Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить.
Такого нет нигде
⠀
➡️Состав:
⠀
- 28 уникальных тренировок.
Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются).
⠀
- 20-30 минут работаем вместе.
Слушаешь, смотришь...
Робот
Тема
автор ironyulia
курс для здоровья
фитнес
фитнес для здоровья
фитнес курс для здоровья
Для кого эта книга
для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания
для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории
для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно"
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Сырники и блинчики
Сырники лимонные
Сырники шоколадные
Сырники...
Тренировки для мягкого похудения. Результат за месяц дома как за год в зале.
Это авторская программа мягкого похудения для женщин на стыке
"Умный фитнес" – это не тренировки на износ, а научный подход к легкому похудению с заботой о теле
Работает с телом, а не против него
Бережное отношение к...
Разбор сегментаций отношений между мужчиной и женщиной. На этом курсе вы узнаете основные правила различных иерархий в семье. Как выглядят разные модели отношений при соблюдении правил, и что происходит когда они не соблюдаются. Вы обретаете знания, которые помогут вам в будущем предугадывать...
Вы получите: пакет пресетов
личные пресеты
формат для ПО и смартфона
разные стили обработки
авторские настройки, которые я использую
инструкция по установке и применению
Вы получите: 25-минутный видео-урок:
Ретушь с сохранением текстуры
Просто и понятно о частотном разложении
Прорисовка объема, легкая пластика
Нужные инструменты и схемы работы
Action по частотному разложению
Набор кистей
Программа обучения:
Естественно-научные основы физкультурной деятельности
Управление тренировочным процессом
Взаимодействие с клиентамми и профессиональное развитие
Программа уроков составлена так, чтобы вы усвоили максимум материала и пользы в комфортном для вас темпе
Получили знания...
Aноним
Тема
оксана килина
системный фитнес-тренин
спорт
фитнес
Создай идеальное тело с помощью онлайн тренировок с Мастером Спорта по гимнастике
Программа для тех, кому вечно не хватает времени на тренировки, но хочется быстро привести себя в форму
(похудеть, подтянуть мышцы, привести тело в тонус)
Не нужно ставить видео на паузу, не нужно долго вникать...
Дорогие друзья, мы рады представить вам наш новый курс по развитию интеллекта у детей 3-7 лет.
В основе этого курса лежат самые последние достижения психофизиологов по изучению работы мозга человека.
Наш мозг, вопреки расхожему мнению, является не пассивным накопителем информации, а активным...
Робот
Тема
курс софья ттимофеева
могусам
софья тимофеева
умничка
школа скоростного интеллекта
В этом курсе вместе с художником Софьей Романовой отправимся в путешествие по живописным улочкам Рязани. Нарисуем два солнечных сюжета из разных времен года: деревянный особняк путешественника Загоскина, стоящий на залитой осенним солнцем улице Вознесенской, и почти деревенский пейзаж с...
Фитнес для детей
Здоровье ребенка - высший приоритет для родителя. Узнайте все о детском пилатесе и научитесь работать с детьми
Описание
Всем известно, что у взрослых людей многие эмоциональные и физические проблемы родом из детства. Мы хотим, чтобы наши дети выросли в здоровых и счастливых...
Aноним
Тема
udemy
дейтский фитнес
ольга литвинова
развитие детей
спорт для детей
фитнес
фитнес для детей
ФЕЙС КОКТЕЙЛЬ - это 14 методик в одном курсе, только самый "сок", концентрат эффективных упражнений по работе с лицом.
Программа построена на расслабление и снятия напряжения с мышц лица, черепа, восстановления их природной эластичности и формы. А также налаживанию оттока лимфы, улучшению...
Aноним
Тема
здоровье
надежда пихтелева
упражнения по работе с лицом
Открой внутри себя источник здоровья, энергии и красоты за 10 минут в день
Каошики - Это ритмичный йоговский танец-упражнение, который делают тысячи женщин
Идеальный способ начать свой день: Помогает сделать утро бодрым, разогревает тело и готовит к продуктивному дню, каким бы сложным он ни...
Программа обучения
9 учебных модулей
Нормативно-правовые аспекты фитнеса.
Медико-биологические основы фитнеса.
Нормальная анатомия человека.
Нормальная физиология человека.
Частная физиология.
Фитнес тестирование и оценка показателей физического состояния человека.
Основы биомеханики движений...
Робот
Тема
bodycoach
автор александр бурлаков
александр бурлаков
фитнес
фитнес-тренер
Для кого этот курс?
Вы совсем новичок и находитесь в начале пути, а может когда-то учились в художественной школе или же у вас есть навык, но вы потерялись в многообразии стилей и тенденций современной иллюстрации, застряли на одном месте и не знаете в каком направлении развиваться? — этот курс...
Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух частей:
диетологическое сопровождение клиента типа I;
диетологическое сопровождение спортсменов.
Первая часть курса включает в себя обучение правильному питанию клиентов «новичков» (тип I). На нем Вы научитесь...
Aноним
Тема
алексей антонов
нутрициолог
сергей мац
учёный фитнес
фитнес-нутрициолог
Какая польза от Фитнеса для человека старше 60? Здоровье, социум, общение, новые навыки, прогулка, нахождение в тонусе и в интересе. Свою маму затащить в фитнес–клуб мне пока не удалось – она шаблонно считает, что это для молодых и сильных. А на самом деле – нет, он подойдёт и не...
Aноним
Тема
60+
возрастная психология
наталья нагорнова
пенсионный возраст
фитнес
фитнес 60+