1. Робот

    Скачать R7 - Система тренировок для натурального тренинга. Тариф R7 Старт (Влад Зазимко)

    Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
  2. Скачать R7 - Система тренировок для натурального тренинга. Тариф R7 Pro (Влад Зазимко)

    Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты. В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
  3. Скачать Начало. Тариф "Самостоятельное путешествие" (Влад Зазимко)

    Откройте для себя уникальное сочетание знаний и практик для телесной и ментальной трансформации Для кого это обучение Для тех, кто желает совершить психологическую трансформацию Для тех, кто хочет преобразить своё физическое тело Программа Начало поможет вам, если у вас есть: На уровне...
  4. Робот

    Скачать Программа тренировок: Рост мышечной массы (Влад Литвиненко)

    Мужская программа тренировок в тренажерном зале для роста мышц со сниженными осевыми нагрузками Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него 2 программы тренировок в 1 (разнообразие + ускорение прогресса) Сплит из 3 эффективных тренировок в неделю Для вас готовятся...
  5. Робот

    Скачать Ягодицы. 4-х этапная система тренировок. Тариф: самостоятельный (katrin_sportive)

    Цель ягодичного курса - чтобы Вы пришли к красивым и упругим ягодицам через разработанную систему 4-х этапов. Даже самые спящие мышцы включим без пота, боли и травм. Что внутри курса? Теория, простая и понятная: -как стопы связаны с ягодицами; -в каких плоскостях работают ягодицы, -зачем...
  6. Робот

    Скачать Чумовая система тренировок по Калистенике (Эла Квадло)

    Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом! Это первый курс и видео-система тренировок от Эла! На просторах интернета больше нет! По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико...
  7. Скачать Систем Дизайн. Старт май 2025 (Влад Тен)

    Курс по дизайну систем для собеседований Live лекции (+записи) Моки Групповые разборы Книжный клуб Старт 15 мая 30+ часов материала - Distributed KV - Social Network - VOD - Messenger - Booking
  8. Робот

    Скачать 1Seriousset — Система высокоэффективных тренировок (Алдияр Егешов)

    О книге: Данная книга является инструкцией по тренировкам в тренажёрном зале. Вся информация в ней подана очень кратко, ясно, по делу, без воды и пафоса, и будет понятна даже людям, не владеющим знаниями в спортивных терминах. В этой книге нет никаких научных терминологий, заумных и длинных...
  9. Робот

    Скачать [Algorithm] Система тренировок. Тариф Для не тренеров. Подписка на 3 месяца

    Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...
  10. Робот

    Скачать Система тренировок Здоровое будущее (Егор Пенкин)

    Программа особенно эффективна, если: Занимаетесь спортом давно или работаете тренером Есть нарушения осанки, грыжа, щелкают суставы Болит спина, шея, колени Функциональный дискомфорт (у женщин) Хотите заниматься, но не знаете с чего начать 3 модуля тренировок, которые приносят удовольствие и...
  11. Робот

    Скачать Дьявольские простые числа, или Периодическая система натурального ряда (Анатолий Стор)

    Схема для выявления любого простого числа до бесконечности, без помощи вычислительных машин. Наконец решена основная математическая задача в Теории простых чисел, поставленная древнегреческим математиком 2000 лет назад (около 200г. до н.э.) и которая называется «решетом Эратосфена». Общее...
  12. Робот

    Скачать Японская система тренировок. Метод Табата (Ихзуми Табата)

    Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...
  13. Скачать [ВаримКрем] Косметика для натурального макияжа глаз, тариф «Все сама» (Наталья Капелюшина)

    Формат "Все сама". Уроки курса предоставляются в записи. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Кому подойдет этот курс Вы любите творить что-то руками Декоративная косметика — это огромное поле для творчества. Смешивание пигментов подобно смешиванию волшебных порошков...
  14. Робот

    Скачать Нетипичная система тренировок P&C (Power&Cardio) (Константин Культ)

    Описание книги Авторская методика P&C (Power&Cardio) от ведущего специалиста в сфере фитнеса Константина Культа. Книга рассказывает о нетипичной методике, которую придумал автор и успешно использует на протяжении многих лет. Благодаря системе тренировок от Константина Культа сохраняется стойкий...
  15. Робот

    Скачать Система прибыльного трафика из Facebook и Instagram. 6 поток. Апрель 2019 (Влад Корнеев)

    Модуль 1: Основы рекламного кабинета и настройка пикселейрекл Базовые знания, без которых не стоит запускать рекламу Всё ли можно продавать через Facebook и Instagram? Что необходимо сделать перед запуском рекламы Business manager Facebook Структура рекламного аккаунта Как решить проблему...
  16. Робот

    Скачать Премиальная программа менторства. Система Мирпен. Тариф Бизнес-старт (Марина Мирпен)

    Создание бизнеса из вашего блога для тех, кто только начинает, для экспертов, продюсеров и предпринимателей Тех, кто хочет выстроить бизнес из своего блога, упаковать свои знания и опыт, создать собственные дорогие инфопродукты Тех, кто прошел кучу курсов, но не хватает системы, чтобы пробить...
  17. Робот

    Скачать Искусство натурального сыроделия (Дэвид Эшер)

    Дэвид Эшер проповедует натуральный способ изготовления сыра, экологичный и основанный на принципах органического земледелия и биодинамики. Эта книга станет замечательным помощником для тех, кто хочет создать домашнюю или небольшую частную сыроварню, и расскажет: как найти хорошее молоко, в том...
  18. Скачать Стань профессионалом функционального тренинга с уникальной базой тренировок на TRX. Пакет Премиум (Алексей Болотов)

    О чем курс: Клиенты часто сливаются после 2-3 занятий? Обычно говорят, что программа не подошла и результата не видят, бла-бла-бла. Первое, что ты можешь им дать - адский огонь в мышцах, четкий баланс нагрузки и попадание точно в цель. Когда ты включен в тренировки, предлагаешь нестандартные...
  19. Робот

    Скачать [Слёрм] Soft skills для каждого. Тариф Мне просто спросить! (Влад Федорков)

    Курс для тех, кто хочет динамично и без выгораний расти в карьере. К концу курса вы наладите отношения с начальством и коллегами, научитесь эффективно управлять временем, задачами и ресурсами. Вы начнёте лучше понимать себя: что вам интересно в работе, в каком направлении вы хотите развиваться...
  20. Робот

    Скачать [Слёрм] Soft skills для каждого. Тариф Мне просто спросить! (Влад Федорков)

    Курс для тех, кто хочет динамично и без выгораний расти в карьере. К концу курса вы наладите отношения с начальством и коллегами, научитесь эффективно управлять временем, задачами и ресурсами. Вы начнёте лучше понимать себя: что вам интересно в работе, в каком направлении вы хотите развиваться...
Сверху