Результаты поиска по запросу: Как приручить привычки (Катерина Ленгольд)

В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава – о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на...

Переделываем рутинно-инертное мышление в творческое и созидательное за 21 день. И начинаем осознанно творить свою жизнь из него. Я постоянно что-то создаю — тексты, курсы, обеды, порядок и беспорядок, детей, настроение, ссоры и праздники. Вы тоже. Жизнь постоянно создает через нас мысли, идеи...

О книге Воспаление — это нормальная реакция тела на повреждения и вторжение чужеродных микроорганизмов. На протяжении веков этот иммунный ответ способствовал выживанию человека и других живых существ. Однако в наши дни воспалительная реакция зачастую приобретает хронический характер, разрушая...

КАК ПОЗИРОВАТЬ В КУПАЛЬНИКЕ УВЕРЕННО, ЭФФЕКТНО, ПОДЧЕРКИВАЯ ДОСТОИНСТВА СВОЕЙ ФИГУРЫ Тариф Мини-курс включает 15 коротких видеоуроков (каждый урок до 2 мин), где Катрин показывает все позы на себе и на модели плюс сайз: • 5 поз как позировать стоя • 5 поз как позировать сидя • 5 поз как...

Вы получите рабочую тетрадь. Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь. Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...

Нейросети меняют мир на глазах. ИИ помогает планировать сложные проекты, писать письма и код, выступает как коуч, аналитик и учитель. А что люди? Кому-то любопытно, кого-то слегка тревожит («меня заменит нейросеть»), а кто-то попробовал, но вышло не то и не так. Зовем на курс, после которого вы...

Описание книги Объем: 28 стр. 28 иллюстраций Жанр: Детская проза, Детские приключения Женя – большая маленькая девочка. С одной стороны, она младше всех, даже своей любимой таксы Ветки, а с другой – чтобы заплести ей косички, маме каждое утро приходится вставать на табуретку. Вообще Женя...

Эмоции, которые Вы испытываете сейчас, определяют Ваше завтра. Возьмите их под контроль и управляйте своей жизнью. Уникальные авторские техники от ведущих специалистов по работе с МАК Неограниченный доступ к записям конференции Электронный сертификат участника ЭТА КОНФЕРЕНЦИЯ идеально подходит...

[advokatte] Онлайн-курс Торги как бизнес. Тариф Стандарт Программа курса Модуль 1. Старт Схема торгов в банкротстве Кто может участвовать в торгах Оформляем ЭЦП Регистрируемся на торговых площадках Определяем круг интересов Поиск лотов в ЕФРСБ, на торговых площадках, агрегаторах Покупать нужно...

Вебинар о том: как подобрать правильно то самое имя ребёнку, какие особенности есть у каждого по дате рождения и имени, над чем нужно работать, чтобы была гармония имени и даты рождения. ⠀ Из чего состоит вебинар? из Пошаговой инструкции, описывающей весь процесс подбора имени Из структурного...

Лекция о современных подростках, которым «ничего не надо» Ну что они за люди, эти подростки? Ты им всё, а они что? Вечно плохое настроение, вечно огрызаются. Лежат у себя в комнате за закрытой дверью и ничего не делают. По дому ходят в пижаме, зубы не чистят, уроков не учат, родителям не...

Мы до мельчайших деталей разберем особенности 2024 года. И впервые будем это делать НЕ только с помощью китайской метафизики (фэн шуй, бацзы, ци мень, выбора дат) и энергий Тонкого Мира, но и с помощью астрологии, нумерологии и магии камней. В этом году программа курса стала еще насыщеннее. Мы...

Измените лишь 1% своих ежедневных действий, чтобы выйти на новый уровень благосостояния. Вы узнаете как общаться с коллегами и руководителем, чтобы добиваться своих целей, успешно презентовать свои идеи, все успевать. В книге много реальных кейсов. Эйтаро Коно - управляющий директор японского...

Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки? Мы постоянно находимся под прессом своих негативных мыслей и уже не замечаем, как ежедневно испытываем неуверенность, страх, разочарование. Нам приходится сражаться с внутренними драконами...

Полина Сухова — психолог, НЛП-тренер, оратор-вдохновитель, коуч, руководитель «Школы парапсихологии Полины Суховой» и центра Эриксоновского гипноза «Лотос». Можно мечтать стать успешным, а можно быть им. Можно пытаться что-то делать, а можно достигать высоких результатов. Для этого не нужны...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

Заметно увеличить достаток не так сложно, как может показаться. Проанализируйте свои ежедневные привычки, оцените свой образ мышления, взгляните беспристрастно на отношения с окружающими. Даже минимальные изменения способны повысить уровень вашей жизни. Дин Грациози, известный американский...

Описание книги: «Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не...

Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым лакомством Слона, осознанность - основа жизни для Всадника. Обратите внимание на самочувствие до и после прочтения книги...

Этот цикл материалов посвящен пищевым привычкам с точки зрения нейробиологии. Оставим за бортом типичную популярно-психологическую ересь про «заедание эмоций», посмотрим на то, как на самом деле формируются поведенческие паттерны в питании. А еще — как они корректируются или подвергаются анафеме...