1. Скачать Туман гибридной войны. Неопределенности и риски конфликтов XXI века (Александр Бартош)

    Рассмотрены стратегия и логика гибридной войны, гибридные угрозы как инструмент войны, особенности формирования театров действий гибридной войны, вопросы обеспечения национальной и международной безопасности, особенности современной дипломатии и проблемы международного сотрудничества по...
  2. Робот

    Скачать [Архэ] Квантовая механика. Корпускулярно-волновой дуализм, принцип неопределенности (Кирилл Половников)

    Ричард Фейнман, один из самых известных физиков ХХ века, говорил: «Поэты утверждают, что наука лишает звезды красоты, для нее, мол, звезды — просто газовые шары. Ничего не «просто». Я тоже любуюсь звездами и чувствую их красоту. Но кто из нас видит больше? Обширность небес превосходит мое...
  3. Скачать [puzzlebrain] Как подготовиться к фотосессии и получить крутые фото (Ирина Чернышева)

    Курс для тебя, если ты: Интересуешься, как найти «своего» фотографа, чтобы получать идеальные снимки Хочешь знать, как подбирать образы к съемкам Чувствуешь дискомфорт и не можешь расслабиться при виде камеры Не знаешь, куда деть руки и как принять удачную позу Пытаешься разобраться, как...
  4. Скачать Адаптация терапии к онлайн-среде. Самостоятельный (Кирилл Кошкин)

    Как вести индивидуальную и групповую терапию дистанционно, чем заменить недостатки и как использовать достоинства онлайн-формата. Мир изменился. Пандемия, карантин, изолированность задают нам новые правила и форматы работы. Всё чаще терапевты пробуют перевести свою практику в онлайн. Ведь если...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Любовь к себе: простые шаги к принятию себя (Юлия Павленко)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь безразличие к своему внешнему виду Ищешь техники, которые помогут развить любовь к себе Страдаешь от низкой самооценки и потери уверенности в себя Находишься не в ресурсном состоянии Ставишь интересы других выше личных Боишься принимать...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Любовь к себе: простые шаги к принятию себя (Юлия Павленко)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь безразличие к своему внешнему виду Ищешь техники, которые помогут развить любовь к себе Страдаешь от низкой самооценки и потери уверенности в себя Находишься не в ресурсном состоянии Ставишь интересы других выше личных Боишься принимать...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Любовь к себе: простые шаги к принятию себя (Юлия Павленко)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь безразличие к своему внешнему виду Ищешь техники, которые помогут развить любовь к себе Страдаешь от низкой самооценки и потери уверенности в себя Находишься не в ресурсном состоянии Ставишь интересы других выше личных Боишься принимать...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Любовь к себе: простые шаги к принятию себя (Юлия Павленко)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь безразличие к своему внешнему виду Ищешь техники, которые помогут развить любовь к себе Страдаешь от низкой самооценки и потери уверенности в себя Находишься не в ресурсном состоянии Ставишь интересы других выше личных Боишься принимать...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Любовь к себе: простые шаги к принятию себя (Юлия Павленко)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь безразличие к своему внешнему виду Ищешь техники, которые помогут развить любовь к себе Страдаешь от низкой самооценки и потери уверенности в себя Находишься не в ресурсном состоянии Ставишь интересы других выше личных Боишься принимать...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Нарциссизм: экологичные коммуникации с эгоистами (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Страдаешь от самодовольного любимого человека Хочешь разобраться в особенностях поведения нарцисса Боишься стать жертвой самовлюбленного партнера Не понимаешь, как найти общий язык с нарциссом Хочешь проверить себя на наличие нарциссических...
  11. Скачать [puzzlebrain] Энергии хоть отбавляй: как быть бодрым и все успевать (Наталья Воеводина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться приумножать свою энергию Часто испытываешь вялость и апатию Не находишь в себе сил и энтузиазма достигать поставленных целей Хочешь улучшить свое психоэмоциональное состояние Мечтаешь сохранять легкость и бодрость в течение всего дня Благодаря курсу...
  12. Робот

    Скачать Вебинар "Маленькие детки - маленькие бедки" (Анастасия Габец)

    Есть мамы, которые не могут себе позволить выбирать частный садик, монтессори, государственный или с бабушкой посидеть. Мамы, у которых нет выбора. Им тоже нужна помощь. Одни настаивают, что садик это полезно и для здоровья и для социальной адаптации ребенка. Другие же утверждают, что нет ничего...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Как найти своего психолога: для тех, кто в поиске (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Прячешь свои переживания в самый дальний уголок души Сталкиваешься с эмоциональными срывами и конфликтами Боишься признаться себе, что пора обратиться за помощью к специалисту Не видишь различий между психологом, психотерапевтом и психиатром Хочешь найти правильного...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Чайлдфри почему люди выбирают свободу от детей (Наталья Ботыгина)

    Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Что такое чайлдфри. История происхождения. Рассмотрим термин «чайлдфри». Узнаем историю происхождения этой идеологии. Разберем, чем чайлфри отличаются от...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Зона комфорта: как установить личные границы (Наталья Селионова)

    ✓Не умеешь говорить «нет» окружающим ✓Ставишь интересы других выше своих ✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение ✓Не можешь за себя постоять ✓Терпишь нападки коллег ✓Обесцениваешь себя как личность После прохождения курса: Разберись, кем и как нарушены твои личные границы Узнай, как...
  16. Скачать Подготовка к школе (Валентина Паевская)

    Это самый нестандартный семинар из всех, которые у меня заявлены — он полностью наполнен практикой! И подходит многим родителям, у которых дети намного старше 7 лет. Как сделать так, чтобы ребенок без подготовки к школе, САМ захотел учиться, чем-то заниматься, делать уроки, и вообще жить полной...
  17. Робот

    Скачать Принятие неопределенности. Управление беспокойством и тревогой в дни пандемии (Мехмет Сунгур)

    Книга профессора Мехмета Сунгура, известного психотерапевта п психиатра, экс-президента Международной ассоциации когнитивной психотерапии (IACP), экс—президента Европейской ассоциации когнитивных и поведенческих терапий (ЕАВСТ), эксперта в области когнитивно-поведенческой терапии международного...
  18. Скачать [puzzlebrain] Определи свой типаж и одевайся стильно по теории Кибби (Наталья Демидова)

    Программа курса: 12 видеоуроков и 12 практических заданий Введение. Урок 1. Знакомство с теорией Кибби. Урок 2. Типаж Драматик. Урок 3. Типаж Романтик. Урок 4. Типаж Театральный Романтик. Урок 5. Типаж Мягкий Драматик. Урок 6. Типаж Драматик-классик. Урок 7. Типаж Мягкий Классик. Урок 8. Типаж...
  19. Скачать Адаптация к детскому саду без проблем (Надежда Махмутова)

    Первые дни в детском саду – это, как правило, слезы малышей и растерянность родителей. Но можно ли избежать этого стресса? Специалист по детско-родительским отношениям и практикующий психолог Надежда Махмутова поможет мягко и правильно адаптировать ребенка к новому этапу в его жизни. Автор...
  20. Скачать Адаптация страниц под мобильные устройства (Анна Седунова)

    Один из самых сложных этапов в подготовке ленднигов и сайтов. Разберём, с чего необходимо начинать адаптацию страниц, какие трудности могут возникнуть и как их решить. «Ползёт страница», «не получается выровнять текст посередине», «разные размеры шрифта», «кнопка не помещается на мобильном»...
Сверху