Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что вы получите:
Книга в форматах FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, TXT
Объем: 390 стр. 57 иллюстраций
О книге:
Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее...
Марафон проводится не только для тех: кто отягощен лишним весом.
Полагаю, что даже худенькое тельце человека, обросшее прыщами, мозолями и папилломами, издающее неприятный запах и сеющее перхоть и выпадающие волосы сложно назвать фигуркой - только несчастной недолюбленной Тушкой. И на Марафоне...
Aноним
Тема
лисси мусса
марафон стройности
оздоровительная программа
правильное питание
режим питания
Почему вам это понравится?
Разбор основных продуктов питания в соответствии с вашим физио-психо- типом.
Научитесь работать с животом, избавляться от боли.
По окончанию мастер-класса вы почувствуете прилив свежих сил и энергии.
Доступ к материалам останется с вами на 1 год в личном кабинете...
Робот
Тема
ольга левонюк
программастройностипрограммастройности за 1 день
стройность
Я зову Вас на свой Новый марафон. Марафон Орех!
Он для тех, кто хочет упругий +стройные ноги и антицеллюлитный удар по проблемным местам!
Я научу тебя приседать и включать ягодицы в работу во всех упражнениях!
Ведь большинство работают ногами и раскачиваюсь их, а ягодица остаётся плоской и...
Aноним
Тема
100_sv
антицеллюлитный марафон
борьба с жиром
комплекс упражнений
красивое тело
орех
пилатес
похудение
похудеть
правильное питаниепрограмма тренировок
разминка
растяжка
светаru
светлана бутовченко
снижение веса
спа день
стройная фигура
стройность
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Робот
Тема
yana_smith_kuznetsova
автор яна кузнецова
марафон стройностипрограмма питания
рельеф
стройность
тренировки
Я Готова Вам раскрыть все секреты красивого, плоского живота и тонкой талии в новой программе
Выбор ваш: 2 месяца прогресса или 2 месяца оправданий. Выбираешь только ты!
Что входит в программу (это не mаpафон):
- упражнения-«убийцы» вашей талии для дома и зала (что нельзя делать девушкам),
-...
Практическая программа, которая помогает самостоятельно решать проблемы и получать желаемые результаты в сфере денег, здоровья, отношений и самореализации при помощи универсальных техник арт-терапии - Мандал Сети Света.
Основной курс:
Составление индивидуального плана работы с мандалами...
Робот
Тема
базовый
мандалы
мандалы света
ольга чамина
программасвета
ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН:
Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г)
12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки
Курс по вакууму живота для тех, у кого нет...
Aноним
Тема
pp_mari_food
вакуум живота
марина осецкая
программа питания
сбалансированное питание
Как похудеть без диет и одновременно подкачаться? На эти и другие вопросы ты найдешь ответы в моей программе!
Моя Авторская методика похудения - это жизненная философия вечной стройности, создаваемая мной по частицам на протяжении многих лет.
Тысячи моих довольных клиентов достигли своих целей в...
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...
Робот
Тема
марафон стройности
наталья горожанова
питание
похудеешь и точка
похудение
стройное тело
стройность
тренировки
худеем
Что включает в себя комплект:
1. Автоматический расчет паттернов для вашего намерения:
- вы вводите намерение текстом в одно поле;
- программа автоматически разбивает фразу на буквы, присваивает им в соответствие с методикой числа;
- программа автоматически рассчитывает паттерн выбранной вами...
Робот
Тема
автоматического
мандал света
ольга чамина
программапрограмма для создания мандал света
создания
Как часто задаются домашние задания по физкультуре? Судя по тому, что говорят родители, — очень редко. Но почему бы не использовать эту возможность, чтобы познакомить ребят с новыми знаниями? В этой брошюре вы найдете целых 100 идей для домашних заданий по физической культуре! И поверьте, дети...
Aноним
Тема
артем патрикеев
домашняя физкультура
здоровье
тренировки
физическая культура
физкультура
22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
Старт 3 мая
(Следующий поток через год)
Программа марафона:
Продолжительность 1 месяц.
Все уроки остаются навсегда.
Проходить можно в своём темпе.
(самостоятельно или с поддержкой психолога).
Уроки выходят в телеграмм, в формате аудио
лекций.
Эфиры, ответ/вопрос, ЕМДР сессии в закрытой...
Женская программа тренировок в домашних условиях с использованием минимального количества инвентаря, но с получением максимальной результативности. Программа предусматривает активную проработку практически всех мышечных групп за одну тренировку.
Тренировочная программа идеально подходит для...
Робот
Тема
автор анна борисова
здоровье
питание
рацион питания
тренировки
упражнения
Летний марафон для тех, кто не успел похудеть и подготовиться к пляжному сезону.
Лето только началось, но время еще есть! Вас ждет супер «попогорящий» и «жиросжигательный» Challenge, который поможет вам привести свое тело в отличную форму. Он включает в себя массу полезных обновлений, по...
Робот
Тема
автор света ракета
высокоинтенсивные тренировки
жиросжигание
интервальные тренировки
марафон светы ракеты
питание для жиросжигания
подтянутое тело
похудение
стройная фигура
техника бега
тренировка для дома
фитнес секреты от ракеты
НА ЧТО НАПРАВЛЕН КУРС?
Рост мышц и работа над красивыми объемами
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки
Сила и выносливость
КОМУ ОН БУДЕТ ПОЛЕЗЕН?
Совсем новичок
Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
Неудачный...
Робот
Тема
@irinashfit
irinashfit
диета
мышечная масса
питаниепитание и спорт
похудение
программа тренировок
спорт
тренировкитренировки в домашних условиях
тренировки для женщин
Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.
Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
Aноним
Тема
feel good
sekta school
здоровое питаниепрограмма питания
сезонная программатренировки
Pro Тело: Питаниестройности + психология телесности
Мария Волкова
Открываю уникальный проект «PRO тело», который подходит как для выпускниц трансформации, так и новичков.
Это 2 модуля, в которые я включила материалы второй ступени трансформации и работу с психологией телесности. Каждый состоит...
Робот
Тема
pro тело
мария волкова
питаниепитаниестройности
психология тела
психология телесности
стройность