1. Скачать [PolushkaBunny] Мишка-кругляш спицами (Мария Ермолова)

    Мастер-класс содержит попетельное описание вязания спицами игрушки. Размер готовой игрушки около 40 см. Спицы 3.5 мм. Подробные фото и ссылки на видео. Описание содержит два варианта вязания : в круг и поворотными рядами со сшиванием. Документ открывается только с компьютера или ноутбука...
  2. Скачать [МСППН] Как мы выбираем партнера (Антонина Ермолова)

    "Как мы любим? Какова химия любви? И почему мы выбираем именно этого мужчину или эту женщину?" - такими вопросами человек задается давно. Попробуем найти ответы на нашем вебинаре! Содержимое складчины: 1. Изготовление видеозаписи вебинара. Выдача в формате mp4 (1080p) 2. Написание тайм-кодов...
  3. Робот

    Скачать Королевская осанка (Гала Ермолова)

    7 онлайн-занятий в режиме реального времени, длительностью 30 минут, ZOOM 7 утренних зарядок, длительностью 10 минут Вебинар-встреча, тема: "Стройность, как философия" Укрепление мышц спины Трансформация женственности Танцевальная мини-связка в фитнес-формате
  4. Робот

    Скачать [westlis] Платье рубашка (Настя Ермолова)

    В курсе я показываю создание двух платьев-рубашек: длинное платье из ткани с купонным принтом и короткое платье из льна. В видео-уроках полностью рассмотрен процесс изготовления начиная от моделирования лекал. Для работы вам понадобится базовая основа (в рамках курса даю стандартные лекала и...
  5. Скачать [EduNote] Сексуальная зависимость – мифы, маски, стереотипы (Елена Синолицая)

    Приглашаем вас на вебинар, посвященный особенностям и проявлениям сексуальной аддикции. На данном вебинаре мы познакомимся с историей развития взглядов на сексуальную зависимость, ее разными видами и похожими состояниями, возможными причинами формирования, физиологическими и психологическими...
  6. Скачать Периодическое голодание (Юлия Козлова, Лина Ли)

    Пособие по периодическому голоданию: Периодическое голодание — это не голод и не диета. Это новый режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. И поверь, подобный режим заставляет тело сжигать именно жировые запасы. А главное: тебе не придется отказываться от своих...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Как продлить молодость: советы нутрициолога (Дарья Кузнецова)

    ✓Мечтаешь оставаться надолго молодой и красивой ✓Не хочешь делать «уколы красоты» ✓Не знаешь, как восполнить дефициты витаминов ✓Хочешь знать, как «сохранить» лицо с помощью здорового питания ✓Ищешь курс по борьбе с возрастом от опытного нутрициолога После прохождения курса: Узнай, как...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Как обрести независимость: советы опытного психолога (Екатерина Войнатовская)

    ✓Мечтаешь обрести внутреннюю свободу ✓Испытываешь чувство вины по каждому поводу ✓Постоянно себя критикуешь ✓Часто обижаешься на окружающих ✓Хочешь навести порядок в своей голове ✓Не знаешь, как побороть панические страхи и тревогу ✓Страдаешь от бессонницы на нервной почве ✓Не можешь принять...
  9. Скачать Полное лечебное голодание (Ольга Якубенко)

    Полное лечебное голодание. Популярный и достаточно эффективный метод самоочищения организма путем отказа от пищи, а в ряде случаев и воды Кому обязательно нужно: Вы чувствуете апатию, раздражительность, усталость и Вам нужна перезагрузка Вы набрали лишние килограммы и нужен волшебный… толчок...
  10. Скачать [PolushkaBunny] Наряд на мишку с вишенками спицами (Мария Ермолова)

    Мастер-класс содержит попетельное описание вязания наряда на игрушку размером 36-38 см. Объем головы 42-45 см. Подробные фото и ссылки на видео. В описание входит: - повязка на голову, - кофточка, - комбинезончик. Документ открывается только с компьютера или ноутбука. Не распечатывается и не...
  11. Робот

    Скачать Детское платье на шнуровке (Анастасия Ермолова)

    Формат - видео уроки. 1) Изготовление макета лифа, внесение корректировок 2) Моделирование лекал лифа 3) Расчет расхода материала 4) Раскрой деталей 5) Пошив платья и пояса.
  12. Скачать [puzzlebrain] Комплекс лечебной гимнастики: реабилитация после ковида (Елена Дудакова)

    Курс для тебя, если ты: Переболел коронавирусом и хочешь быстрее встать в строй после болезни Ведешь малоподвижный образ жизни Ищешь способы восстановления при помощи ЛФК Относишься к группе риска старшей возрастной группы Испытываешь трудности в адаптации к нормальной жизни после COVID-19...
  13. Робот

    Скачать [Славянский мир] Лечебное голодание в оздоровительных целях (Андрей Антонов)

    Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Итак, лечебное голодание — это добровольный отказ от приёма пищи в целях оздоровления организма. Голодание — это...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Осенний гардероб: собери свою капсулу из базовых вещей (Елена Кошелева)

    После прохождения курса: Научись самостоятельно составлять осеннюю капсулу Найди свой собственный стиль в одежде Изучи тенденции осенней моды Узнай, как комбинировать цвета и принты в одежде Научись сочетать обувь и сумки Что входит в курс: 6 видеоуроков в HD качестве 6 практических заданий 79...
  15. Скачать Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно (Владимир Давыдов)

    Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов. Все, кто проводил голодание, больше не нуждаются в медицинской страховке и...
  16. Скачать Марафон Кето-strong (Алена Маслова) @alenkamaslova

    Марафон продлится 3 недели . ОНЛАЙН! Это значит, что вся информация будет доступна вам в любое время дня и ночи. Питание в марафоне: ✅Строгое кето (0-15гр углеводов) ✅Без молочки и казеина ✅Меню будем составлять индивидуально для каждого ✅Теория и практика интервального голодания ✅Практика...
  17. Робот

    Скачать Видеокурс "Детское платье на молнии" (Анастасия Ермолова)

    Кратко над чем мы работали и чему вы научитесь в материалах курса: КОНСТРУИРОВАНИЕ: 1) построение базовой основы детского платья с рукавом (методика подходит для любого размера-роста) 2) примерка и проверка посадки лифа и рукава 3) моделирование деталей 4) юбки с оборками 5) юбки кроя солнце...
  18. Скачать Все принципы и советы Никколо Макиавелли Государь. С объяснением простыми словами в алфавитном порядке (Михаил Щеглов)

    Мы собрали все принципы и советы Никколо Макиавелли из его книги Государь. Объяснили эти принципы простыми словами и разложили в алфавитном порядке. Наслаждайтесь.
  19. Робот

    Скачать Перевод и локализация: введение в профессию. Основы, советы, практика (Елена Худенко)

    ХОТИТЕ СТАТЬ ПЕРЕВОДЧИКОМ, НО НЕ ЗНАЕТЕ, ЧТО ИМЕННО ВАМ ИНТЕРЕСНО, НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ И С ЧЕГО НАЧАТЬ? ЭТА КНИГА ОТВЕТИТ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ! Перевод — удивительная сфера, объединяющая людей самого разного склада ума, в которой почти любой человек может найти комфортное место. Перед вами...
  20. Робот

    Скачать Каскадное сухое голодание. На сыроедении (Евгения Довженко)

    Описание книги: Новый труд известного российского сыроеда-практика посвящен каскадному сухому голоданию — уникальной практике, которая является великолепным средством для оздоровления организма. Это способ вернуть молодость и здоровье тем, кто их утратил, и прекрасный вариант как можно дольше...
Сверху