Результаты поиска по запросу: [МГХПА] Мышцы торса (Александр Рыжкин)

Этот урок направлен на обучение управлению мышцами шеи и плеч. Он будет полезен тем всем тем, кто значительное время проводит за рабочим столом или за рулем автомобиля. На этом уроке: вы сможете осознать работу мышц шеи, головы, плеч и их связь не только со всем позвоночником, а также с тазом...

⚠ Подписка была на февраль. За весь месяц А.Алексеев два раза добавлял новые видео, они все в папке за февраль. Предлагаю следующую подписку брать через несколько месяцев, чтобы новых видео было больше. Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю...

Самый частый запрос, с которым ко мне обращаются женщины... это недержание мочи после родов. И это неудивительно, ведь с такой проблемой по статистике сталкивается каждая 4 женщина уже после первых родов. Это связано в первую очередь с потерей здорового тонуса мышц тазового дна - женского...

Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...

Онлайн-курс Михаила Касаткина. Теоретические основы метода мануально-мышечного тестирования. Главные правила и особенности применения. Основы биомеханики человека и ее возрастные особенности. Основные варианты реакций скелетных мышц на динамическую нагрузку. Условиях возникновения...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время...

Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...

Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...

Преимущества курса Дыхательные упражнения и мобилизация грудного отдела 25 уникальных упражнений на внутренний блок мышц Эпизоды с подробным обучением техники упражнений Тренировки “Делай со мной” для вашего удобства выполнения Подробный разбор упражнения планка. Вы поймете, как в "планке"...

С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям Ухудшение здоровья Диастаз (расхождение прямых мышц живота) Недержание мочи и частые воспалени Вагинальные звуки при интимной близост Сильный...

Workout - Мышцы. Рельеф. Сила. Красота - Уникальная замена тренировок Пол: Мужской|Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания...

Соматический урок № 2 из серии "За гранью Мифа о старении" Продолжительность урока 56:46 О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников...

Авторский вебинар Екатерины Грошевой, посвященный пониманию и решению проблем, связанных с нарушением тонуса мышц тазового дна и интимных мышц. Комплексный и эффективный, а главное, не затратный подход. Кому нужен вебинар? Тем, кто прошел через беременность и роды; У кого есть проблемы с...

Курс Станислава Дробышевского «Анатомия человека» Из чего сделан человек? Как возникли наши части, как они развиваются, зачем они нужны? Что с ними может случиться нехорошего и как это предотвратить? Краткое путешествие по закоулкам собственного организма Вы можете совершить прямо на лекциях...

Проработайте грудной отдел спины и избавьтесь от сутулости за 7 занятий Интенсив поможет в этих случаях: Сложно держать осанку Есть остеохондроз, протрузии Чувствуете скованность в грудном отделе и шее Часто болит шея и голова Боль между лопатками Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи...

1. Анатомия и физиология мышц тазового дна и мышц «кора». 2. Восстановление функциональной связи мышц тазового дна, дыхательной диафрагмы и «глубокого мышечного блока». 3. Факторы риска, повышающие нагрузку на тазовый регион. 4. Алгоритмы восстановления мышц тазового дна при несостоятельности...

Курс по тазовому дну

О программе: Домашние круговые тренировки для новичков. Отличный способ сжечь калории, проработать все тело и подготовить его для дальнейших тренировок в зале или с инвентарем. Тренировки также могут быть использованы на отдыхе, в командировке или в любом другом месте где нет зала в пешей...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...

Программа упражнений Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...