Результаты поиска по запросу: [shpak.julia] Торт Молочная девочка (Юлия Шпак)

  1. Скачать [Gala.cake.couture] Торт девочка весна (Галина Егиазарян)

    В мастер-класс входит только сборка торта и декор (без начинок)
  2. Робот

    Скачать Сборник «Мини-десерты в баночках» (Дарья Салити)

    Сборник «Мини-десерты в баночках» В этом сборнике собраны восемь интересных и вкусных десертов, всем известных, но не совсем привычных: Десерт "Молочная девочка" с клубнично-малиновым кули Десерт "Эстерхази" с абрикосовым конфи Десерт "Шоколадный трюфель" Десерт "Фисташковый тирамису" Десерт...
  3. Робот

    Скачать Бодифлекс с Алиной Шпак. Пакет «Стандарт». Февраль 2020 (Алина Шпак)

    Старт 11 февраля 2020 года На марафоне: ПЕРВЫЙ УРОК — МНОГО ТЕОРИИ И ПРАКТИКА, будь готова/готов, собери свои булки в кучу и настройся! Будет много и жестко! ТЕ, КТО УЧАСТВОВАЛ В МОИХ ОНЛАЙН МАРАФОНАХ и знают все нюансы техники моего дыхания, могут бегло просмотреть первый день! НО РАЗБИРАЕМ...
  4. Робот

    Скачать Дыши и худей (Алина Шпак)

    Ешь, пей, дыши, худей ™ Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к...
  5. Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Декабрь 2023. Тариф Стандарт (Алина Шпак)

    #ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
  6. Робот

    Скачать Перетряхнём косметичку Шпак (Алина Шпак, Лена Ясенкова)

    Вы получите: материалы экспресс-марафона Что будет: Все, как мы любим: быстро, эффективно и без лишней воды. Будем перетряхивать косметичку Алины и вашу, чтобы избавиться от ненужных средств и оставить только необходимые продукты! Научим вас делать лёгкий макияж за 10 минут, чтобы этот...
  7. Скачать [Pastell Studio] Маленькая девочка. Создание красивых рождественских образов (Юлия Баркова)

    Для просмотра этого видео требуются базовые знания Photoshop (вы должны быть знакомы с навигацией, инструментами, слоями и масками Photoshop) В этом видео я покажу вам все советы и рекомендации по созданию красивых рождественских образов. Вы узнаете: как добиться красивых теплых тонов...
  8. Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Ноябрь 2023. Тариф Стандарт (Алина Шпак)

    #ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
  9. Скачать [tutorplace] Фейсбилдинг (Светлана Шпак)

    Курс Фейсбилдинга от Светланы Шпак - это уникальная программа, которая поможет вам подарить вашей коже лица молодость и упругость. В течение 30 дней вы изучите эффективные техники и упражнения для поддержания красоты и здоровья вашего лица. Благодаря регулярной практике Фейсбилдинга, вы заметите...
  10. Скачать [Шпак Метод] Гид по стилю для королев (Алина Шпак)

    Про что гайд? Он не заменяет стилиста, он выстраивает в вашей голове логику, понимание как создать свой стиль, разобрать свои вещи, как собирать себе образы или купить прям готовые из нашей подборки. Кому подходит? Подходит всем КТО ХОЧЕТ САМ, в любом возрасте, в любом размере. Это гайд-книга...
  11. Робот

    Скачать Оксисайз с Алиной Шпак. Декабрь 2021. Пакет Стандарт (Алина Шпак)

    7 видео уроков Без обратной связи и проверки домашнего задания Для кого: для всех, у кого нет противопоказаний кто никогда не дышал со мной кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса кто ленивый и ждет мотивационного пенделя кто не может, но хочет начать...
  12. Робот

    Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Август 2022. Тариф Стандарт (Алина Шпак)

    Оксисайз - это агрессивная техника дыхания, в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется...
  13. Скачать [Шпак Метод] Оксисайз с Алиной Шпак. Тариф Стандарт. Май 2023 (Алина Шпак)

    Каждый марафон с Алиной уникален, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом – это системный подход к вашему...
  14. Робот

    Скачать Оксисайз онлайн-марафон (Алина Шпак)

    Только родила и хочешь быстро восстановиться ? Уже проходила технику бодифлекс и хочешь попробовать новое? У тебя осталось два месяца, чтобы влезть в шикарное платье? У тебя нет времени и сил на диеты и тренировки, но есть желание подтянуть тело? Тебе на оксисайз! С 22 мая, 7 дней мы будем...
  15. Скачать [Шпак Метод] ШпакМетод_pro. Тариф - Стандарт (Алина Шпак)

    Курс #ШПАКМЕТОД_PRO Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...
  16. Скачать Живое питание: растительно-молочная гармония (София Пономарева)

    Практическое руководство по здоровому образу жизни, основанное на принципах растительного питания и употреблении молочных продуктов. Книга предлагает читателям подробное описание растительно-молочной диеты, включая меню, рецепты и рекомендации по сбалансированному питанию. Польза и ценность...
  17. Скачать Девочка выросла (Юлия Егорушкина)

    Корень мандрагоры помогает гадалкам «предсказать будущее» (не меньше, чем наивность обратившихся). Многие из нас настолько погружены в своих родителей, партнеров и коллег, что без алхимии предсказывают, что те подумают и скажут на каждый наш шаг. И выбирают быть удобной, хотя давно пора выбрать...
  18. Скачать ШпакМетод_pro. Декабрь 2022 (Алина Шпак)

    Курс #ШПАКМЕТОД_PRO Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...
  19. Робот

    Скачать Бодифлекс-марафон. Март 2021 (Алина Шпак)

    7 дней, не выходя из Instagram, в закрытой группе Алина будет дышать и худеть вместе с тобой по 30 минут в день! Для кого: для всех, у кого нет противопоказаний; кто никогда не дышал со мной; кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса; кто ленивый и ждет...
  20. Робот

    Скачать [Кондитерка] Вегетарианский торт Сливочный манго (Юлия Феклина)

    [Кондитерка] Вегетарианский торт Сливочный манго (Юлия Феклина) Торт без яиц, сахара и глютена – это возможно! Если вы всё еще не знаете, как приготовить вкусный, ароматный и невероятно красивый десерт, который не вредит фигуре: безлактозный крем с пюре манго, конфи маракуйя и бисквиты без яиц...
Сверху