1. Робот

    Скачать [My mission] Рельефный пресс. Перезагрузка (Анастасия Миронова)

    ТЕЛО - 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке! - Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство - Ежедневные задания, ответы на вопросы. ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения - Примеры...
  2. Скачать Всё на сковороде: от завтрака до ужина (Виктория Романовская)

    «Всё на сковороде: от завтрака до ужина» — это практичная и честная книга рецептов для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и без лишней мороки. Здесь ты не найдёшь изысканных ингредиентов и ресторанных заморочек — только понятная еда из простых продуктов, всё готовится в одной сковороде: от...
  3. Скачать Тренировки на всё тело (Александра Новикова)

    Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Наша программа тренировок на всё тело от Александры Новиковой поможет вам достичь этой цели! Мы предлагаем комплексный подход к тренировкам, который охватывает все группы мышц. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы добиться максимального...
  4. Скачать Краткое изложение книги «Подсознание может всё!». Автор оригинала – Джон Кехо. Аудиокнига (Александра Журавлева)

    О книге Бестселлер деловой литературы, раскрывающий безграничные возможности человеческого подсознания. Узнайте самые интересные факты о мозге, визуализации, интуиции и сновидениях! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей...
  5. Робот

    Скачать [Gorikova] Запуск речи билингвального ребенка от 1,5 до 3 лет (Татьяна Демина)

    Формирование всех фундаментальных функций, которые участвуют в речи. * курс разработан на русском языке, но стимулирует формирование речи на том языке, который у ребенка основной на данный момент Автор: Демина Татьяна. Логопед – основатель международной логопедической школы GOVORIKA. С 2010 года...
  6. Скачать Кушайте, пожалуйста. Тариф Хочу сама (mam.chick)

    Этот курс ДЛЯ ВАС, если вы: Еще НЕ НАЧАЛИ прикорм и: -Вашему малышу от 4 до 10 месяцев -Нет понимания как, что и сколько давать малышу -Хотите, чтобы малыш ел с удовольствием -Вы теряетесь в потоке противоречивой информации о прикорме -Хотите избежать пищевого насилия и кормления под мультики...
  7. Скачать Детское питание от 1 до 7 лет с советами педиатра. Сбалансированное меню для вашего ребенка (Елена Носкова)

    Описание книги Перед вами не просто книга рецептов блюд для детей до 7 лет. Это руководство к действию: как вырастить здорового ребенка с помощью проверенных практикой вкусных питательных блюд, подобранных специально для маленьких гурманов. В книге также даны советы педиатра и предложена...
  8. Скачать Марафон Change Yourself. Май 2023 (Анастасия Миронова)

    Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF! Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя! Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
  9. Робот

    Скачать [InSide] Марафон по прикорму онлайн. Тариф Самостоятельный (Александра Жукова)

    ДЛЯ КОГО: Кто планирует начать изучать прикорм Кто уже начал его вводить Возраст детей от 4 до 12 месяцев ЧТО БУДЕМ ИЗУЧАТЬ: Сроки введения прикорма Что делать с ГВ или смесью Как понять, что ребёнку уже пора вводить прикорм Какие бывают виды прикорма Обязательно ли давать пюре или сразу...
  10. Робот

    Скачать Анатомия вины (5 занятий) (Аглая Датешидзе)

    Курс “Новогодний (дети 5-10 лет)” Скоро наступит самый волшебный и чудесный праздник в году - Новый год! Это время дарить подарки, общаться с родными, друзьями и, конечно же, это время сказок и чудес. К Новогодним праздникам принято готовиться заранее: украшать свой дом, наряжать ёлку...
  11. Робот

    Скачать Из училки в бизнес-вумен. Тариф "Хочу всё сама" (kate.finit)

    Курс научит: Зарабатывать от 45 тысяч рублей в месяц на языках - с первого месяца Искать "идеальных" клиентов Определять твою целевую аудиторию Создавать авторские курсы от "А" до "Я" (от написания теории до продаж) Определять свой личный стиль преподавания и создавать собственные "фишки" Найти...
  12. Скачать Книга для детей и их мам «Мамина радость». Хочу все (Татьяна Климова)

    В книге вы найдёте: 186 рецептов, которые приготовлены и отсняты лично мной рецепты стандартные, без глютена, без белка коровьего молока, без яиц готовые варианты меню, чтобы вам было максимально удобно готовить всё о введении прикорма, согласно актуальным на данный момент рекомендациям А...
  13. Скачать [amlab.me] Профессиональная фуд съемка. Естественный свет (Родион Ковенькин)

    Вы научитесь: выбирать правильный свет для получения отличных кадров; управлять светом и подбирать идеальные условия для съемок; технично манипулировать направлением света; изготавливать необходимые для управления светом инструменты; работать с отражателями, рассеивателями и другим съемочным...
  14. Робот

    Скачать [Welcometorun] Питание в циклических видах спорта (Александра Порошина - Александр Головин)

    ПИТАНИЕ в циклических видах спорта Курс повышения квалификации для спортсменов и тренеров. Кому точно будет полезно и интересно Тренерам по циклическим видам спорта, чтобы: Составлять программу питания для корректировки тренировочного плана Проверить программы питания своих подопечных Научиться...
  15. Скачать [Мудроед] Мудрое питание для детей и взрослых от 0 до 99 лет (Павел Богаччи)

    3 валяных колье. Вьюнок. Колокольчик. Лилия Сколько стоит? 1. Интернет-версия. Вы получаете ссылки для просмотра курса в личном кабинете. При желании Вы сможете сохранить курс на свой компьютер (через личный кабинет). Это самый быстрый и удобный способ. Для удобства разделен на 3 части...
  16. Робот

    Скачать Активируй сон малыша от 15 до 24 месяцев! Пакет "Велосипед" (Ольга Александрова)

    Что ждёт на марафоне? Ребенок будет спокойно и быстро засыпать САМ. Больше не нужны танцы с бубном, чтобы малыш закрыл глазки, уснул и, наконец, дал вам возможность поболтать с мужем, вымыть посуду и банально посмотреть любимый сериал. Ночные гуляния сократятся в разы или даже полностью...
  17. Робот

    Скачать Вводим прикорм правильно (Елизавета Полякова)

    Вебинар для заботливых мам, которые хотят, чтобы их малыш кушал с пользой и удовольствием Вашему малышу 4-6 месяцев? Пора задуматься о прикорме. Когда и с чего начинать прикорм? Баночное питание или домашняя пища? Что делать, если ребенок не хочет есть? А допаивать надо? Ответим на эти и многие...
  18. Робот

    Скачать [Mariasavelii] А давай начнем прикорм? (Мария Рудь)

    В сборнике вы найдете: краткая информация по организации прикорма 30 тарелочек на каждый день прикорма и сборник рецептов
  19. Робот

    Скачать [Fitstars] Всё и сразу (Александра Шеклеина)

    Релиз 15.04.2023 Программа с гантелями и фитнес-резинками на все тело. Тебя ждет 12 тренировок по 20-25 минут и самые эффективные упражнения для подготовки к лету. Для занятий понадобятся гантели до 1 кг и фитнес-резинки. Автор: Александра Шеклеина — профессиональный тренер, мастер спорта...
  20. Скачать Азбука рационального питания (Александра Митрошина)

    Тренер говорит вам есть углеводы в первой половине дня? Запрещает есть фрукты, ягоды, творог, мёд, яйца, сыр? Апеллирует к гликемическому индексу? Пугает «повышением инсулина»? Говорит, что вы не похудеете, если будете есть углеводы на ночь? Шлите его на*ер и записывайтесь на...
Сверху