1. Робот

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Буддизм. Как достичь нирваны? (Никита Добряков)

    После лекции вы: + получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям + изучите глубинные мысли великих философов + начнете осмысленно понимать философскую литературу Ключевые моменты лекции Философия, религия, этика, культурный феномен – буддизм трудно определить. Даже само...
  2. Робот

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Захватывающий мир картины. Как смотреть живопись

    После лекции вы: + получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям + начнёте осмысленно посещать музеи + станете экскурсоводом для своих друзей Ключевые моменты лекции Узнаем, как читать композицию картины; Удивимся тому, как банальные вещи вроде размера и формата картины...
  3. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как воспитывать чемпионов (Татьяна Барчукова)

    Курс подойдет, если: У вас подрастает ребенок Поможете ему сформировать интересы, раскрыть таланты и быть увереннее в себе. Вы готовитесь стать родителями Узнаете все о том, как воспитать целостную и гармоничную личность Вы работаете с детьми Получите рекомендации, как развивать в них...
  4. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ревностью (Александра Малахова)

    Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений. Здоровая форма ревности 1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты) 2. Ревность как составное чувство (22 минуты) 3. Ревность...
  5. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР (Александра Малахова)

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
  6. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с РПП (София Мордвинкина)

    Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое. Диетическое общество Диетическое общество Пищевое поведение Расстройства пищевого поведения...
  7. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как формировать полезные привычки

    Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника. Механизм формирования привычек Привычка и ее происхождение Когнитивные искажения Сила воли и...
  8. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как жить с ОКР (Марина Логинова)

    Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов. Начните просмотр, если: Вы не контролируете навязчивые мысли Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
  9. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как бороться с агрессией (Александра Малахова)

    Гайд от психолога по экологичному проживанию негативных эмоций, чтобы больше не ломать мебель в гневе. Вместо желания драться, красной пены перед глазами и подавленных чувств. Содержание курса: Взгляд психологов 1. Феномен злости и агрессии 2. Злость и деньги 3. Секс и злость Неэкологичные...
  10. Скачать [Правое Полушарие Интроверта] Тюремная культура (Дарья Гунько)

    Гайд по тюремной культуре, чтобы понимать, почему «кто не был — тот будет, кто был — тот не забудет». Вместо бесконечных споров с сидевшим дедом, путаницы в мастях и отсидки. Начни просмотр, если: Ваши вкусы довольно специфичны. Разберетесь в тюремной системе без посещения не столь отдаленных...
  11. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как выбрать психолога: инструкция для качественной психотерапии (Александра Малахова)

    Курс подойдет, если: Вы хотите начать терапию Выясните, чем психотерапевт отличается от коуча, как проходят сессии и какой формат вам ближе. Вы собираетесь сменить психолога Разберетесь, как понять, что специалист вам не подходит и этично сообщить ему об этом. Вы увлекаетесь психологией...
  12. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как преодолеть хроническую усталость (Валерия Высоцкая)

    Начните просмотр, если: Вы находитесь в постоянном стрессе Научитесь реагировать на изменения так, чтобы не скатываться в яму, определите комфортный темп жизни и освоите техники самосострадания. Вы погрязли в рутине Поймете, почему мы боимся перемен, и внедрите привычки, которые помогут...
  13. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Нетворкинг: как сформировать свое окружение (Ольга Косарева)

    Нетворкинг: как сформировать свое окружение Лайфхаки для поиска контактов, чтобы всегда знать нужных людей. Вместо упущенных возможностей и страха начать разговор первым. Программа: 1 Основы нетворкинга Что такое нетворкинг Коммуникационные барьеры Способы их преодоления Мифы о нетворкинге...
  14. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как управлять конфликтами (Наталья Зиганшина)

    5 блоков Понятие конфликта и его роль в развитии отношений Классификации конфликтов Структура конфликта: основные составляющие и способы их анализа Стадии конфликта: конструктивные и деструктивные формы поведения Методы и стратегии реагирования на конфликт
  15. Скачать [Правое полушарие Интроверта] Психология отношений (Наталья Зиганшина)

    Программа курса 20 часов 8 блоков Что такое здоровые отношения Разберем их критерии и объясним, чем привязанность отличается от зависимости Значение отношений в жизни человека Виды привязанности и другие факторы, влияющие на отношения Модели, принципы и составляющие здоровых отношений Рождение...
  16. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Марксизм: как он появился и изменил культуру (Дарья Гунько)

    Разберетесь в содержании «Капитала», поймете разницу между рабочим классом и пролетариатом и увидите, как идеи Карла Маркса повлияли на современное общество. Курс подойдет, если: Вам интересны левые движения Узнаете, почему Энгельс поддержал идеи Маркса и чем марксизм отличается от коммунизма...
  17. Скачать [Правое полушарие Интроверта] Мифология (Наталья Пугачёва)

    Пройдя этот курс, вы узнаете, как различные культуры представляли рождение мира, добро и зло, любовь и смерть. Мы обратимся к самым древним программам человеческого сознания и разберёмся, как люди разных культур видели окружающий мир и как это отражено в их мифологии. Программа видеокурса 1...
  18. Скачать [Правое полушарие Интроверта] Экзистенциальная психология

    Экзистенциальная психология Расскажем о направлении в психологии, которое занимается важнейшими вопросами: о смысле жизни, смерти, любви и свободе. Покажем, как начать управлять своей жизнью, не обращать внимание на стереотипы и избавиться от тревоги. Расскажем о теории, а также научим вас...
  19. Скачать [Правое полушарие интроверта] Тайм-менеджмент: как всё успевать

    Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1...
  20. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как пережить расставание (Анастасия Кулькова)

    Программа курса 6 часов 3 блока Как помочь себе сразу после расставания Разберетесь, почему бывает невыносимо больно, как это пережить и чего не стоит делать. Поймете, как вести себя, если желание вернуть все как было становится непреодолимым. Узнаете, как вера в справедливый мир и другие...
Сверху