1. Робот

    Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: зимнее меню (Дарья Черненко)

    Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...
  2. Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 4. Полуфабрикаты и заготовки (Дарья Черненко)

    Для чего он нужен? Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне. Смотрите, как это выглядит. Во-первых, Справочником удобно пользоваться в электронном виде, вот...
  3. Робот

    Скачать [Меню недели] Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа (Дарья Черненко)

    Вы за один день готовите вегетарианские блюда на следующие две недели. Вы порционно замораживаете готовые блюда, чтобы они сохранились. Вы достаете из морозилки порцию готового блюда тогда, когда вам нужно. Вы питаетесь полезной домашней едой, при этом не тратите время на готовку! Какие рецепты...
  4. Робот

    Скачать [Меню недели] Идеальная кухня. Тариф: Участник (Дарья Черненко, Виктория Кириенко)

    Этот марафон для вас, если: Вы каждый день готовите и хотите это делать быстрее Вы хотите сократить время на уборку Ваша кухня маленькая и места не хватает Вы планируете ремонт на кухне Вы хотите сделать свою кухню более современной Ваша кухня большая, но порядка все равно нет Программа...
  5. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    ✅ Раздел с ПП-блинами для худеющих. И, кстати, будет еще целая лекция от нутрициолога о том, как сбросить лишнее. (так что тем более можно готовить и есть в удовольствие) ✅ Рецепты блинов без молока / яиц / муки (звучит как “каша из топора, да? ) Покажу альтернативные ингредиенты, которые...
  6. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    Марафон для тех, кто хочет: Получить проверенные рецепты блинчиков Узнать секреты заморозки блинов и выпечки Вступить в клуб единомышленников – любителей блинов Расписание марафона: 28 февраля Рецепты тонких блинчиков 1 марта Рецепты блинов на молоке и кефире 2 марта Рецепты оладий и...
  7. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    Марафон для тех, кто хочет: Получить проверенные рецепты блинчиков Узнать секреты заморозки блинов и выпечки Вступить в клуб единомышленников – любителей блинов Расписание марафона: 28 февраля Рецепты тонких блинчиков 1 марта Рецепты блинов на молоке и кефире 2 марта Рецепты оладий и...
  8. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    Марафон для тех, кто хочет: Получить проверенные рецепты блинчиков Узнать секреты заморозки блинов и выпечки Вступить в клуб единомышленников – любителей блинов Расписание марафона: 28 февраля Рецепты тонких блинчиков 1 марта Рецепты блинов на молоке и кефире 2 марта Рецепты оладий и...
  9. Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели. Меню на все сезоны (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот мастер-класс, если: у вас напряженный график жизни и работы или вам надоело питаться магазинными полуфабрикатами или вам не хватает времени готовить или у вас в семье маленькие дети, которые занимают почти все ваше время или вам нужно сделать запасы домашней еды перед отъездом из...
  10. Скачать [Меню недели] Марафон "Новый год без плиты - 2022" (Дарья Черненко)

    "Новый год - без плиты!" С 1 по 31 декабря! "Первый марафон я провела еще в 2012 году, и с тех пор каждый декабрь мы вместе с вами готовимся встретить Новый год без плиты, тряпки и усталости ❤ Этот марафон – самый лучший, самый полный. Все остальные, без преувеличения, его копии и...
  11. Робот

    Скачать Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне (Дарья Черненко)

    Вы не горите желанием каждый день стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит...
  12. Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели. Меню на все сезоны (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот мастер-класс, если: у вас напряженный график жизни и работы или вам надоело питаться магазинными полуфабрикатами или вам не хватает времени готовить или у вас в семье маленькие дети, которые занимают почти все ваше время или вам нужно сделать запасы домашней еды перед отъездом...
  13. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами для детей. 690 шт (Дарья Черненко)

    Хотите быть уверенной, что меню вашего ребенка состоит только из здоровых блюд, подходящих его возрасту? Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в...
  14. Робот

    Скачать [Меню недели] Здоровая жизнь без жареного и жирного: составляем меню (Дарья Черненко)

    МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ 1...
  15. Робот

    Скачать [Меню недели] Сезонная заморозка: летний день год кормит 2020 (Дарья Черненко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. курс Только сезонная заморозка Тренинг по сезонной заморозке 27 июля – 9 августа Первая цель тренинга – помочь вам сделать запас овощей, фруктов, ягод, зелени...
  16. Скачать [Меню недели] Справочник по заморозке 2 часть. Фрукты и ягоды (Дарья Черненко)

    Систематизация всего, что я можно знать про заморозку, на все 100% В этой, второй части Справочника собраны все варианты заморозки фруктов и ягод. Вот что в нем: Абрикос и слива Банан Виноград Груша Персик Терн Хурма Яблоко Арбуз Вишня Ежевика Земляника Кизил Клубника Клюква Крыжовник Малина...
  17. Скачать [Меню недели] Полный Справочник по заморозке 1-5 части (Дарья Черненко)

    Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы Овощи Баклажан Брокколи Зеленый горошек Кабачок Капуста белокочанная Капуста цветная Кукуруза Лук-порей Перец болгарский Помидор Спаржа Тыква Фасоль стручковая Корнеплоды Имбиря корень Кольраби Морковь Пастернака корень Свекла Сельдерея корень (или...
  18. Скачать [Меню недели] Распродажа, 2016 (Дарья Черненко)

    В комплект входят: Запись тренинга "Меню-менеджмент 2.0." Запись тренинга "Заморозка: готовим впрок" Запись тренинга "Как научить ребенка питаться правильно" 924 карточки с рецептами для всей семьи (в электронном виде) 273 карточки с рецептами для детей (в электронном виде) Мастер-класс...
  19. Скачать [Меню недели] Новый год - без плиты 2024. Тариф Все включено (Дарья Черненко)

    Тариф Все включено Марафон-подготовка: 31 задание с 1 по 31 декабря: Новогоднее меню Подарки Украшение дом Игры и развлечения Праздничная атмосфера Сногсшибательный вид 10 вариантов НГ меню: Планирование Рецепт Список покупок Пошаговый план приготовления Мастер-класс по планированию...
  20. Робот

    Скачать [Меню недели] Как за 1 день организовать питание семьи. Практикум по планированию меню без сложных схем 2025 (Дарья Черненко)

    Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25 Что нового: Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты» Весенние рецепты в закрытом канале...
Сверху