1. Скачать Как применять гидролатотерапию для восстановления здоровья на практике (Ульвия Голденбрук)

    Аудиокнига Исцеление. Образ гордыни Сергей Лазарев Основой всех грехов является гордыня. Гордыня это причина проблем и болезней как одного человека, так и общества в целом. Тема преодоления гордыни сложна и многогранна. В своей новой аудиокниге «Исцеление» Автор в очередной раз показывает, как...
  2. Робот

    Скачать [Центр Шерома] Счастливая менопауза с помощью точечного массажа! (Лейла Драгой)

    С возрастом у любой женщины снижается секреция женских половых гормонов. В это время в организме женщины начинают происходить значительные изменения, которые легко устранить с помощью эффективных и проверенных временем методов точечного массажa. Dr.Лейла Драгой очень доходчиво объяснит и...
  3. Робот

    Скачать [Центр практика] Про центр 2020 (Елена Волкова)

    ПРО центр 24-25 июня (Вебинар) Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции движения! Тренировка Кора (Core) в фитнесе или принцип контроля центра (Power House) в сообществе пилатес - одна из самых горячих тем для дебатов. Каждая обучающая компания по-разному расшифровывает эти...
  4. Робот

    Скачать [Школа будущих лицеистов] Все пособия-тренажеры для развития детей (Василя Синицына)

    Пособия-тренажеры для распечатки и многократного использования Автор: Василя Синицына Очень полезные материалы при подготовке ребенка к школе и дальше! Пособия подходят для самостоятельной тренировки у детей высших психических функций и правого полушария. Улучшая их работу мы улучшаем владение...
  5. Скачать [Центр Практика] Пресс (Альмир Марванов)

    Пресс. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота Как «включить» мышцы живота Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
  6. Робот

    Скачать [Центр Практика] Ягодицы (Альмир Марванов)

    Ягодицы. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше) Секрет активации ягодиц Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...
  7. Скачать [Центр Практика] Прикладная неврология: Дыхание (Мария Недре)

    Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния. Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...
  8. Скачать [Центр Практика] ГФЛ 2.0 (Альмир Марванов)

    Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем: ‌ Стопы; Тазовое дно; Дыхание; Челюсть и язык; Мозжечок и вестибулярный анализатор; ‌Мышцы живота; Полноценный спектр работы! А самое...
  9. Скачать [Центр Практика] Ягодицы 3.0 (Альмир Марванов)

    Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной. Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала. На воркшопе мы изучили: Физиология, Соотншение красных и белых мышечных волокон в...
  10. Робот

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    "Счастливые стопы = счастливое тело" © Эрик Франклин Наши стопы двигают нас по жизни и являются нашим фундаментом на земле. То, как мы заботимся о них, может иметь огромное влияние на то, как мы движемся, нашу гибкость и то, как мы себя чувствуем. "Счастливая стопа" положительно влияет на любое...
  11. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про позвоночник (Елена Волкова)

    ВЕБИНАР снят в мае 2020 Общий объем записи 8 часов 10 мин. Тема восстановления позвоночника всегда была одной из самых обсуждаемых и востребованных. За последние десятилетия накопилось много техник и методик в этой области, а также много мифов и недопонимания. Среди тренеров появилось много...
  12. Скачать [Центр Практика] ПРО плечи. Октябрь 2021 (Елена Волкова)

    Вебинар октябрь 2021года Этот вебинар для Вас если вы хотите узнать: про нестабильность сустава импичмент синдром замороженное плечо надрывы связок Вебинар длится 2 дня с 10 до 15 часов Структура семинара: Актуализация кости и суставы плечевого пояса анатомия и функция вращательной манжеты...
  13. Скачать [Центр Практика] Про тазовое дно 2021 (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно. Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
  14. Робот

    Скачать [Центр Практика] Колени по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    Колено является самым большим и самым сложным суставом в теле человека. Оно представляет собой уникальный механизм с подвижными поверхностями и сложной системой мягких тканей. Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки может стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения...
  15. Скачать [Центр практика] Про центр 2018 (Елена Волкова)

    ПРО центр (семинар снят в марте 2018) Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...
  16. Скачать [Центр Практика] Плечи, руки по Методу Франклина (Людмила Бабанская)

    За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...
  17. Робот

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина. Июль 2024 (Людмила Бабанская)

    Наши стопы неустанно несут нас по жизни, но большинство из нас даже не подозревают, насколько удивительным строением они обладают. Для того, чтобы стопа могла продвигать нас вперед, адаптироваться к подвижности, выполнять роль опоры, амортизатора и сенсорного органа, требуется сложное...
  18. Скачать [Центр Практика] Фельденкрайз метод – психология или реабилитация (Татьяна Кузнецова)

    Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...
  19. Робот

    Скачать [Центр Практика] Дыхание для здоровья, энергии и силы центра

    Дыхание для здоровья, энергии и силы центра по методу Франклина На этом воркшопе вы узнаете, насколько ваше дыхание может улучшить осанку и выносливость, поднять настроение, улучшить координацию, здоровье органов и повысить уверенность в себе! Мы будем изучать анатомию и функцию диафрагмы...
  20. Скачать [Центр Практика] Мозг, воплощенный в теле (Эрик Франклин)

    Движение в мозге и нервной системе. Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов. Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
Сверху