Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что в программе?
Готовое сбалансированное меню
Есть выбор под ваши пищевые предпочтения и особенности организма: всеядное, безлактозное, без мяса и птицы, веганское. Рассчитаем необходимое количество КБЖУ, сделаем здоровый дефицит калорий. К каждому меню прилагаются рецепты и варианты замены...
Робот
Тема
антицеллюлит
антицеллюлитная диета
антицеллюлитная программаекатерина медушкина
катя медушкина
похудение
программа питания
Курс для вас, если:
Беспокоит боль и дискомфорт в суставах
В настоящее время замена тазобедренных суставов становится очень востребованной операцией. Чаще всего причиной обращения к хирургу является не авария или травма, а банальный износ суставных поверхностей.
Что интересно, износ может быть...
Aноним
Тема
елена волкова
здоровые и гибкие тазобедренные суставы
тазобедренные суставы
тбс
Ребятки читаем до конца, очень важная информация для многих из вас
Стопа - это механизм исследования тела
Вы согласны с этим утверждением?
Мы с Михаилом согласны на 100%
А вот как правильно работать со стопой, тбс и коленом, вы сможете узнать уже через несколько недель.
Потому что мы с Михаилом...
Робот
Тема
антон дегтярёв
здоровый фитнес
колено
михаил соркин
стопа
тазобедренный сустав
тбс
умный фитнес
Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...
Робот
Тема
диета
екатерина шувалова
как похудеть
похудение
программа тренировок
стать красивой
упражнения
продолжительность -от 1 часа
возраст -4-8 лет
4 персонажа: Дед Мороз, Снегурочка, герой и злодей.
Можно проводить и с реквизитом, и без
В комплекте: презентация, сценарий и музыкальная подборка.
Снегурочка собирается на море перед самым Новым годом! Оказывается, что она ничего не помнит про этот...
Aноним
Тема
дед мороз
дети
екатерина гаврилова
новогодняя программа
Цели с которыми мы работаем
Снижение веса/набор веса
Выявление и закрытие дефицитов
Восстановление работы ЖКТ
Подготовка к беременности
Здоровая беременность
Восстановление после родов
Укрепление иммунной системы
Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД
Старт программы 26...
Что внутри программ
Понятные обучающие видео, которые покажут вам, как правильно и эффективно выполнять упражнения.
Еженедельные дополнительные тренировки, которые вы можете выполнять в удобном для вас темпе.
Структурированные планы тренировок для отслеживания вашего прогресса.
Никакого...
Робот
Тема
igorsystem
бедра
запястья
лодыжки
плечи
позвоночник
раскройте мобильность всего тела
тариф все 5 программ
Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя.
Так происходит...
Робот
Тема
23 упражнения для подвижности позвоночника
вадим балюк
динамическая мобилизация позвоночника и тбс
Программа оздоровления, 8 поток обучения в группе
Автор программы, диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья
Продолжительность 4 недели
22 видеоурока
3 комплекса упражнений от тренера
домашние задания после каждого урока
программы питания на 4 недели на выбор с...
Aноним
Тема
екатерина новикова
здоровье
лимфатическая система
оздоровление
очищение организма
программа оздоровления
школа здоровья
Цели с которыми мы работаем
Снижение веса/набор веса
Выявление и закрытие дефицитов
Восстановление работы ЖКТ
Подготовка к беременности
Здоровая беременность
Восстановление после родов
Укрепление иммунной системы
Программа реабилитации организма после перенесённого КОВИД
Старт программы 26...
Программа:
Распаковка личности
Определение жанра контента
Определение архетипа личности
основы качественной видеосъемки на телефон
Разбор гардероба и составление образов для контента
Монтаж в Reels и в других мобильных приложениях
Создание гармоничного визуала
Насмотренность, идеи...
Робот
Тема
визуал
екатерина бойцова
контент
обучающая программа по созданию контента
программа по созданию контента
создание контента
19 поток
Тариф "Базовый" обучение в общем потоке
Что дает обучение в Школе Здоровья?
Вы получите ответы на самые актуальные вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеваний
Плавный переход к новому образу жизни, без агрессивных и стрессовых методов. Гибкий...
Робот
Тема
екатерина новикова
комплексное оздоровление организма
программа очищения
школа здоровья
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные...
Aноним
Тема
здоровье
колени
растяжка
спорт
стопы
таз
татьяна сахарчук
тбс
школа движения
Что дает обучение в Школе Здоровья?
Ты получишь ответы на самые актуальные вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеваний
Плавный переход к новому образу жизни, без агрессивных и стрессовых методов. Гибкий подход, поэтапное внедрение с поддержкой и...
Робот
Тема
автор екатерина новикова
новикова
оздоровление
программа оздоровления man
школа здоровья
Для кого предназначен курс:
Для врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей ФРМ, травматологов-ортопедов, неврологов, педиатров, тренеров, массажистов, специалистов по физической реабилитации, кинезиологов и телесно-ориентированных специалистов.
Благодаря этому курсу, вы:
Получите теоретические...
Робот
Тема
анатолий канунов
аспекты реабилитации
отказ от костылей
правильно использовать костыли
протокол физической реабилитации
реабилитация после эндопротезирования тбс
Программа питания
Похудение️️️️🥑 Екатерина Жарая
Рассчитанна на 4 недели.
Включает в себя :
Правила для лучшего результата
Комплекс упражнений
Уход за телом
Меню на 4 недели
Вам остаётся только закупиться продуктами и следовать списку
программа в формате docx (ворд)
Aноним
Тема
автор екатерина жарая
екатерина жарая
завтрак обед ужин перекусы и комплекс упражнений
похудение
программа похудания
программа похудения за 4 недели
снижение веса
стройная фигура
Кому и зачем нужна программа ухода:
Для обладательниц поврежденных волос
Для тех, кто никак не может справиться с ломкостью волос
Никак не удается побороть сечение
Корни быстро и хорошо отрастают, но длина стоит на месте
Не получается покупать «правильные» банки для волос
Нет уверенности в...
Робот
Тема
диагностика волос и кожи головы
екатерина королёва
заболевания кожи головы
кудрявый метод
несмываемый уход
программа ухода
салонные процедуры
Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и плоскостопия; предотвратит разрастание косточки на большом пальце. А еще работа со стопами сделает эффективнее тренировки на ноги и ягодицы.