Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс Плоский живот. Здоровая спина – это идеальное решение для девушек, которые хотят быстро и безопасно укрепить свои мышцы пресса. Курс включает в себя комплекс упражнений, которые помогут устранить расхождение прямых мышц живота, вернуть тонус мышцам и получить красивую форму тела.
Упражнения...
Aноним
Тема
здоровая спина
мария жирнова
плоский живот
расслабление поясницы
тазовое дыхание
Вдох-выдох... день и ночь... бодрость и сон... сокращение сердца и расслабление.
Так просто и понятно, что мир живет в балансе. Где есть усилие, всегда есть и расслабление. Но если этот баланс так естественен, почему его нет у нас?
Вышла замуж, родила детей и все для них. Где, что, с кем? Все...
Робот
Тема
баланс
вдох-выдох
мастер-класс
расслабление
румянцев
румянцева
татьяна румянцева
Практика осознанного глубокого расслабления и восстановления, трансовое исцеляющее состояние. Помогает успокоиться, справиться с напряжениями и восстановить здоровый сон
Йога-нидра или "осознанное расслабление"
Это состояние между сном и реальностью, сумеречное состояние сознания, которое...
Робот
Тема
алена оптимальная
восстановление
выздоровление
йога нидра
расслабление
транс
Данная программа настраивает наше сознание на альфа-ритмы, дает приятное расслабление, умиротворение. Она способна входить в резонанс с нашим жилищем или офисом, настраивать жизненное пространство на положительные вибрации.
Ее можно слушать как в наушниках, (эффект будет сильнее) так и через...
Данная программа полностью преобразует ваш сон, запрограммировав тело и подсознание на получение максимально возможной пользы от ночного отдыха и даже больше:
• Простимулируется гормон роста, который регулирует образование жиров и предупреждает возникновение ожирения. По оценкам ученых один...
Робот
Тема
ast
ast production
апгрейд
бессонница
исцеляющий
как уснуть
молодость
оздоровление
расслабление
сон
Итак, расслабление. Хотя расслабление, в первую очередь, является действием на телесном, или физическом уровне, возможности этой медитативной техники практически безграничны. Согласно Гурджиеву, существуют семь уровней расслабления, начиная с «отпускания» напряжения отдельных мышц и далее, идя...
Робот
Тема
автор андрей патрушев
аудиопрограмма
гармония с собой
йога
медитация
расслабление
релаксация
1 блок: Подготовка
Цель на курс и собственный план
Диагностика синдрома усталости надпочечников
Опросники и тесты для самодиагностики:
— 3 опросника на уровень стресса
— на высокий уровень гормона стресса - кортизола
— на пониженный уровень кортизола и истощение надпочечников
— тесты на...
Aноним
Тема
анна михайличенко
антистресс
восстановление сна
картизол
надпочечники
расслабление
стресс
схемы восстановления
У этой книги три задачи: дать вам способы соединения тела и ума с чувствами души, дать вам укрепляющие практики и маршруты для путешествия души по материальному миру и передать вам учение, основанное на древней мудрости, которое поможет вам привнести больше душевности в свои отношения с другими...
Эта программа выкладывается по многочисленным просьбам прекрасной половины человечества и предназначается для нормализации работы женской репродуктивной системы. В ней использована особая несущая частота - 50Гц, это частота подключения к энергии кундалини, частота, способствующая снятию блоков...
Робот
Тема
ленни россоловски
нормализация гормонального фона
расслабление
репродуктивная система
снятие блоков
энергия кундалини
Как это работает?
Нас повсюду окружают звуки. Мы можем их слышать или нет, но они воздействуют на наш организм и внутренние органы.
У каждого органа тоже есть звук: он вибрирует на своей частоте, которая определяет его здоровье. Когда мы испытываем эмоции, частота вибрации тела меняется. Чаще...
Робот
Тема
автор алёна мордовина
звуки
звукотерапия
исцеления звуками
мордовина
расслабление мышц
Что внутри «Машины»:
1 Программа тренировок в зале на быстрый набор мышц за 30 дней
2 Рацион питания для роста мышц без жира, учитывающий все потребности организма
3 Восстановительные практики, которые ускоряют рост мышц в 2 раза, и невероятно расслабляют
В программе:
Модуль №1: Мотивация и...
Робот
Тема
владимир олиференко
курс по набору мыщц за 30 дней
курс по натуральному набору мышц
курс по прокачке мужской энергии
машина
Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков:
"Расслабление",
"Расслабление и сила",
"Координация".
Доступ к курсу представлен на 5 недель.
Рассказываю кому и для чего поможет планка. Этот курс подойдет и для тех, кто только начинает...
Робот
Тема
йкв
коррекция осанки
мария амбург
осанка
планка
расслабление
спина
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...
«COSMOFITNESS»
COSMOFITNESS -это комплекс физический упражнений на все группы мышц с наполнением женской энергией.
После тренировки по методике COSMOFITNESS ваше тело становится пластичным, а формы- женственными, движения грациозны, от вас исходит сексуальное возбуждение, при этом вы...
Робот
Тема
cosmofitness
интимные мышцы
круговорот энергии
перенаправление энергии
расслабление
татьяна кожевникова
управление мышцами
управление телом
Женщина - это поток энергии, от которой регулярно подпитываются все окружающие. В бешеном ритме жизни, в нашей многозадачности женщина может выгореть, и ее баланс энергий сбивается. Нужно уметь правильно восстанавливаться, сбрасывать из души и тела все лишнее. Чтобы вернуть лёгкость, блеск в...
Робот
Тема
30-07-2021
sense me dance
медитация заземления
на расслабление
ярослава авелина
Процессы которые происходят во время таких сессий — целительные. Все системы организма балансируются, в первую очередь — гормональная система.
Мышцы расслабляются, снимается напряжение даже в микро-мышцах, которые не регулируются нами сознательно. Человек после такого сеанса становится...
Робот
Тема
обучение телесной-энергетической терапии
расслабление
свобода от стресса
удовольствие
юлия шайн
В чем суть курса?
Создание новых автоматических циклов и привычки думать по-новому. Избавление от денежных блоков на всех уровнях.
❓Как проходит курс?
Все задания и медитации открываются на сайте kartamechty.ru, плюс чат поддержки и общения в вотсап
❓Когда начало?
18 октября
❓Сколько длиться...
Робот
Тема
автор алена фаверо
денежные блоки
деньги
комфорт
медитация
подсознание
расслабление
самооценка
умпех
установки
фаверо
Релиз 17.03.2024
Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться.
Те, кто недавно занимается йогой, изучат...
Сборник лучших медитативных техник. Наполняет вдохновением и счастьем. Восстанавливает душевное и физическое состояние. Расслабляет и снимает усталость. Помогает преодолеть стресс. Дает состояние защиты и безопасности, освобождение и целостность.
Инструкция по выполнению техник.
Все техники...