Результаты поиска по запросу: [polsorok] 5 комплексов (Полина Сорокина)

Неделя 1: Подготовка, включение ягодиц Неделя 2: Ягодицы, как главная часть тела Неделя 3 и 4: Ягодичный кач

Чем курс уникален? Вы окунаетесь в Мир тайных знаний, которые открываются ВСЕМУ человечеству. Всё только самое нужное, самое эффективное – сухой остаток. В то же время, преподнесён в очень лёгкой и доступной форме. Сжатые и проверенные собственным опытом знания в одном курсе. Обучение Целителя...

Мастер-класс по вязанию трех кенгурят, содержит подробное описание процесса на 54 листах, более 180 фотографий пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки. МК включает в себя изготовление частей из пластика и пошива чемоданчика (с выкройкой). При использовании указанных автором...

Запись на курс брюки “Palermo” открыта Что входит в курс: -Подбор пряжи -Вязание образцов и выбор плотности -Снятие мерок -Технический рисунок -Конструирование штанины -Вытачки, стрелки,косые карманы(по желанию ) -Чтение технического рисунка -Техника вязания основных узлов -Сборка изделия -ВТО...

Что вам позволит понять этот метод: структуру ценностей и бессознательных мотивов девушки базовые психологические защиты базовый паттерн объектных отношений ключевой стереотип поведения на свидании как подобрать идеальную стратегию соблазнения преспективы отношений с конкретной девушкой При...

ВТОРОЙ ТАРИФ: 5 комплексов + 2 гайда МФР от отеков МФР от целлюлита МФР для стоп МФР «Здоровая осанка» МФР «Зажимы в теле» Гайд: «Рекомендации по питанию» Гайд: «Рекомендации по МФР: как себе не навредить»

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно. В этой книге...

Приёмы использования элементов движения на уроках от учителей из разных городов. Составители — Марина Сорокина и Наталья Полыгалова 162 страницы формата А4 57 иллюстрированных статей от 58 авторов Более 200 упражнений, приёмов, идей. Дополнительные материалы Приложения к сборнику, которые могут...

3 ступени помогут тебе перестать заниматься самоедством, избавиться от комплексов и повысить самооценку. Когда человек не принимает себя таким, какой он есть здесь и сейчас, в жизни начинают происходить неприятные и непонятные события, тело заболевает, душа закрывается и на сердце поселяется...

Что такое МФР? Миофасциальный релиз - это специальные техники самомассажа, с помощью рук или специального инвентаря (роллера, мячика), доступные каждому и направленные на расслабление мышечных спазмов, «триггерных точек», уменьшение напряжения в мышцах, снятие воспаления, мобильность суставов и...

Для кого? -Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны -Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка -Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду - Для...

Краткое содержание : пряжа, образцы, плотность,петельная проба обзор модели мерки построение технического рисунка разбор тех рисунка все элементы вывязывания для любой машины(все что нельзя связать на одной фонтуре, вяжем на спицах) сборка, ВТО Для кого подходит : машинка любая, уровень...

ПЕРВЫЙ ТАРИФ 2 комплекса + 2 гайда МФР «Красивая осанка» МФР «Зажимы в теле» Гайд: «Рекомендации по МФР: как себе не навредить»

ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс Вялых ягодиц...

Курс по созданию королевской осанки и плоского живота - Для тех, кто понимает, что красивая и уверенная осанка является одним из ключевых аспектов здорового и привлекательного внешнего вида; - Для тех, кто хочет избавиться от отеков, проблемных зон и второго подбородка - Для тех, кто хочет...

Чему вы научитесь? - Будете видеть бессознательные стратегии людей и предугадывать их поведение. - Осознаете глубинные причины конфликтов в отношениях с людьми и будете знать, как их разрешить. - Познакомитесь с собственными "демонами" внутри и сможете их приручить. Главное преимущество Так...

Курс о создании природных живописных текстур в технике гуши и масляной пастели. Курс состоит из пяти онлайн лекций, в которых собран авторский метод рисования с натуры на пленере и дома от художницы Полины Новиковой. Полина расскажет о том, как творчески подойти к натуре, передать свои ощущения...

[Аудиокнига] Система дистрибуции: Инструменты создания конкурентного преимущества (Татьяна Сорокина) Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Сегодня уже недостаточно просто произвести продукт — нужно...

Онлайн курс - Скетчинг для дизайнеров интерьера. Курс рассчитан : на дизайнеров интерьера, студентов художественных ВУЗов, архитекторов и всех тех, кто хочет научиться рисовать интерьерные скетчи. КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ: индивидуальные и групповые занятия онлайн через профессиональную программу...

Предлагаю МК по вязанию ленивого куренка Петруси. Петрусенька отличный подарок для автолюбителя) МК содержит подробное описание процесса на 43 листах, более 90 фотографий пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки. Рост готового петушка ок. 28 см. Формат: PDF.