1. Скачать [Белый город] Перспектива. Сборник упражнений

    М.: Белый город, 2002. — 34 с. — ISBN 5-7793-0470-x. Книга представляет собой сборник обучающих упражнений. Каждое упражнение включает в себя фотографию модели, объяснение цели упражнения, перечисление необходимых материалов и серию фотографий с поэтапным описанием работы над картиной. Файл...
  2. Робот

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 2

    18 Упражнений Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня. Работаем со следующим слоем мышц. В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
  3. Скачать [Physiotherapist] 18 комплексов упражнений

    18 комплексов упражнений на 365 дней. Мы отсняли более 700 видео с упражнениями и составили комплексы для каждого сегмента опорно-двигательного аппарата. Голеностопный сустав - 58 видео Коленный сустав - 56 видео Тазобедренный сустав - 63 видео Плечевой сустав - 78 видео Локтевой сустав - 37...
  4. Скачать Практикум деления [Аметодика]

    Много примеров на деление с пошаговыми инструкциями. Если у вас возникли сложности по делению или вы не знаете как решать, то загляните в практикум Формат А4 54 стр черно\белый Формат файла - PDF Цена 690 руб.
  5. Скачать Практикум деления [Аметодика]

    Много примеров на деление с пошаговыми инструкциями. Если у вас возникли сложности по делению или вы не знаете как решать, то загляните в практикум Формат А4 54 стр черно\белый Формат файла - PDF Цена 690 руб.
  6. Скачать Практикум деления [Аметодика]

    Много примеров на деление с пошаговыми инструкциями. Если у вас возникли сложности по делению или вы не знаете как решать, то загляните в практикум Формат А4 54 стр черно\белый Формат файла - PDF Цена 690 руб.
  7. Скачать Практикум деления [Аметодика]

    Много примеров на деление с пошаговыми инструкциями. Если у вас возникли сложности по делению или вы не знаете как решать, то загляните в практикум Формат А4 54 стр черно\белый Формат файла - PDF Цена 690 руб.
  8. Робот

    Скачать Магические манипуляции по Матрице судьбы человека (Наина Владимирова)

    Описание книги Имя Наины Владимировой – практикующей прорицательницы, целительницы и космоэнергета – не нуждается в представлении, ее отличительной чертой является страсть к учебе: она все время стремится получить новые знания, применить их на практике, а потом рассказать об этом всем...
  9. Скачать [gumroad.com] 21 Basic brushes for Procreate app / 21 базовых кистей для Procreate (Kris Plazun)

    21 Basic brushes for Procreate app / 21 базовых кистей для Procreate
  10. Робот

    Скачать [Врата Миров] Углубленные практики на основе четырех базовых. 2022 (Ольга Веремеева)

    Предлагаю вашему вниманию новый цикл дополнительных занятий. Использование накопленного опыта Дополнительное занятие рассчитано на практикующих слушателей и является углублением в темы, которые мы проходим на занятиях, как поддержка запущенных на занятиях состояний, а так же как помощь в борьбе...
  11. Робот

    Скачать [yakaboo] Тренируем память. 1000 эффективных упражнений

    О книге: Несмотря на развитие технологий, современный мир требует от человека запоминания больших объемов информации для ежедневной работы и поддержания социальных контактов. День рождения коллеги, время деловой встречи, изучение новых дисциплин и языков — для развития и достижения успеха это...
  12. Робот

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 1

    Вы получите: 18 Упражнений О курсе: Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...
  13. Скачать База упражнений. Полная версия (Антон Иванов)

    Программа состоит из более 200 видео уроков длительностью от 15 до 30 секунд с техническим описанием упражнений ОФП, СФП и описанием базовых элементов гимнастики с использованием шведской стенки и без. Упражнения относятся к доступным и легко адаптируются под уровни подготовленности спортсменов.
  14. Робот

    Скачать 10 базовых техник когнитивно-поведенческой психотерапии (Наталья Михайлова)

    Каждый специалист, работающий в КПТ-подходе, должен ими владеть. По каждой технике: описание, как делать, пример, трудности при выполнении и решения, вопросы и ответы Дополнительно 4 варианта КПТ-дневников. Список техник Падающая стрела Сократовский диалог Шкалирование Круг самооценки...
  15. Робот

    Скачать Техника упражнений и не только (Дмитрий Рэй)

    170 видео, общей длительностью 17 часов в full hd качестве.
  16. Скачать Сборник упражнений Метод Бакланова (Владислав Бакланов)

    Знакомство со Сборником упражнений «Метод Бакланова» Для начала - что такое Сборник упражнений «Метод Бакланова»? Это 40+ упражнений на всё тело для коррекции осанки и избавления от болей в теле. Сборник сформирован на моем опыте работы с тысячами людей очно и онлайн! Главное его достоинство -...
  17. Робот

    Скачать [ALTEN] Тренинг-практикум по раскрытию творческих способностей и талантов (Владимир Миклаш)

    ОПИСАНИЕ КУРСА Автор даёт самый подробный разбор мантического толкования каждой из 24 рун Старшего футарка во всех возможных положениях (прямое, перевёрнутое, зеркальное). Вы сможете научиться основным принципам составления вязанок и технике безопасности при работе с ними. Это позволит Вам...
  18. Скачать Онлайн-практикум. Свидания с сайтов знакомств (Владимир Рябов, Никита Мартынов)

    Владимир Рябов и Никита Мартынов - Онлайн-практикум "Свидания с сайтов знакомств" Онлайн-практикум по проведению свиданий с девушками из соц. сетей и на сайтов знакомств. Все о том, как общаться с девушкой так, чтобы знакомство в сети закончилось у тебя дома в кровати. Не знаешь, как правильно...
  19. Скачать 50 упражнений: растяжка (Катарина Бринкманн)

    Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это...
  20. Робот

    Скачать Акрил. От базовых приемов до флюид-арта (Рита Айзек)

    Эта книга — ваш проводник в мир модной и многогранной техники рисования — акрила. С ее помощью вы сможете исследовать потенциал одного из самых универсальных художественных материалов и познакомитесь с более чем 30 креативными приемами и художественными техниками: от создания заливок и...
Сверху