1. Робот

    Скачать [Body Secret] Тренировки для беременных (Елена Самойлова)

    ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...
  2. Робот

    Скачать [Body Secret] Личный кабинет №2 (Елена Самойлова)

    В "Личный кабинет №2" входят: Фитнес курс 6.0: PROкачка ягодиц 3 (при проблемах с тазобедренным) PROкачка ягодиц + жиротоп (прыжки) PROкачка ягодиц + жиротоп (без прыжков) Тренировки для беременных 1,2,3 триместр Красивая осанка и здоровая спина Фитнес курс 7.0: PROкачка ягодиц +...
  3. Робот

    Скачать [Body Secret] Личный кабинет №1 (Елена Самойлова)

    В "Личный кабинет №1" входят: Фитнес курс 6.0: Жиротоп (прыжки) Жиротоп (без прыжков) PROкачка ягодиц 1 PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе) Фитнес курс 7.0: Жиротоп (прыжки) Жиротоп (без прыжков) PROкачка ягодиц 1 PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе) PROкачка...
  4. Робот

    Скачать [Body Secret] Личный кабинет №3 (Елена Самойлова)

    В "Личный кабинет №3" входят: Тренировки для зала без ограничений Тренировки для зала без осевой нагрузки Тренировки для зала при больных коленях и варикозе Тренировки для зала без осевой нагрузки и при больных коленях
  5. Скачать Практикум по разговорному турецкому языку. Часть 1 (Елена Бюкер)

    Самая простая книга по турецкому языку для начального уровня! Это практикум для тех, кто хочет разобраться и хорошенько потренировать грамматику. 10 фундаментальных грамматических тем, 4 озвученных текста для чтения, 16 озвученных диалогов, 4 лексические темы (знакомство, моя семья, мой дом...
  6. Робот

    Скачать [Trendy English] Практикум по интерактивности (Елена Пересада, Наталья Иванова)

    Используйте учебники на максимум, превращая скучные упражнения в интерактив 2,5 часа длится практикум 4 раздела: грамматика, лексика. чтение и диктанты Запись остаётся навсегда Сертификат получит каждый участник Вам будет полезен практикум, если вы: преподаете у групп учеников и ведете...
  7. Скачать [cranio-acad] Акупунктура по И-Цзин (Мишель Виноградов)

    О проекте Проект «Акупунктура по И-Цзин» впервые будет представлен в России. Теория и практика курса основана на классических текстах китайской мысли и китайской медицины. В процессе обучения Вы познакомитесь с концепциями точек Luo и Чудесных Меридианов, использование которых уходит за рамки...
  8. Скачать [Legal Academy] Практикум по переговорам с клиентом. Доступ к видео курса (Михаил Бриль)

    Построение диалога с клиентом – неотъемлемая составляющая деятельности юристов, адвокатов и медиаторов. Привычность такого формата взаимодействия тем не менее не лишает его определенных сложностей. Михаил Бриль, эксперт в области урегулирования конфликтов, рассказывает, как подготовиться к...
  9. Робот

    Скачать Развитие живой компании (2х томник) .Практикум (Михаил Рыбаков)

    Книга Михаила Рыбакова "Развитие живой компании" в 2 томах. Вовлеките команду в развитие бизнеса! Автор деловых бестселлеров: Бизнес-процессы: как их описать, отладить и внедрить. Практикум (2016); Стратегия бизнеса: как создать и воплотить ее в жизнь. Практикум (2018); Как навести порядок в...
  10. Робот

    Скачать Видеоурок по естественной ретуши (Александр Виноградов)

    Урок сделан на примере одной из самых популярных моих работ. Вы узнаете как получать чистый красивый цвет, как быстро делать качественную максимально натуральную ретушь, не превращая модель в пластмассовую мертвую куклу, как быстро увеличить объем на двухмерной картинке. Никаких лишних...
  11. Скачать [Body Secret] Тренировки для зала без ограничителей (Елена Самойлова)

    В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый Тренировка занимает 1,5-2 часа В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы Курс включает: ✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю) ✓ полнометражную видео разминку ✓...
  12. Скачать Жиротоп (Без прыжков) (Елена Самойлова)

    ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ЛЮДЯМ С БОЛЯМИ В СПИНЕ И ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, СКОЛИОЗ, ОСТЕОХОНДРОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ, КИФОЗ) И С ДИАСТАЗОМ ДО 2,5СМ ТРЕНИРОВКА ЗАНИМАЕТ 30 МИНУТ ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ИНВЕНТАРЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ! КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12 АВТОРСКИХ ПОЛНОМЕТРАЖНЫХ ВИДЕО...
  13. Робот

    Скачать Практикум управления собой (Анна Богинская)

    Тебе часто твердят, что ты не можешь измениться и нет поддержки и веры в тебя. У тебя никогда не возникало ощущение, что ты живешь не своей жизнью? Ты не уверена, что возможно изменить себя и свою жизнь. Что на определенном этапе ты завернула куда-то не туда и попросту заблудилась? Для кого? Я...
  14. Скачать Практикум по разговорному турецкому языку. 2 части (Елена Бюкер)

    1 часть. Самая простая книга по турецкому языку для начального уровня! Это практикум для тех, кто хочет разобраться и хорошенько потренировать грамматику. 10 фундаментальных грамматических тем, 4 озвученных текста для чтения, 16 озвученных диалогов, 4 лексические темы (знакомство, моя семья, мой...
  15. Робот

    Скачать Практикум по аналитическому чтению (Елена Пугачева)

    О книге: Представленный сборник является второй исправленной, обновленной и доработанной версией коллективного труда нескольких поколений студентов, изучающих предметы «Интерпретация текста» и «Аналитическое чтение». Потребность предлагаемого Практикума состоит в том, что для вновь открывающих...
  16. Робот

    Скачать [Специалист] Oracle 12с: Практикум по резервированию и восстановлению (2016) (Михаил Фокин)

    В курсе подробно рассматриваются вопросы резервирования базы данных, шаги и методы ее восстановления после различных сбоев. Слушатели учатся эффективно управлять памятью и выполнять некоторые задачи по оценке и настройке производительности, в том числе с использованием ряда консультантов. Курсом...
  17. Скачать [Кроссклуб] Практикум управления эмоциями. Тариф «Самостоятельный» (Игорь Науменко)

    13 признаков того, что отсутствие контроля и понимания своих и чужих эмоций плохо влияет на вашу жизнь: 1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйти из этого состояния. 2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обиды, злости, тревоги, печали. 3. Вы часто...
  18. Скачать Прокачка ягодиц + Жиротоп (Прыжки) (Елена Самойлова)

    ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ + ЖИРОТОП (ПРЫЖКИ) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЗДОРОВЬЕ! В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый! В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы) Тренировка занимает от 30...
  19. Скачать Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)

    Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет...
  20. Скачать Красивая и здоровая осанка (Елена Самойлова)

    Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук. Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
Сверху