Результаты поиска по запросу: Составление программы тренировок (Slavik Gutnikov)

Астролог Андрей Зрелов – большой знаток разных фишек и полезностей астрологических программ, в том числе, бесплатных. По многочисленным просьбам он проведет вебинар, посвященный этой теме и раскроет все «секретные приемы», которые использует в своей ежедневной практике. Кому будет полезен...

Курс направлен на знакомство с тонкостями работы разных глифов, литер, магией стихий. Мы научимся составлять авторские вязи, сочетать глифы с магией стихий и магией запахов. Научимся делать живых фетчей. Программа: 1. Стихии. Энергии Сущности. 2. Глифы и сигилы. Правила работы Создание сигилы...

Программа особенно эффективна, если: Занимаетесь спортом давно или работаете тренером Есть нарушения осанки, грыжа, щелкают суставы Болит спина, шея, колени Функциональный дискомфорт (у женщин) Хотите заниматься, но не знаете с чего начать 3 модуля тренировок, которые приносят удовольствие и...

Многие считают, что портфолио — это не что иное, как обыкновенная подборка лучших иллюстраций художника, а составление портфолио рассматривают как самый первый шаг в начале иллюстраторского пути. Отсюда может возникнуть неопределенность, а портфолио рискует получиться разрозненным и...

Все мы рождаемся с определенной базой, которая является одновременно фундаметом и опорой для нас — это наш род. ‌Это не только мама и папа, но и дедушки, бабушки и т.д. ‌ ‌У каждого из них была своя жизнь и история, и их истории продолжают жить в нас. Одновременно и помогая нам, и создавая...

Каждая программа включает: • 4 тренировки на ягодицы , 2 тренировки на спину и плечи, 1 тренировка на ноги • 2 комплекса на мышцы кора и мышцы тазового дна • отдельная группа в telegram-канале с информацией про питание Питание в группе / Подкасты: • мой подход и отношение к комфортному питанию...

Каждая программа включает: •4 тренировки на ягодицы, 2 тренировки на спину и плечи, 1 тренировка на ноги 2 комплекса на мышцы кора и мышцы тазового дна • отдельная группа в telegram-канале с информацией про питание-

Отличная возможность получить полный набор всех продуктов с большой скидкой. Курс грамотного похудения Курс "Мышцы и рельеф" Курс "Красивая осанка" Курс "Укрепление спины" Электронная книга "Правильное питание как минное поле".

Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх) Программа домашних тренировок подойдет: Мамам в декрете Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна Если вы на отпуске Тем, кто работает удаленно Тем, у кого нет...

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...

Программа тренировок подобрана очень грамотно) Михаил откроет глаза на многие вещи.

Онлайн программа комплексного восстановления организма Пройдя уроки вы: Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов. Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион. Наладите работу ЖКТ и поймете, как работать с желчеоттоком. Нормализуете...

Комплекс из 6-ти полноценных тренировок на все тело. Уровень нагрузки - средний Что входит - 6 Функциональных тренировок на все тело - 56 упражнений - Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» - тренировка из комплекса «6 кубиков» Главная цель - сжечь максимальное количество калорий за...

Описание: Разговор с Доктриной. Доступ к 5 самым востребованным подкастам проекта. Простые рабочие истины (или просто волшебная таблетка от Doctrina), которые помогают понять себя и мотивируют. Содержание: Подкаст от психолога проекта «Зрелость» Подкаст от психолога проекта «О принятии себя...

План занятий 3-4 года. Программа №1 -11 страниц план график - 48 страницы печатного материала - формат pdf Программа включает в себя: -игры на развитие речи (речевые игры, уменьшительно- ласкательные формы слова, множественное число, составляем рассказ по сюжетной картинке, склонения и...

Получите Ваше красивое тело в домашних условиях! В курсе Вы получите: 9 комплексов упражнений на все случаи жизни Годовая стратегия тренировок на массонабор, жиросжигание, силу, выносливость Пошаговая методика создания домашнего зала на любой площади комнаты, квартиры, дома Четкие и понятные...

Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров. Тренировки на турнике и брусьях. Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием. Разбудим ваши мышцы...

О книге Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход: Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья. Выяснить наилучшие...

Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более. Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности...

Закончила факультет социологии РГГУ. Параллельно с учебой с 18 лет активно исследовала вопросы питания и здорового образа жизни, проверяя теории на своем личном опыте. Изучала аюрведу, системы раздельного питания и лечения соками, психологию питания и психосоматику, практиковала сыроедение и в...