Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить.
ВладимирВасильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
Робот
Тема
владимирвасильев
нейтрализация угроз
работа в ограниченном пространстве
В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить.
ВладимирВасильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
Робот
Тема
владимирвасильев
нейтрализация угроз
работа в ограниченном пространстве
В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угон и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить.
ВладимирВасильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
Робот
Тема
владимирвасильев
нейтрализация угроз
работа в ограниченном пространстве
В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить.
ВладимирВасильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
Робот
Тема
владимирвасильев
нейтрализация угроз
работа в ограниченном пространстве
Стиль модерн имеет много лиц и имён – ар-нуво, сецессион, югенштиль, тиффани, модернисмо, либерти…
Как и до него, в каждой стране мастера модерна обращались к старому – национальному мифу, Средневековью, классике, Египту, готике – почему же мы объединяем архитектуру и прикладное искусство в...
Робот
Тема
до после и вместо
москва которой нет
николай васильев
стиль и форма модерна
ВОССТАНОВЛЕНИЕПОСЛЕ РОДОВ
ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Длительность: 1,5 месяца
Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановлениепосле родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...
Aноним
Тема
анастасия новикова
вздутие живота
восстановлениепосле родов
дисфункции тазового дна
мама
отеки
после родов
спорт
фитнес
Реабилитация после перелома
Как успешно восстановятся функции мышц и суставов после перелома зависит от хирургии только на 30-40%. Во многом это результат реабилитации. А грамотная реабилитация — тема объемная.
В каких случаях показана физиотерапия и какие результаты она может и НЕ может дать...
Робот
Тема
27-02-2024
kinesiopro
вартан тамазян
восстановлениепосле перелома
георгий темичев
елена рыжова
перелом
реабилитация после перелома
Курс Андрея Борисова включает шесть лекций на различные группы мышечные группы, в которых подробно рассказывает про работу мышц, решаемые задачи, нагрузки, анализирует различные техники выполнения, подробно разбирает ошибки выполнения.
В лекциях рассматриваются упражнений, как на тренажёрах, так...
Робот
Тема
андрей борисов
бодибилдинг
колледж вейдера
мышцы
рельеф
тренажерный зал
упражнения
Послеродовой период в жизни каждой женщины состоит из ежеминутной борьбы со своим организмом. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, женщины идут на крайности, чем еще больше усугубляют положение. Чтобы для вас это не стало проблемой, Маргарита Глаголева подготовила онлайн-курс по йоге для мам...
Робот
Тема
автор маргарита глаголева
восстановлениепосле беременности
мама-йога
Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота.
- Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов;
- У вас не было необходимого послеродового восстановления;
- Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри;
- Имеете хроническое...
Aноним
Тема
восстановление тела
восстановление тела изнутри
восстановление тела после родов
как держать ребенка
маша блинова
менопауза
самомассаж
тренировки после родов
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
Aноним
Тема
alenami
алёна нестерова
восстановлениепосле родов
для беременных
Содержание 3D-курса:
Вступление. Общие понятия (25 стр.)
Что такое – носитель информации. Виды носителей
Распространенные форматы файлов
Варианты потери данных
Что делать в случае утери данных и чего делать категорически нельзя!
Глава 1. Как восстановить информацию с жесткого диска (111 стр.)...
Aноним
Тема
владимир дубов
восстановлениевосстановление информаций
информация
Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов.
Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело.
Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
Aноним
Тема
video.yoga
yoga
yoga masters
yoga-masters
асаны
восстановлениепосле родов
елена савчук
йога
нормализация кровообращения
серия для женщин
сидерский
стабилизация таза
суставная гимнастика
суставы
Данный вебинар будет полезен всем женщинам, кто недавно родил или кто родил год или два назад и до сих пор чувствует недомогание, упадок сил, не может восстановиться, у кого слабость, утомляемость, выпадение волос.
Данный вебинар поможет получить ответы на многие вопросы:
— когда и как правильно...
Робот
Тема
автор ирина яблонская
беременность и роды
восстановлениепосле беременности
восстановлениепосле родов
высшая женская школа
грудное вскармливание
питание после беременности
светлана зере
яблонская
«Месяц назад я стала мамой. И все мы понимаем, что после процесса беременности и родов женскому организму необходимо восстановиться. Делать это необходимо очень аккуратно и правильно. Я, проконсультировавшись с врачом реабилитологом, и опираясь на свой опыт тренера, создала программу по...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
восстановлениепосле родов
Вам нужен этот вебинар, если вы переболели ковидом и страдаете от его последствий:
Повышенная утомляемость
Хроническая усталость, слабость, упадок сил
Низкая работоспособность
Апатия
Депрессия, тревожность, панические атаки
Бессонница
Снижение концентрации внимания, проблемы с памятью
Головные...
Aноним
Тема
восстановление организма
ковид
постковид
софия бюдейри
Первая часть- подготовка модели к снятию формы. Изготовление правильных полостеи под рот , глаза и тд. Вторая часть- изготовление многоразовои силиконовои формы для тиражирования своеи модели. Метод механического избавления от пузырьков в домашних условиях без дорогого оборудования. Снятие формы...
Робот
Тема
владимирвасильев
игрушка
игрушка из силикона
кукла
кукла из силикона
силикон
скульптура
скульптура из силикона
Эта книга будет некой «шпаргалкой» для Вас, ведь в ней собраны несколько практических советов для восстановления после стрессовой ситуации. Эти способы можно использовать одновременно или использовать каждый в отдельности. Все эти способы «экологически чисты» и доступны любому человеку.
Объем...
Робот
Тема
ridero
автор елена корпачева
восстановление
психологическое состояние
стрессовая ситуация
энергия
Как вернуть плоский живот после родов? Как сделать это безопасно?
Восстановить тонус глубоких мышц живота и мышц тазового дна!
Так мы будем восстанавливаться в марафоне «MamaFit» в течение 21 дня. Старт 01.08
Тренировка без специального оборудования всего 10 минут в день, а результаты...
Робот
Тема
druzhinina_fit
mamafit
автор елена дружинина
восстановлениепосле родов
плоский живот
роды
фитнес для мам