Результаты поиска по запросу: Нейротренировка (Елизавета Логвина)

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

За время обучения на курсе вы получите достаточный навык натурной работы, для дальнейшего освоения более сложных задач, а так же... Узнаете об особенностях работы с акварельными красками; как на практике применять Цветовой круг; об основных характеристиках цвета и поймёте, что значит Плотность...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Карты рода Набор из трех колод Елизавета Гурьянова 1.Мудрость рода Комплектация: — 34 метафорические карты, — мешочек Размер карт: 9*6,5 Восстанавливают порядок в семейной системе. Они помогают вам быть на своем месте. Мудрость — это напоминание о законах рода и последствиях нарушения. Карты...

Весь бюджет уходит на развитие продукта, а конкуренты все равно растут быстрее? Разработайте стратегию масштабирования с помощью инструментов growth-маркетинга. Систематически увеличивать количество пользователей и растить прибыль компании вас научит Елизавета Щербакова — Product Marketing...

Мастер-класс в формате pdf, содержит 27 страниц описания вязания игрушки крючком, фото процесса создания и 4 видео сложных моментов 🌷 Игрушка из плюшевой пряжи выходит около 25см. Колпак, луна и звездочка входят в описание 🤗

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком в формате pdf. Содержит описание вязания мишки и съемного колпака. В МК 25страниц, 54фото процесса вязания. Игрушка из плюшевой пряжи wolans bunny baby /himalaya dolphin baby выходит ростом около 30см.

Описание книги Звезды, планеты-покровители имеют существенное влияние на судьбу человека. Они наделяют его чертами характера, определяющими поведение в той или иной ситуации. Для того чтобы выбрать наилучшую скорость движения на определенном участке жизненного пути, следует знать о возможных...

Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...

Автор пособия — Елизавета Шестакова, специалист высокого уровня в области нейродефектологии и коррекции обучения и поведения детей. «Нейротетрадь» — это уникальный сборник суперэффективных заданий, которые действительно развивают способности ребёнка и улучшают работу его головного мозга. Вы...

Как с помощью акварели передать фактуру, прозрачность и глянец леденцовой поверхности? Елизавета Залегина подробно расскажет и покажет, как нарисовать акварелью натюрморт с леденцами разной формы и разных оттенков. Вместе с Елизаветой разберём правила составления многочастной композиции...

Модуль 1. Мужчина и женщина: как договориться? Научитесь видеть, слышать и чувствовать друг друга так, чтобы создать отношения, в которых вы оба наконец сможете быть собой без страха, боли и недосказанности. 1. Откроете для себя простые, но глубокие практики, которые помогут заменить...

Программа курса: 1 модуль. Вводные уроки. Как подготовить волосы к укладке (мытье, уход) Как подобрать стайлинг под разный тип волос и разный тип укладок Как подобрать инструменты (расчески, фен, утюжок, плойка) Бонусный урок: Уход за разным типом кожи головы и волос 2 модуль. Укладки на фен и...

Курс по медитации и практикам осознанности. Научно-доказанный метод, который приносит полезные результаты всем, кто практикует. Мой личный опыт более 12 лет, являюсь дипломированным (гос.образец) учителем медитации осознанности и практик осознанности. 6 подробных лекций для начинающих, 8...

Я приготовила для вас пак материалов для анимационного монтажа ваших рилс и шортс.

Что будет на курсе? 7 видеоуроков 7 творческих заданий для отработки навыков Мастермайнд с индивидуальным разбором ваших ситуаций Прохождение уроков в комфортном темпе в течение месяца Проверка работ куратором Тестирование Навыки и результаты Осознанно вношу цвета в рисунки, наполняя их...

Большой и подробный Видео-мастер класс по созданию тюльпана из иранского фоамирана. В мастер-классе Вы познакомитесь: - С авторской методикой создания закрытого тюльпана на стебле. - Узнаете секреты создания лепестков и листьев БЕЗ использования молдов. - Научитесь правильно формировать и...

Мастер-класс по вязанию Котофея крючком. Файл в формате PDF, содержит описание вязания игрушки в сопровождении с фотографиями.

Зимнее солнцестояние - солнцеворот, нижняя точка годового круга. Самый короткий день в году - Корочун, когда годовой цикл замыкается, и рождается новое молодое солнце, начинается новый цикл. И как известно, как встретишь, так и проведёшь год. Это критический момент перехода к новому этапу жизни...