Результаты поиска по запросу: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать (Грэм Дэйви)

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию "миротворца". Хорошими поступками для других они "покупают" положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой...

В этой лекции вы узнаете о причинах вашей тревожности, симптомах, на которые вы не обращали внимания и способах преодоления тревожности.

Описание книги «Диета „80/10/10“» доктора Дугласа Грэма – наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм – спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с...

Краткое содержание: Этот курс поможет избавиться от таких проблем как: отсутствие возможности смело говорить с теми людьми, которых вы считаете выше по статусу. Со своим директором (например, если вы хотите обсудить вопрос увеличения жалования или попросить отпуск в удобное для вас время) С...

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам? Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое...

Расписание: 28 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн 29 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн У каждого человека есть свой уникальный дар, который похож на некое «зерно», стремящееся «прорасти». Однако в течение жизни мы можем заметить, что это зерно «недостаточно хорошо»...

Знаете, что общего и моих подписчиков, читателей, слушателей и зрителей, разбросанных по разным городам, странам и даже континентам? У них разный уровень дохода, разный, как сейчас принято говорить, бэкграунд, разные сферы деятельности, но большинство из них обеспокоены «детским вопросом», а...

Описание книги Эта аудиокнига развеивает самые популярные мифы о диетах, витаминах, физических нагрузках, сне и процессе старения! Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем...

Как и почему лгут дети? Психология детской лжи Каковы причины детской лжи? Как ее распознавать и как с ней справляться? Ответы на эти и многие другие горячие вопросы вы найдете в книге известного петербургского психолога Елены Николаевой, автора замечательных книг «Кнут или пряник?» и «111 баек...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь избавиться от разрушительного чувства ревности Пытаешься контролировать каждый шаг своего партнера Боишься потерять человека, без которого не знаешь, как жить Хочешь стать независимым и самодостаточным человеком Понимаешь, что жить в постоянном страхе и стрессе...

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир...

Курс для тебя, если ты: Пытаешься разобраться, что считается изменой Боишься стать жертвой супружеской неверности Не знаешь, как определить, что твой партнер имеет отношения на стороне Стремишься выяснить, что толкает женщину на измену Хочешь знать, как пережить предательство Не понимаешь, чем...

Эта книга о том, как создать идеальный интернет-магазин. Автор дает дельные советы по поводу того, как сделать интернет-магазин действительно эффективным. В каждой главе вы найдете советы и подсказки о том, как завоевать доверие покупателей, а также выводы относительно того, какие действия нужно...

Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические...

О товаре Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По внешности, типу конституции...

Вы устали от постоянной борьбы с собственными страхами и сомнениями? Желаете изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать? Присоединяйтесь к курсу "Как перестать разрушать свою жизнь и начать заниматься тем, чем хочется", который ведет опытный психолог Надежда Морозова. Этот курс — ваш шанс...

Князь Святослав, сын Игоря, был великим и могучим воином, о нем нам рассказал летописец, его описали византийские историки. Чем же он был знаменит, и где сложил свою буйную голову? Наши уроки ИСТОРИИ учат анализировать и обобщать, видеть исторические явления в контексте исторических эпох и...

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 380 стр. 2 иллюстрации Автор: Эмма Саутон О книге: Древние римляне изобретательно относились к убийствам. Но могут ли эти убийства, кровожадные, изобретательные, хитрые и порой захватывающие, рассказать нам историю целой Империи? Эмма...

Вы узнаете: • какова роль мышления в формировании негативных эмоций; • какова структура восприятия человеком реальности; • как связаны мысли, эмоции, телесные реакции и поведение; • что такое убеждение и как они влияют на ваше мышление; • какова структура и уровни мышления; • каковы отличия...