Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного Пилатеса.
Специалист по движению — это человек, который помогает людям достичь наилучших результатов в любой двигательной...
Aноним
Тема
pilates
polestar pilates russia
еленаволкова
пилатес
принципы движения
принципы движения polestar
сентябрь 2022
Как это работает
Мы не видим этого глазами, но сталкиваемся с проявлениями в своём теле - в том, как мы двигаемся и чувствуем себя каждый день.
Слабость и рыхлость соединительной ткани - это настоящий бич современного человека. Обычно мы не придаём этому особого значения, а между тем недостаток...
Aноним
Тема
без боли и травм
гибкая сила
еленаволкова
упругое и подтянутое тело
школа движения елены волковой
Программа "Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава" по методу Моше Фельденкрайза основывается на открытиях в биомеханике, нейрофизиологии, способах снятия стресса и ускоренного обучения.
Курс состоит из 10 уроков, доступ к которым вы получаете сразу после оплаты сроком на 1 год. Подробная видео...
Робот
Тема
еленаволкова
здоровье
легкость и комфорт движений рта
моше фельденкрайз
проблемы прикуса
рот и челюсть
Семинар снят в ноябре 2017
Общий объем записи 4 часа 53 мин.
Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
Робот
Тема
биомеханика стопы
биомеханика ходьбы
голеностопный сустав
еленаволкова
походка
правильная походка
практика
умный фитнес
центр практика
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Робот
Тема
дарья сигаль
подписка на май 2022
пп меню
функциональное питание
Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Робот
Тема
дарья сигаль
подписка на июнь 2022
пп меню
функциональное питание
Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения...
Aноним
Тема
11-02-2022
elena_volkova_pro
еленаволкова
идеальная осанка и тонус мышц
осанка
стабилизация
уроки движения
ЕленаВолкова (Россия)
Семинар снят в августе 2018
Общий объем записи 4 часа 18 мин.
Этот воркшоп специально разработан для специалистов, работающих с Движением, желающих больше узнать о биомеханике таза и тазобедренного сустава (ТБС), о причинах нарушения баланса таза над бёдрами и...
Робот
Тема
polestar pilates
еленаволкова
коррекия осанки
опорно двигательный аппарат
осанка
осознанное движение
пилатес
тазобедренный сустав
умный фитнес
центр практика
Как устроен практикум:
5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью
25-30 минут
5 прямых эфиров с психологом о том, как переживать потери и изменения
Психологический телесно-ориентированный практикум, посвящен способам поддержки в трудных ситуациях
Практикум подойдет...
Aноним
Тема
еленаволкова
здоровье
изменения
как переживать потери и изменения
марина молодецкая
потери
школа движения
Уроки движения. Модуль «Стабилизация».
Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль
Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
Aноним
Тема
еленаволкова
здоровая спина
здоровье
идеальная осанка и тонус мышц
осанка
тренировки
школа движения
Чему вы научитесь
Базовым понятиям тестирования ПО
Создание тест-кейсов и баг-репортов
Техника тестирования Black-Box
Ревью требований и тестовых сценариев, используя Trello
Организация процесса тестирования с использованием инструмента для управления тестами (Testlink)
Основы Agile методологии...
Робот
Тема
test engineer
testing
тестированиетестирование api
тестирование баз данных для начинающих
тестирование для начинающих
Уникальная книга-тренинг по тестированию программ, охватывающая весь необходимый тестировщику спектр знаний с азов до сложных концепций. Рассматриваются виды и методики тестирования, способы поиска ошибок в программах, оформления тест-кейсов и чек-листов, описания выявленных недостатков и...
Aноним
Тема
автор ольга назина
курс молодого бойца
ольга назина
тестированиетестирование по
тестирование программ
тестировщик
Жесткая и серьезная конкуренция на рынке готового программного обеспечения (ПО) заставляет искать способы, целью которых является как минимизация сроков разработки новых продуктов, так и повышение их надежности. Как известно, высокое качество и надежность гарантирует адекватно выполненное...
Робот
Тема
браун
быстрое тестирование
калбертсон
крис браун
роберт калбертсон
тестирование
ПРОГРАММА:
• Физиология и функции костно-мышечной системы.
• Основные инволюционные процессы опорно-двигательного аппарата (ОДА). Влияние образа жизни на состояние ОДА.
• Самые частые нарушения в костной, мышечной, хрящевой ткани. Артриты, остеопения, саркопения, остеопороз.
• Гормональная...
Aноним
Тема
биомеханика болевых синдромов
биомеханика тела
костно-мышечная система
мария моргунова
мокосмед
ода
опорно-двигательный аппарат
патологии ода
физиология движения
Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»!
Длительность видео - 45 минут.
Aноним
Тема
диетотерапия
здоровое питание
здоровый образ жизни
константин заболотный
культура питания
образ жизни
пп питание
рациональное питание
функциональное питание
Друзья, приглашаю вас на большой обучающий онлайн курс по созданию интерьерной композиции «Ода радости».
Видеокурс состоит из трех больших видео мастер-классов, посвященных созданию интерьерных амариллисов, орхидей и листьев эвкалипта.
И каждый видео мк включает в себя подробные видеоуроки по...
Робот
Тема
nury_silk_flowers
выкраивание
интерьерный букет
нуржамал сапаргалиева
обработка инструментами
ода радости
окрашивание
сборка цветка
создание интерьерных амариллисов
создание цветов из шелка
Бережные онлайн-тренировки в удобном формате
Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто
- хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать
- ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях
- у кого очень мало...
Aноним
Тема
dvijivi
двигательные практики
движиви
еленаволкова
клуб тренировки
онлайн
онлайн клуб движиви
с движением по жизни
школа движения
Для кого этот курс
Хроническая боль в пояснице. Вы — постоянный клиент массажиста. И не потому, что это вам в радость а потому, что это единственный способ жить без ощущения, что в поясницу вбили кол, а шею и плечи стянули ремнями.
«Инстаграмно» изогнутая попа, даже если вы не позируете. Прогиб...
Робот
Тема
боли в пояснице
гиперлордоз
еленаволкова
подвздошно-поясничная мышца
тазобедренный сустав
школа движения елены волковой
Почему @pilatesplus_online идеальное пространство для занятий в режиме онлайн?
Вы занимаетесь в полноценной студии движения прямо из дома и получаете доступ не только к занятиям!
➡️ В студии проходят лекции о теле, лекции с эндокринологом, массаж лица, миофасциальный релиз.
Мы каждый день...
Робот
Тема
еленаволкова
пилатес
студия пилатес plus
тренировки онлайн