Результаты поиска по запросу: Противоотечное детокс меню 2.0 (Мария Фомичева)

В «Ленивом меню» 2.0 ты найдешь 20+ абсолютно новых веганских рецептов — от новых вариаций хумусов и смузи до экспресс-гранолы, фалафеля, тофу-йогурта и макарошек с полезным «сырным» соусом. Тебе нужно «Ленивое меню» 2.0, если ты Тоже считаешь, что здоровое питание — это часть жизнь, а не её...

Вы узнаете: • Какие расстройства пищевого поведения существуют. Явные (анорексия, булимия) и неявные расстройства (компульсивное переедание, орторексия, спортивная аддикция). Дранкорексия как вид РПП на стыке двух зависимостей. Где грань между заботой о здоровье и расстройством? • Компульсивное...

Вы получите: запись 2-х вебинаров + меню на 5 дней: Вебинар - "Детокс" Программа: Значение детокса для здоровья организма. Кому, когда и зачем он нужен Этапы очищения организма: кишечник, печень, лимфа Вы получите подробный план детокса, рассчитанный на год, с указанием необходимых...

Цель этого меню: Сокращение времени готовки Разнообразие рациона Введение новых продуктов Время приготовления: Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут Ключевые компоненты: Курица Печень Желудки В этом видео Мария подробно рассказала особенности...

Заготовки: 6 рецептов заморозки, которые помогут тебе сэкономить время - еще больше витаминов - еще больше сочных рецептов - еще больше экономии

О тренинге Давайте уточним само понятие тренинг – для меня это в первую очередь тренировка. Он вовсе не про философию, хотя она в нем заложена, не про мысли и рассуждения. Тренинг – это про делание, реальные действия которые вы тренируете, в отведённый для этого промежуток жизни. Задача тренинга...

Что внутри? 1️Меню на 3 недели (53+ рецепта) - некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки 2️Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить 3️Комментарии нутрициолога по каждому дню 4️Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из...

Чему вы научитесь? Восстанавливать гормональную систему после сбоев. Готовить еду с помощью легкий детокс-рецептов. Быть энергичной и полной сил. Поддерживать здоровье. Очищать свой организм. Знакомы ли вам такие симптомы: стресс, усталость, головные боли, бессонница, беспричинный набор или...

Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...

Цель этого меню: Разнообразие рациона Введение новых продуктов Время приготовления: Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут Ключевые компоненты: Говядина Грибы Упор на гарниры В этом видео Мария подробно рассказала особенности меню №2. А именно...

Теперь официально — «Осеннее меню 2024» готово! Уверена, этот выпуск станет бестселлером. С ним вы сможете вечерком закутаться в теплый плед и смотреть сериалы, а не греметь кастрюлями и жить около плиты. Внутри сборника: 29 рецептов для всей семьи план готовки на каждый день недели: завтрак...

МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы! Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и поможет вам питаться вкусно и разнообразно. МЕНЮ СОДЕРЖИТ: • более100 вариантов завтраков от 200...

Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...

О книге Соцсети, уведомления и бесконечный скроллинг крадут не только ваше время - они стирают способность мечтать, творить и жить осознанно. Эта книга — инструкция по возвращению себя. Без радикальных запретов, с научной базой и реальными кейсами. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB...

Еда может и должна быть вкусной, красивой и легко готовиться Метод помогает мягко прийти к образу жизни, наполненному такой едой
 и ведущему к стройности навсегда Представь: тебя будут сопровождать и радовать большие тарелки с вкусной едой, а при этом, с тобой может произойти такой таймлайн...

Эксклюзив от Фомичевой Н.С., кн.психологических наук, заведующей кафедрой психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа 1. Видеосеминар по психосоматике (заболевания сердечно-сосудистой системы) около 4 часов видео 2. Видеосеминар по психосоматике...

МЕНЮ 2.0 Всего 28 рецептов 4 идеи заморозки: котлеты по-киевски из фарша, куриные шарики с сыром, ленивые голубцы, фрикадельки для супа

Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков. Для начала, вспомним фразу! МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ! Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем. И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...

Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp); ◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму) ◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ; ◆ Готовить каждый день не нужно...

В книге TURBO-меню все рецепты поделены на 5 категорий: Завтраки, Перекусы, Обеды, Ужины Смузи. Вы можете самостоятельно составить себе меню на день, неделю, месяц, выбирая разные блюда из каждой категории. 3 причины купить: Удобный PDF формат Всегда под рукой, на кухне и в магазине...