Результаты поиска по запросу: Социофобия: Как преодолеть социальные страхи (Дмитрий Ковпак)

Описание книги Цель данной книги – обеспечить вам поддержку и мотивацию на пути к внутреннему исцелению. Она призвана наделить вас инструментами, необходимыми для того, чтобы избавиться от груза застарелых травм и обрести счастье. Каждая ее глава включает в себя одно или два практических...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуациями, когда долго откладывал реализацию задуманного, отказывался от выгодного предложения, промолчал, когда была возможность заявить о себе и показать свой уровень профессионализма. Нередко на такое «бездействие» толкает страх. Страшно, что...

Часть 1 Международный бестселлер. Это информативное руководство поможет вам выявить и исцелиться от "эмоционального игнорирования" в детстве,чтобы вы могли стать более целостными, как личность, и эмоционально присутствовать в своей жизни. Бывает ли у вас ощущение, что вы просто существуете...

О чем этот курс? Даже если вы никогда не интересовались психологией, в повседневной жизни вы так или иначе сталкивались с психологическими проблемами. Например, со стрессом и тревожностью. А чтобы с ними справляться, необходимо понимать их природу и знать техники работы с ними. На нашем курсе мы...

О книге: Автор предлагает читателям комплексный анализ причин кризиса, а также практические стратегии и рекомендации, которые помогут застройщикам и строителям не только выжить, но и укрепить свои позиции на рынке. Книга охватывает ключевые аспекты — оптимизация затрат, управление проектами...

Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6

Конференция проходила 2-3 марта, записи уже доступны Два дня только практические техники от психологов. Море методик, чтобы сразу применить в жизнь. Вы сразу увидете результаты. Программа конференции: 1 день Надежда Подчупова Корни и верхушки женских страхов Людмила Депутатова Как работать с...

Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья "выживших". В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы...

Социальная тревожность (или социальное тревожное расстройство, СТР) — это психологическое состояние, которое характеризуется выраженным страхом и беспокойством по поводу социальных ситуаций. Люди с социальной тревожностью опасаются, что другие люди будут их судить или осуждать, что может...