1. Робот

    Скачать [Центр Механотерапии] Тренировка глубоких мышц и укрепление мышечного корсета дома (Владимир Бондаренко)

    Этот марафон для тех, кто хочет укрепить и выстроить мышечный корсет, скорректировать мышечные дисбалансы и убрать дискомфорт в теле - присоединяйся🙌 ⠀ Почему акцент на глубокие мышцы❓ ⠀ Глубокие мышцы — это околосуставные глубокие мышцы позвоночника, таза, грудной клетки и им подобные. По...
  2. Робот

    Скачать Амбассадор ягодичных мышц (Татьяна Макушина)

    Ягодичные - эта тема, на которую я могу написать бесконечное множество постов. Они давно уже стали моей «визитной карточкой». И навряд ли вы сомневаетесь здесь в моей компетентности. У меня начали просить обучение даже тренеры И я, наконец, созрела сделать для вас вебинар! Вебинар по ягодичным...
  3. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта (Виктория Боровская)

    Эта тренировка точно для вас! Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже. Комплекс суставной разминки...
  4. Робот

    Скачать Фэйсформинг клуб. Июль 2021 (Ксения Бесчетнова)

    Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...
  5. Скачать Комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи (Антон Алексеев)

    Этот комплекс я делаю каждый день. Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи. Тренировка подвижности шеи Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга. Эти упражнения я делаю...
  6. Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Ноябрь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...
  7. Робот

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Май 2021 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  8. Робот

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Март 2021 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  9. Робот

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Декабрь 2020 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  10. Робот

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Январь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  11. Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Октябрь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...
  12. Робот

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Июнь 2021 (Ксения Бесчетнова)

    5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫ работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
  13. Робот

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Сентябрь 2020 (Ксения Бесчетнова)

    ФЭЙСФОРМИНГ-КЛУБ С КСЕНИЕЙ БЕСЧЕТНОВОЙ ЭТО: 5 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ, НА КОТОРЫХ ВЫ, БЛАГОДАРЯ ПРОДУМАННОЙ СТРАТЕГИИ, НОРМАЛИЗУЕТЕ ТОНУС МЫШЦ ЛИЦА И ТЕЛА. МЫ РАБОТАЕМ НАД КАЖДОЙ ИЗ ЦЕПЕЙ В ОТДЕЛЬНОСТИ И ВО ВЗАИМОСВЯЗЯХ: ПОНЕДЕЛЬНИК Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это...
  14. Робот

    Скачать [Школа молодости] Фэйсформинг клуб. Июль 2020 (Ксения Бесчетнова)

    ФЭЙСФОРМИНГ-КЛУБ С КСЕНИЕЙ БЕСЧЕТНОВОЙ ЭТО: 5 ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ, НА КОТОРЫХ ВЫ, БЛАГОДАРЯ ПРОДУМАННОЙ СТРАТЕГИИ, НОРМАЛИЗУЕТЕ ТОНУС МЫШЦ ЛИЦА И ТЕЛА. МЫ РАБОТАЕМ НАД КАЖДОЙ ИЗ ЦЕПЕЙ В ОТДЕЛЬНОСТИ И ВО ВЗАИМОСВЯЗЯХ: ПОНЕДЕЛЬНИК Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это...
  15. Робот

    Скачать [Love with Anna] Искусство управления интимными мышцами. Женский оргазм (Анна Губина)

    ТРЕНИНГ «ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ ИНТИМНЫМИ МЫШЦАМИ. ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ» После этого тренинга женщины не имитируют, а оргазмируют А еще навсегда забывают про «женские» болячки! Это факт! Искусство управления интимными мышцами, как золотая монета, имеет две стороны. Одна сторона – это крепкое...
  16. Скачать Летняя схема, 2015 (Денис Борисов)

    Что представляет собой материал? Конкретные шаги на каждый день! Что за Чем и Как нужно делать! От подъема утром из постели, стакана воды и "похода в туалет", до приема комплексного протеина перед сном ночью! Причем я укажу и сколько воды и сколько протеина нужно выпить. Все приемы пищи: от...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Мышц больше, жира меньше: домашняя тренировка с гирей (Илья Самарцев)

    ✓Мечтаешь о рельефном теле ✓Планируешь нарастить мышцы ✓Стремишься снизить процент подкожного жира ✓Хочешь укрепить связки и улучшить подвижность суставов После прохождения курса: Подбери уровень нагрузки под свою физическую форму Тренируйся в интенсивном режиме Сжигай больше калорий Прокачай...
  18. Робот

    Скачать [puzzlebrain] Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание (Евгения Архипова)

    Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание puzzlebrain Евгения Архипова ✓ Хочешь избавиться от апельсиновой корки и дряблой кожи на бедрах ✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее ✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам ✓ Давно ищешь сет...
  19. Скачать Невероятные деньги. 2015 (Евгения Свербихина)

    Изобилие начнет вливаться в вашу жизнь подобно реке! Каждая техника длится 3 секунды. Я проведу вас через 217 комбинаций -- хотя всего одна из них может полностью и навсегда изменить ваши отношения с деньгами... Если вы хотите невероятных денег способом, не противоречащим вашей духовности...
  20. Скачать Статодинамический практикум (Денис Борисов)

    В этом платном материале я решил изложить свой личный опыт и свои мысли по поводу использования СТАТОДИНАМИЧЕСКИЙХ тренировок по Селуянову. Суть этих тренировок в том, что они активно воздействуют на те мышечные волокна, которые традиционно остаются спящими во время силовых тренировок. Речь...
Сверху