходность рынка
инвестиции
налоги в инвестициях
облигации
облигации 2.0
тариф базовый
финансовая грамотность
финансовое благополучие
финансы
экономика
Когда забота о себе станет вашим ежедневным ритуалом, вы:
Сможете эффективно расслабляться
Это станет привычным действием и не потребует ежедневных посещений СПА-салонов и массажа.
Нормализуете эмоциональное состояние
Никакие стрессовые ситуации и общее напряжение не смогут подорвать ваше...
Делаем по своим меркам:
Легкий и стильный костюм из органической ткани – модная и экологичная альтернатива летним костюмам из масс-маркета.
Что мы будем шить:
Повседневный лук из блузы и шорт для прогулок с детьми или занятий спортом
Удобный и модный наряд из брюк и блузы для офиса или...
Aноним
Тема
александра медведко
костюм
костюм из муслиновой ткани
летний костюм
нет сомнений
шитье
Александра Балашова
художник-иллюстратор, автор курса
«Цифровая иллюстрация 2» — это логическое продолжение первого digital-курса Александры Балашовой в нашей в Школе.
Если в первой части мы изучали основы программы Procreate, пробовали рисовать контурную картинку, работали с крупными заливками...
Робот
Тема
digital иллюстрацию
kalachevaschool
автор александра балашова
рисуем скетчи
ЛУЧШИЕ муссовые торты от Александры Овешковой!
Курс "МУССОВЫЕ ХИТЫ"
9 безупречных вкусов, по которым вас запомнят.
Все тонкости приготовления муссовых десертов с нуля.
Технология поэтапной готовки и заморозки, с которой легко зарабатывать.
9 МУССОВЫХ ТОРТОВ
- Шоколадный Капучино
- Смородина...
Aноним
Тема
александра овешкова
муссовые торты
муссовые хиты
торт кубик
igital открывает безграничные возможности в выборе палитры. И это настоящий кошмар. Люди хаотично подбирают оттенки, в поисках удачного сочетания. Получается не всегда, постоянно что-то не нравится, но непонятно, что именно, — описывает частые проблемы иллюстраторов Саша Балашова. — После...
Aноним
Тема
kalachevaschool
александра балашова
цвет в цифровой иллюстрации
6 дней тренировок
Подходит абсолютно всем
Попрощайтесь с жиром
Избавьтесь от проблем:
Выпадающий животик
Свисающие бока
Диастаз
Послеродовой живот
Отсутствие талии
Робот
Тема
александра коршунова
интенсив "плоский живот
плоский живот
спорт
тренировки
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Aноним
Тема
8 экспресс-тренировок для расслабления спины
александрабонина
плеч
сними усталость за 5 минут
шеи
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”.
Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них:
Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи
Коррекция...
Aноним
Тема
александрабонина
боль в лопатках
боль в спине
боль в шее
здоровье спины
здоровье шеи
шаг за шагом к здоровой спине и шее