1. Робот

    Скачать Выбор физической активности с учётом гормонального статуса [Колледж Вейдера]

    Ключевые исследования, касающиеся эндокринных механизмов при физической деятельности. Гипоталямо-гипофизарная система как индикатор адекватности тренировочной нагрузки и эффективности адаптационных процессов. Какую нагрузку сможет выдержать организм без подавления имунной системы и повышения...
  2. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Базовая и прикладная нутрициология (Ольга Кульбах, Людмила Назаренко)

    Онлайн-курс «Базовая и прикладная нутрициология» создан для всех, кто ценит персональный подход к клиенту, кто хочет оказывать насыщенную современную услугу в фитнесе — тренировки с диетологическим сопровождением! Самый сложный вопрос в практике работы тренера с клиентом, при построении...
  3. Скачать [Колледж Вейдера] Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (Кирилл Павлецов)

    Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (2020) После освоение техники упражнений, выбора программ тренировок, самый частый, самый трудный и неоднозначный вопрос — как рассчитать нагрузку. Как попасть в «десятку», чтобы добиться успеха и не получить травму или...
  4. Робот

    Скачать Сделай состояние в кризис 2020 – 2030. Пакет «Премиум» (Богатейший Ди)

    Сделай состояние в кризис 2020 – 2030. Пакет «Премиум» (Богатейший Ди) Электронная книга-исследование “Сделай состояние в кризис 2020 – 2030” на основе аналитик, которые принесли автору 10 000 % доходности с 2014 по 2017 год Узнай, как и во что инвестировать, чтобы увеличить свой капитал в 2020...
  5. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Нетрадиционные методы питания (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство и др.) (Людмила Назаренко)

    Показания и противопоказания для так называемых модных диет (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство). Плюсы и минусы. Осложнения и дефициты. Модные диеты и иммунитет. Содержание лекции: Нетрадиционное питание Основные виды нетрадиционного питания Виды вегетарианского питания...
  6. Скачать Колледж профессионального фитнеса. Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка (Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина)

    Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...
  7. Скачать Колледж профессионального фитнеса. Полный курс (Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина)

    Курс состоит из 4х блоков: Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга...
  8. Скачать Самозащита. Часть 1 (Владимир Васильев)

    Владимир Васильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...
  9. Скачать Самозащита. Часть 2 (Владимир Васильев)

    Владимир Васильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...
  10. Скачать Самозащита. Часть 3 (Владимир Васильев)

    Владимир Васильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...
  11. Скачать Ножевая защита (Владимир Васильев)

    Удар ножом может прилететь с любой стороны. Научитесь защищать себя сами. Часть 1-накладные удары Часть 2-средний уровень ударов Часть 3-боковые удары Часть 4-нож на животе, спине и горле Внимание: этот фильм является исключением из всех системных видео и уроков. В 1995 году, когда этот фильм...
  12. Скачать Захваты и точки контроля. Часть 1 (Владимир Васильев)

    Без стоек. Без кат. Без формальных тренировок. Без ритуалов. Без степеней и поясов. Без цветастых названий". Как многократно подчеркивал Васильев, Система учит не техникам, но движениям тела. Действие основывается на моментальном инстинктивном действии при использовании наиболее естественных и...
  13. Робот

    Скачать Trend Forecast. Обзор мировых трендов (Ирина Волкова)

    TREND FORECAST. Обзор мировых трендов + бесплатный эфир TREND AUDIT Прямой эфир в ZOOM Длительность: 3 часа - Какие тренды только зарождаются и смогут сделать вас лидерами и трендсеттерами своей индустрии. - Как самостоятельно отслеживать тренды и быть в авангарде. - Запись 2 эфиров "TREND...
  14. Робот

    Скачать [Педагогический колледж фитнеса] Онлайн фитнес-тренер

    Новая актуальная программа от Колледжа фитнеса «Онлайн фитнес-тренер»! Всемирная самоизоляция взяла свое и вот уже более 80% рынка фитнеса перешло в онлайн. Сейчас работает и зарабатывает только тот, кто успел перейти в интернет-формат. Но с чего начать? Как общаться с клиентом? Как...
  15. Скачать Точность движения (Владимир Васильев, Сергей Озерелиев)

    Сергей Ожерельевев - из московского подразделения спецназа, таких как СОБР, получатель высоких государственных наград за контртеррористические операции и выдающуюся военную службу, старший инструктор в штабе "системы" Михаила Рябко в Москве а Владимир Васильев-с большим и интенсивным опытом...
  16. Скачать Колледж профессионального фитнеса. Блок 4. Маркетинг (Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина)

    Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...
  17. Робот

    Скачать [Педагогический колледж фитнеса] Дистанционный фитнес-тренер. Продвинутый уровень

    Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно. Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...
  18. Робот

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Массаж и восстановление с помощью ролла» (Владимир Васильев)

    Массаж роллом воздействует одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Они тесно взаимосвязаны, поэтому устраняется не только мышечная боль, но и ее причина – чрезмерное напряжение мышц. Владимир Васильев, тренер программы, на протяжении первых 4-х занятий демонстрирует, как...
  19. Скачать Carte postale. История моды. Звезды сталинской эпохи (Александр Васильев)

    Описание книги Даже в годы тоталитарной Сталинской диктатуры искусство создавало своих кумиров, которых боготворило все население нашей огромной страны. Кино и его «советские звезды» стали постепенно формировать новые идеалы для подражания: Любовь Орлова, Мария Ладынина, Зоя Федорова, Янина...
  20. Скачать Архитектура эпохи Возрождения. Италия (Владимир Лисовский)

    Книга известного петербургского историка искусства, знатока архитектуры, доктора искусствоведения В. Г. Лисовского – это первое и пока единственное издание на русском языке, где систематически изложена история итальянской архитектуры от периода Предренессанса до Позднего Возрождения. Читателю...
Сверху