Результаты поиска по запросу: Идеальные упражнения (Евгений Шаповалов)

Эта книга-курс является плодом многолетних попыток объяснить осознанность с просветлением, и передать знание о них. Ищите осознанность или просветления? Тайные знания? А, может, вы хотите побороть депрессию? Навязчивые мысли? Ну, что ж, дорогой искатель, ты пришёл по адресу! Я 10 лет работал...

Вам подойдет курс если: Вам нельзя поднимать тяжелый вес В упражнениях на ягодицы ощущаете боли в пояснице и коленях Жир откладывается на бедрах и создает эффект «ушек» У вас растёт передняя поверхность бедер, но не ягодицы Вы пробовали качать попу, но результата не было Вы не чувствуете...

В рамках этого интенсива я поделюсь с вами секретами обработки, которыми пользуются профессиональные фотографы и топовые блогеры (только тсссс, не говорите Даше Жуковой!=) Вы научитесь: - Снимать на смартфон так же круто, как на зеркалку или даже круче! - Делать потрясающие кадры с помощью...

В рамках видеокурса «Макросъемка от А до Я» мы изучим теорию и практику съемки и обработки макрофотографии. Вы узнаете, как снимать техникой стекинга и сшивать изображения для получения одного резкого кадра: от переднего до заднего плана модели. Спойлер: Картинки Также мы разберем съемку с...

Хотите заняться творчеством и превратить его в прибыльное дело? ‌‌Я помогу вам в этом. ‌Со мной вы сэкономите Ваше время и бюджет! ‌Не нужно будет искать информацию и собирать ее в интернете. Тем более она часто ошибочная. ‌После прохождения курса вы будете точно понимать, что вам стоит...

Для кого курс: Для танцоров. Которые хотят понимать свое тело и двигаться к чемпионству Для тренеров. Которые хотят выстроить свою успешную методику и воспитывать качественных танцоров Для родителей. Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным и понять суть тренировочного процесса...

После прохождения тренинга, вы ГАРАНТИРОВАННО получите: Проработку личностных ограничений мешающих самореализации; Ясное понимание своих жизненных приоритетов и целей; Четкое направление Вашего движения и развития вашей личности; Обозначите дело своей жизни и начнете его воплощать в жизнь...

О книге Во что верили коренные жители Сибири? Какие обряды и ритуалы они совершали? Как они представляли Вселенную? Кто такой шаман и зачем он пляшет с бубном у костра? Как удается ему проникать в иные миры и поддерживать космическое равновесие? На эти и другие вопросы отвечает эта аудиокнига...

Описание книги: В учебнике излагаются основные теоретические и практические вопросы дисциплины ""Анестезиология, реанимация, интенсивная терапия"", обязательные для формирования профессиональных компетенций обучающихся по направлению подготовки 31.05.01 ""Лечебное дело"" и 31.05.02...

Хотите научиться печь, такие же КРАСИВЫЕ, ровные макаронс без БРАКА? Тогда мой курс для вас! ⠀ Что в него входит: ⠀ 1 ВИДЕО-УРОК В видео подробно показан весь процесс приготовления, выпекание крышечек, приготовление клубничного ганаша и конфи, сборка макаронс. Нет лишней воды, лишних движений...

ПРОГРАММА МК: - Построение основы брюк. - Моделирование классические брюки. - Моделирование брюки-дудочки. - Моделирование брюки-палаццо. - Моделирование брюки спортивные. - Коррекция на нестандартные фигуры. - Раскладка на ткани.

Во что верили коренные жители Сибири? Какие обряды и ритуалы они совершали? Как они представляли Вселенную? Кто такой шаман и зачем он пляшет с бубном у костра? Как удается ему проникать в иные миры и поддерживать космическое равновесие? На эти и другие вопросы отвечает эта книга. Интерес к...

В арсенале Excel имеются тысячи различных инструментов и способов решения практически любых задач. Но большинство пользователей использует только самые основные операции, даже не подозревая о том что хранится в недрах этой программы. Но даже те - основные задачи, подавляющее большинство решает...

В этом мини-курсе я предлагаю вам найти для себя самую удачную модель джинс А так же научиться составлять с ними новые сочетания! Джинсы есть практически у каждой! У кого-то по 10 пар)) Однако в гардеробах я вижу, что 85% джинс подобраны неправильно по фигуре, цвету, крою, деталям, посадке...

ВАШИ ИДЕАЛЬНЫЕ ЗАВТРАКИ Идеальные по времени – приготовление не дольше 10 минут Гайд по приготовлению и сервировке завтраков от Лизы Самойловой Идеальные по рецепту – из продуктов, которые можно найти в любом супермаркете! Идеальные по эстетике – рекомендации по подбору посуды и подаче блюд ЕСЛИ...

Пакет курсов для тех, кто хочет укрепить ягодицы, сделать их более гладкими и округлыми Курс направлен на: прорисовку мышечного рельефа и приведение мышц в тонус построение красивой формы ягодиц улучшение качества и рельефа кожи в области бедер и ног активацию работы лимфатической системы...

БЕЗ ПАНИКИ! •Не получается приседать технично? •Не чувствуешь ягодицы? •Таз клюёт или ноют колени? •Тренировки не дают результат? ПРОГРАММА Теоретическая часть 90 минут •Простая анатомия и биомеханика •Какая техника приседаний идеальна? •Какие приседания лучшие для роста ягодиц? •Как приседать...

Что ты получишь от курса? Научишься строить форму бровей, которая подойдет именно тебе Освоишь техники окрашивания и коррекции бровей Узнаешь, как делать макияж бровей разными продуктами Этот курс для тебя, если: Ты не понимаешь, какая должна быть форма бровей и какая форма подойдет именно...

Сшейте идеальные трусики за вечер на простой машинке Мастер-класс "Идеальные трусики" 1. Снимем мерки и построим выкройку по вашем параметрам Покажу, как учесть все нюансы вашей фигуры, чтобы трусики были не только красивыми, но и удобными и вместе построим выкройку. 2. Раскрой материала Дам...

Книга претендует на полноту исследования темы эффективности и идеальности. Автор уделяет достаточно внимания и исследованию вещных технических систем и области бизнес-ТРИЗ. Для кого книга: специалисты-практики по ТРИЗ менеджеры продукта руководители отделов продаж технических компаний...