Результаты поиска по запросу: Как самостоятельно составить программу питания и тренировок (Арина Скоромная)

Видеокурс Татьяны Минаевой " КАК СОСТАВИТЬ РЕЗЮМЕ-ШЕДЕВР" Татьяна Минаева - основатель Университета карьерного роста. Лучший хедхантер поможет вам составить сильное резюме. Провела 10 000 собеседований. Знает, кто выигрывает конкурс 1000 человек на место. Подбирала персонал с ЗП от 20 тысяч...

Как снизить гомоцистеин самостоятельно? Диляра Лебедева Пост про гомоцистеин в инстаграм зашел и собрал небывалый охват и комментарии. Основной вопрос «А что конкретно делать? И к кому обратиться?» К сожалению, не все врачи даже слышали о гомоцистеине и там более не знают, что с ним делать...

«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...

Мой вебинар – главный шаг к упругой попе, подтянутым ногам и изящным формам По моим программ можно тренироваться как дома, так и в зале Все материалы уникальны и проверены тренером, диетологом и нутрициологом ТЕБЕ НУЖНО ПРИЙТИ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ: Иметь упругую попу без целлюлита и...

План тренировок для девушек. Похудение. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция

Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть...

Хотите узнать что несет нам будущий год? Удивить друзей и родных своими прогнозами? Стать провидцем, как древние мудрецы (Риши)? Выявлять неблагоприятные и успешные периоды жизни? Изучив это руководство вы узнаете основные астротермины, закономерности в астрологии и их влияние на нашу жизнь в...

Каков ваш подход к расхламлению и организации дома? За время ведения проекта Оптимизация жизни я заметила, что есть три категории людей: одни люди долго-долго планируют, любят шаблоны, списки, бланки, просчитывают всё до мелочей, мечтают, как будет, когда дома будет порядок... — но не начинают...

Продолжительность 3 часа концентрированного опыта + практика создания ваших сильных объявлений по недвижимости во время эфира Что вы получите: Видеозапись марафона Аудиозапись марафона; Презентация-методичка в PDF; 30 моих лучших текстов объявлений по недвижимости; 56 лучших продающих текстов...

Ты получаешь: - индивидуальный план питания; - программу тренировок (для зала/дома); - технику выполнения упражнений; подробную инструкцию (рекомендацию).

Для кого: ⠀ ⠀для тренеров и массажистов ⠀ ⠀специалистов по коррекции фигуры Программа: День 1 - диагностика проблемных зон, консультация 1. консультация и сбор данных клиента 2. заполнение чек-формы 3. визуальный осмотр проблемных зон и быстрое определение с чем предстоит работать 4. в этом...

Для кого подходит гайд ► если вы нуждаетесь в новых идеях и сервисах для уроков и самообразования Преподавателям ► хочется ловить кайф от эффективного изучения английского и превращать это в стиль жизни! Изучающим ► если планируете поделиться гайдом как с вашими увлеченными и мотивированными...

Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием (Барбара Оакли) Научиться учиться можно в любом возрасте, но взрослым менять привычки намного сложнее. Надоело корпеть над школьными уроками целый вечер? Болит голова от задачек по математике? Хватит издеваться над...

Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш! В тренировки входит: • Упражнения на пресс для мам с диастазом и без. • тренировки...

Кому нужен марафон? НОВИЧКАМ Хотите, чтобы ваши сторис запоминали, пересматривали, отправляли вам сообщения «как ты это сделала?» Тогда вы пришли по адресу! Мой марафон то, что вам нужно! МАМОЧКАМ в декрете СТОРИСМЕЙКЕРАМ, ТАРГЕТОЛОГАМ, ФРИЛАНСЕРАМ С эффектным портфолио вы без труда сможете...

Видеоурок позволяет самостоятельно провести шраддху и тарпану. Содержит разъяснение правил ритуалов и мантры. Прилагается PDF пособие. Поддержка в Телеграм-чате для приобретающих ритуальный опыт шраддхи и тарпаны.

Как составить учебный план для самостоятельного обучения своего ребенка? Как сделать это быстро и легко родителям без педагогического образования? Предлагаю вам изучить несколько видеоуроков, где подробно и пошагово дана инструкция, как составить учебный план сроком на один год. Инструкция...

План тренировок для девушек. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция

Вебинар проводит Юлия Жижерина, эксперт по трудовым отношениям. Программа вебинара: • В каких случаях необходимо ввести суммированный учет. • Работа по графику, сменный график, график на вахте, скользящий график, гибкий рабочий график - что все это значит? • Какие документы надо оформить для...