1. Робот

    Скачать Антицеллюлитный Интенсив. Пакет - Оптимум (Екатерина Медушкина)

    Что в программе? Готовое сбалансированное меню Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены...
  2. Робот

    Скачать Цикл лекций: Тбс. Лекция 3 (Антон Епифанов)

    3. Обзор интересных для клинициста современных исследований тазобедренного региона (саркопения, бурситы, фиброз мышц и т.д.). Клинические тесты.
  3. Скачать Про ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Беспокоит боль и дискомфорт в суставах В настоящее время замена тазобедренных суставов становится очень востребованной операцией. Чаще всего причиной обращения к хирургу является не авария или травма, а банальный износ суставных поверхностей. Что интересно, износ может быть...
  4. Робот

    Скачать Стопа, колено, тбс (Антон Дегтярёв, Михаил Соркин)

    Ребятки читаем до конца, очень важная информация для многих из вас Стопа - это механизм исследования тела Вы согласны с этим утверждением? Мы с Михаилом согласны на 100% А вот как правильно работать со стопой, тбс и коленом, вы сможете узнать уже через несколько недель. Потому что мы с Михаилом...
  5. Робот

    Скачать Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения (Екатерина Шувалова)

    Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...
  6. Скачать Новогодняя программа для детей с экраном "По следам Деда Мороза" (Екатерина Гаврилова)

    продолжительность -от 1 часа возраст -4-8 лет 4 персонажа: Дед Мороз, Снегурочка, герой и злодей. Можно проводить и с реквизитом, и без В комплекте: презентация, сценарий и музыкальная подборка. Снегурочка собирается на море перед самым Новым годом! Оказывается, что она ничего не помнит про этот...
  7. Робот

    Скачать Дистанционная двухмесячная программа снижения веса Новая Я. Тариф Я сама (Екатерина Оксенюк)

    Цели с которыми мы работаем Снижение веса/набор веса Выявление и закрытие дефицитов Восстановление работы ЖКТ Подготовка к беременности Здоровая беременность Восстановление после родов Укрепление иммунной системы Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД Старт программы 26...
  8. Скачать ТБС, Таз и Женское здоровье (Наталья Андерсон)

    Убираем через комплексные упражнения: ‌боль в пояснице, ограничение в тазобедренных суставах, ‌слабость мышц влагалища, ‌провисы органов малого таза ‌застойные явления, ‌мышечные спазмы диафрагмы, ‌‌слабость тазового дна +Бонусы
  9. Робот

    Скачать [igorsystem] Раскройте мобильность всего тела. Тариф Все 5 программ

    Что внутри программ Понятные обучающие видео, которые покажут вам, как правильно и эффективно выполнять упражнения. Еженедельные дополнительные тренировки, которые вы можете выполнять в удобном для вас темпе. Структурированные планы тренировок для отслеживания вашего прогресса. Никакого...
  10. Робот

    Скачать [anatomystudy] Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (Вадим Балюк)

    Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит...
  11. Скачать [Школа Здоровья] Программа оздоровления, 8 поток (Екатерина Новикова)

    Программа оздоровления, 8 поток обучения в группе Автор программы, диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья Продолжительность 4 недели 22 видеоурока 3 комплекса упражнений от тренера домашние задания после каждого урока программы питания на 4 недели на выбор с...
  12. Робот

    Скачать Дистанционная двухмесячная программа снижения веса Новая Я. Тариф Я сама Lite (Екатерина Оксенюк)

    Цели с которыми мы работаем Снижение веса/набор веса Выявление и закрытие дефицитов Восстановление работы ЖКТ Подготовка к беременности Здоровая беременность Восстановление после родов Укрепление иммунной системы Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД Старт программы 26...
  13. Робот

    Скачать Месячная обучающая программа по созданию контента. Тариф "Я только посмотреть" (Екатерина Бойцова)

    Программа: Распаковка личности Определение жанра контента Определение архетипа личности основы качественной видеосъемки на телефон Разбор гардероба и составление образов для контента Монтаж в Reels и в других мобильных приложениях Создание гармоничного визуала Насмотренность, идеи...
  14. Робот

    Скачать [Школа Здоровья] Программа очищения и комплексного оздоровления организма 2020 (Екатерина Новикова)

    19 поток Тариф "Базовый" обучение в общем потоке Что дает обучение в Школе Здоровья? Вы получите ответы на самые актуальные вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеваний Плавный переход к новому образу жизни, без агрессивных и стрессовых методов. Гибкий...
  15. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Стопы - Колени - ТБС и Таз (Татьяна Сахарчук)

    Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице. Небольшие ежедневные...
  16. Робот

    Скачать [Школа здоровья] Программа оздоровления Man. 25 поток. Тариф - Базовый (Екатерина Новикова)

    Что дает обучение в Школе Здоровья? Ты получишь ответы на самые актуальные вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеваний Плавный переход к новому образу жизни, без агрессивных и стрессовых методов. Гибкий подход, поэтапное внедрение с поддержкой и...
  17. Робот

    Скачать Реабилитация после эндопротезирования ТБС (Анатолий Канунов)

    Для кого предназначен курс: Для врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей ФРМ, травматологов-ортопедов, неврологов, педиатров, тренеров, массажистов, специалистов по физической реабилитации, кинезиологов и телесно-ориентированных специалистов. Благодаря этому курсу, вы: Получите теоретические...
  18. Скачать Программа похудения за 4 недели! Завтрак обед ужин перекусы и комплекс упражнений (Екатерина Жарая)

    Программа питания Похудение️️️️🥑 Екатерина Жарая Рассчитанна на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на 4 недели Вам остаётся только закупиться продуктами и следовать списку программа в формате docx (ворд)
  19. Робот

    Скачать Программа ухода (Екатерина Королева)

    Кому и зачем нужна программа ухода: Для обладательниц поврежденных волос Для тех, кто никак не может справиться с ломкостью волос Никак не удается побороть сечение Корни быстро и хорошо отрастают, но длина стоит на месте Не получается покупать «правильные» банки для волос Нет уверенности в...
  20. Скачать Оздоровительная разминка стоп на каждый день (Виктория Боровская)

    Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и плоскостопия; предотвратит разрастание косточки на большом пальце. А еще работа со стопами сделает эффективнее тренировки на ноги и ягодицы.
Сверху