Результаты поиска по запросу: Социофобия: Как преодолеть социальные страхи (Дмитрий Ковпак)

Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его . А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...

Аудиовизуальная программа «Анти-Социофобия» предназначена для комфортного и эффективного избавления от социофобии (без посещения психиатра и медикаментозного лечения). Социофобия (от лат. socium - «общество» и греч. phobia - «страх») - упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо...

Проблема страха — один из важнейших вопросов психической жизни как в норме, так и в патологии. Это практическое руководство, написанное известным психотерапевтом Д. В. Ковпаком, посвящено тому, что знакомо каждому из нас, — страхам, тревогам и фобиям, в том числе их тяжелым формам и...

Часть 1. Основы КПТ. Теория и практика.Октябрь 2020. Цель семинара — двухдневный онлайн семинар поможет понять особенности направления работы специалиста, освоить принципы взаимодействия в парадигме КПТ, разобрать различные методы работы с клиентами, сориентироваться в современных течениях...

Видеокурс №5 «Поведенческая терапия» Поведенческая активация Экспозиция Десенсибилизация и имплозивные техники Техники расслабления Методы работающие с последствиями Интероцептивная экспозиция

Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках - вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Эта книга - руководство для тех, кто боится полностью реализовать свои мечты, кто завидовал людям, которые осмеливаются делать то, чего вы не осмеливаетесь. Для тех, кто...

Кому подойдет данная программа? Психологам Психотерапевтам Социальным работникам Педагогам и другим специалистам в области охраны психического здоровья Почему когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)? КПТ исследует, как работает мышление человека, и как из этого вытекает определенное поведение...

Вам будут доступны практики: 1 этап 0. Инструкция первого этапа 1. Техника Я не телепат 1.2. Вы не обязаны подчиняться своим мыслям! 2. Техника замедления. 3. Сканирование и выдавливание. 4. Тренировка дома, внедрение техник 5. Виртуальная тренировка, внедрение техник 6. Дневник успеха и...

О книге: Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений. Цель диспута — помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так...

Семинар посвящен современным психиатрическим представлениям о тревоге и фобиях. На семинаре будет представлены данные современных классификаций, диагностики и терапии тревожных расстройств. Программа Феноменология тревоги, симптомы и синдромы тревоги страха. Описания в современных...

Видеокурс №6 «КПТ депрессивных состояний» Депрессия. Актуальность проблемы Теории и виды депрессии Оценка риска самоубийства Мишени при депрессии. Работа с тревогой Дисфукциональные убеждения и техника работы Работа с безнадежностью и самокритикой Руминации и мотивация Страх ошибки...

Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого недостойны. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх помешал вам просто завести разговор. Вы могли бы достичь успеха в...

Вы заметили, как чувство тревожности стало привычным явлением? Современный человек ощущает сильное беспокойство по поводу и без: читая новости, конфликтуя с друзьями, близкими или коллегами, при очередном недомогании и так далее. Большинство даже не понимает до конца, откуда берется тревога, и...

Часть 8. Основы КПТ. КПТ депрессивных расстройств.Апрель 2021. Вы изучите: Диагностика и типология депрессивных расстройств. Когнитивная модель депрессии - когнитивная триада депрессии и поддерживающий цикл. Специфика концептуализации, этапов и мишеней терапии. Ключевые...

Курс №2. Введение в терапию. Терапевтические отношения Диагностика Введение в терапию Терапевтические отношения Психотерапевтический контракт Внутренняя картина болезни и Внутренняя картина здоровья в КПТ Концептуализация Инструменты Когнитивная модель Факторы

Курс №1. Основы Когнитивно-поведенческой терапии История КПТ Волны и этапы развития КПТ КПТ и нейронаука Практика КПТ КПТ и основные положения Школы 2-ой волны КПТ Ключевые термины и установки в РЭПТ Алгоритм работы с АВС и основные сложности Диалог и диспут в КПТ Проверка понимания и домашние...

[Московский Институт Психоанализа] Когнитивно-поведенческая психотерапия 3 Модуля Количество часов 140 Форма обучения очная/онлайн в межмодульный период вебинары (zoom) Когнитивно-поведенческая психотерапия – единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую...

Часть 7. Основы КПТ. КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др.Апрель 2021. Вы изучите: Специфика диагностического и трансдиагностического подхода КПТ к тревожным расстройствам. Виды диагностики. Роль атрибуции, антиципации и особенности воспитания в...

Описание книги В книге изящно, в занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Автор описывает ситуации (мифы, притчи, были и т. д.), имеющие непосредственное отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде краткого...

Видеокурс №4. «Когнитивная терапия А. Бека» Схемы в КПТ Базовые элементы в КПТ Поведенческие техники в КПТ Принципы КПТ Автоматические мысли Диагностический инструментарий Когнитивные техники в КПТ Основные элементы сессии