Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
В "Личный кабинет №1" входят:
Фитнес курс 6.0:
Жиротоп (прыжки)
Жиротоп (без прыжков)
PROкачка ягодиц 1
PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе)
Фитнес курс 7.0:
Жиротоп (прыжки)
Жиротоп (без прыжков)
PROкачка ягодиц 1
PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе)
PROкачка...
В "Личный кабинет №3" входят:
Тренировки для зала без ограничений
Тренировки для зала без осевой нагрузки
Тренировки для зала при больных коленях и варикозе
Тренировки для зала без осевой нагрузки и при больных коленях
Самая простая книга по турецкому языку для начального уровня!
Это практикум для тех, кто хочет разобраться и хорошенько потренировать грамматику.
10 фундаментальных грамматических тем,
4 озвученных текста для чтения,
16 озвученных диалогов,
4 лексические темы (знакомство, моя семья, мой дом...
Aноним
Тема
автор елена бюкер
елена бюкер
книга по турецкому языку
практикумпо разговорному
турецкий язык
Используйте учебники на максимум, превращая скучные упражнения в интерактив
2,5 часа длится практикум
4 раздела: грамматика, лексика. чтение и диктанты
Запись остаётся навсегда
Сертификат получит каждый участник
Вам будет полезен практикум, если вы:
преподаете у групп учеников и ведете...
Робот
Тема
trendy english
елена пересада
наталья иванова
практикумпо интерактивности
О проекте
Проект «Акупунктура по И-Цзин» впервые будет представлен в России. Теория и практика курса основана на классических текстах китайской мысли и китайской медицины. В процессе обучения Вы познакомитесь с концепциями точек Luo и Чудесных Меридианов, использование которых уходит за рамки...
Aноним
Тема
cranio-acad
акупунктура по и-цзин
курсы по здоровью
мишель виноградов
Построение диалога с клиентом – неотъемлемая составляющая деятельности юристов, адвокатов и медиаторов. Привычность такого формата взаимодействия тем не менее не лишает его определенных сложностей.
Михаил Бриль, эксперт в области урегулирования конфликтов, рассказывает, как подготовиться к...
Aноним
Тема
legal academy
диалог с клиентом
михаил бриль
переговоры
практикумпо переговорам с клиентом
установление контакта
Книга Михаила Рыбакова "Развитие живой компании" в 2 томах.
Вовлеките команду в развитие бизнеса!
Автор деловых бестселлеров:
Бизнес-процессы: как их описать, отладить и внедрить. Практикум (2016);
Стратегия бизнеса: как создать и воплотить ее в жизнь. Практикум (2018);
Как навести порядок в...
Робот
Тема
автор михаил рыбаков
компания
михаил рыбаков
практикум
развитие
Урок сделан на примере одной из самых популярных моих работ.
Вы узнаете как получать чистый красивый цвет, как быстро делать качественную максимально натуральную ретушь, не превращая модель в пластмассовую мертвую куклу, как быстро увеличить объем на двухмерной картинке.
Никаких лишних...
Робот
Тема
alexandervinogradov.com
александр виноградов
видеокурсы по ретуши
ретушь
ретушь в фотошов
ретушь портрета
В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый
Тренировка занимает 1,5-2 часа
В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы
Курс включает:
✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю)
✓ полнометражную видео разминку
✓...
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ И ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ ДО 2,5СМ
ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30 МИНУТ
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО...
Aноним
Тема
body secret
без прыжков
диастаз
еленасамойлова
жиросжигание
жиротоп
фитнес
Тебе часто твердят, что ты не можешь измениться и нет поддержки и веры в тебя.
У тебя никогда не возникало ощущение, что ты живешь не своей жизнью?
Ты не уверена, что возможно изменить себя и свою жизнь.
Что на определенном этапе ты завернула куда-то не туда и попросту заблудилась?
Для кого?
Я...
Робот
Тема
анна богинская
счастливая жизнь
управления собой
управлять собой
управлять судьбой
1 часть.
Самая простая книга по турецкому языку для начального уровня!
Это практикум для тех, кто хочет разобраться и хорошенько потренировать грамматику.
10 фундаментальных грамматических тем,
4 озвученных текста для чтения,
16 озвученных диалогов,
4 лексические темы (знакомство, моя семья, мой...
Aноним
Тема
автор елена бюкер
елена бюкер
практикумпо разговорному
разговорный турецкий язык
турецкий
турецкий язык
О книге:
Представленный сборник является второй исправленной, обновленной и доработанной версией коллективного труда нескольких поколений студентов, изучающих предметы «Интерпретация текста» и «Аналитическое чтение». Потребность предлагаемого Практикума состоит в том, что для вновь открывающих...
Робот
Тема
11-09-2022
елена пугачева
лингвистический анализ
лингвокультурология
практикумпо аналитическому чтению
филологическое образование
В курсе подробно рассматриваются вопросы резервирования базы данных, шаги и методы ее восстановления после различных сбоев. Слушатели учатся эффективно управлять памятью и выполнять некоторые задачи по оценке и настройке производительности, в том числе с использованием ряда консультантов. Курсом...
Робот
Тема
oracle 12с
администрирование
михаил фокин
специалист
13 признаков того, что отсутствие контроля и понимания своих и чужих эмоций плохо влияет на вашу жизнь:
1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйти из этого состояния.
2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обиды, злости, тревоги, печали.
3. Вы часто...
Aноним
Тема
игорь науменко
кроссклуб
осознание эмоций
практикумуправления эмоциями
психология
свои и чужие эмоции
стресс
эмоции
эмоциональный интеллект
ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ + ЖИРОТОП (ПРЫЖКИ)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ!
В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30...
Aноним
Тема
body secret
еленасамойлова
жиросжигание
жиротоп
прокачка ягодиц
прыжки
фитнес
ягодицы
Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см
В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый!
В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы!
Вкурсе будет...
Aноним
Тема
без прыжков
еленасамойлова
жиросжигание
фитнес-резинки
фитнес-резинки + жиросжигание
Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук.
Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
Aноним
Тема
еленасамойлова
здоровая осанка
красивая и здоровая осанка
красивая осанка
осанка