Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себяи свое тело.
Яркий, вдохновляющий дизайн
О книге
Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.
Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...
Aноним
Тема
ближе к телу
жить без диет и вредных привычек
какперестать мучить себя
ребекка скритчфилд
Эта книга — подробнейший путеводитель по проработке архетипов, тщательному и глубокому поиску уникальных способов самосовершенствования.
АНАСТАСИЯ МОВЧАН — консультант и преподаватель Таро. Работает с людьми четыре года и выпустила в издательстве АСТ три книги для начинающих и опытных...
Aноним
Тема
анастасия мовчан
архетипы таро
какразрешить свои проблемы
Вебинар, который поможет вам разобраться в своем отношении к материнству и понять, чего ждут от вас ваши дети
После вебинара вы узнаете:
Как найти баланс в материнстве
Как отделить оценки того, какая вы мать, окружающими от своего собственного восприятия
Как взаимосвязаны ваши отношения с...
Робот
Тема
автор ирина семизорова
материнство
материнство без стресса
мать
Описание книги
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в...
Робот
Тема
внутренняя гармония
душевное равновесие
отношение к себе
повышение самооценки
психологическая самозащита
психотерапия
сэнди манн
уверенность в себе
8 законов жизни.
Какперестать терять деньги, отношения, себяи начать жить с удовольствием
Перед вами книга-тренинг, которая позволит прийти в новую жизнь.
Эту жизнь можно выбрать из нового состояния, которое станет вам доступно после выполнения практик и заданий, представленных в книге...
Робот
Тема
8 законов жизни
как начать жить с удовольствием
какперестать терять деньги отношения себя
михаил сорокин
Смотрите, что будет в программе:
∆ Какизбавиться от чувства самозванца? Техника «Визуальная диссоциация».
∆ Техника для изменения установок «От чувства самозванца до уверенного в себе специалиста».
∆ Как сохранить спокойствие и не бросить всё, если случилась неудача?
∆ Что делать, если...
Мы с детства находимся под тщательным наблюдением общества. Сначала нас учат жить родители, потом воспитатели в детском саду, учителя в школе и университете. Прибавьте сюда начальников, соседей и родственников разной дальности. Но обществу, в сущности, плевать, насколько мы счастливы в заданной...
Синдром самозванца. Какперестатьобесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы...
Робот
Тема
отношение к себе
повышение самооценки
практическая психология
психологическая самозащита
психотерапия
самооценка
синдром самозванца
состояния и явления психики
сэнди манн
уверенность в себе
Все практики в наборе подобраны таким образом, чтобы проработать твою проявленность и реализацию в этом мире.
Ты сможешь избавиться от всего, что тебе мешает быть собой: это могут быть старые паттерны поведения, неудачное прошлое, чужие энергии, навязанные установки.
Энергозагрузки помогут...
Робот
Тема
мария котлярова
медитация
набор реализация и проявленность
практика
проявленность
реализация и проявленность
энергозагрузка
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма...
Робот
Тема
аудиокнига
бринкман
какперестать
конец эпохи self-help
свен бринкман
себя совершенствовать
чтец андрей барабанщиков
Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет.
Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта.
Вы узнаете...
Aноним
Тема
какизбавиться от страха за себяи близких
какперестать бояться летать за 3 месяца
михаил щеглов
научный подход и реальные истории
Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас икак мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.
Aноним
Тема
какперестать бояться
какперестать бояться и начать
леся печенкина
Описание книги
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так?
Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами...
Робот
Тема
аудиокнига
как постоять за себя
патрик кинг
перестать угодничать
умение отстаивать свои интересы
устанавливать личные границы
Вы получите 4 видеоурока продолжительностью более 6 часов:
Урок 1. Что такое синдром жертвы. Реальные примеры. Типичные ошибки. Кто вас тянет на дно и почему.
Урок 2. Новые термины, новая философия жизни. Типичный лексикон уверенной в себе женщины. Внешность, поведенческие привычки, принципы...
Робот
Тема
екатерина каленова
жертва
любовь к себе
полюбить себя
счастье
15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!
15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!
15 способов противостоять манипуляции сознанием!
Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять...
Aноним
Тема
15 правил пофигизма
ирина никулина
какперестать тревожиться и обрести спокойствие
управление во время кризиса
Нормальные люди всегда спокойны , хорошие девочки не злятся , уныние – это грех , страх – это не мужественно … Звучит знакомо?Ещё Фрейд говорил о том, что подавленные эмоции подобны сжатой пружине: если их не выпустить наружу, они выстрелят в самый неподходящий момент. Но как быть с гневом, если...
Aноним
Тема
какразрешить себе сердиться
михаил лабковский
неудобные эмоции
отчаинье
эмоции
Описание книги:
Эта книга рассказывает о самом сложном и коварном типе нарциссизма – скрытом. Вы узнаете о чертах характера нарциссов и манипулятивных моделях поведения, которые они используют. Поймете, почему ощущаете себя такими выбитыми из равновесия иизмученными, общаясь с подобными...
Робот
Тема
дебби мирза
и защитить себя от эмоционального шантажа
какперестать оправдывать тех
кто вас обесценивает
милый только для других
Эта книга буквально обязательна к прочтению каждому, кто завел собаку или только собирается это сделать. Не только для того, чтобы здорово повысить себе настроение от интересного и веселого чтива на любимую тему. Собаковладельцам часто не хватает ответственности как перед самим питомцем, так и...
Как постоять за себя.
Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы иперестать угодничать
Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета.
А вы поступаете именно так?
Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе...
Робот
Тема
границы
жизнь в социуме
как постоять за себя
милый со всеми
патрик кинг
перестать угодничать
постоять за себя
социум
умение отстаивать свои интересы
устанавливать личные границы
эгоизм