1. Робот

    Скачать Нумерология Таро. Анализ имени и слов (Надежда Романова)

    Модуль 3 - Нюансы влияния имени и вообще слов, на что влияет, на что не влияет - Вычисление главных карт кода * Карта имени, фамилии, отчества * Общая карта ФИО * Карта личной жизни * Карта имиджа, карьеры и работы (таланты)
  2. Робот

    Скачать Сибирский ЗОЖ 5/2023 (Рус Дудник)

    Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...
  3. Робот

    Скачать Деловая колбаса: сливочные сосиски, сардельки и котлеты колбасника (Сергей Леонов)

    Ну кто вам сказал, что здоровое питание — это только салатики и овощи? Это не так! Основа здорового питания — это баланс. Баланс овощей и мяса. Ну куда же без мяса! Скорее смотрите программу и записывайтесь на уникальную серию мастер-классов «Деловая колбаса». Это легкое и интересное кулинарное...
  4. Скачать Просто и полезно: завтраки, перекусы, десерты (Мария Ликсанина)

    О книге Кто из нас не любит вкусно поесть? А что, если начинать свой день не только вкусно, но и с пользой для организма? В этой книге я собрала рецепты своих самых любимых завтраков, перекусов и десертов. Здесь ты найдёшь несколько вариантов рецептов пирога, тортов, запеканок, блинов, оладий...
  5. Скачать Играем с ребенком весело и полезно 2018 (Ксения Несютина)

    Ученые выяснили, что при чтении у человека активируется всего 3 зоны головного мозга, а во время игры - более 10! Оказывается, во время игры мозг ребенка (да и взрослого человека тоже) работает гораздо интенсивнее, поглощая и перерабатывая очень много разной информации. Даже больше, чем при...
  6. Робот

    Скачать Исцеление едой 3.0. Вкусно и просто. Пакет Я сама (Наталья Зубова)

    Вы уже перепробовали всё для Исцеления своего тела… …а болячки, как были, так и остались, потому что: • Уже лечились в традиционной медицине и не помогло. Какое-то время затишье, а потом - опять то же самое, или вылезло с другой стороны. Врачи разводят руками и говорят – «а что вы хотите? -...
  7. Робот

    Скачать ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие (Оксана Бадьина)

    Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...
  8. Робот

    Скачать Невинный винный ЗОЖ (Елена Куликова)

    Сегодня тема ЗОЖ на пике популярности. Всем хочется как можно дольше оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми, при этом, не лишаясь повседневных радостей, выпить бокал вина за ужином, побаловать себя экзотическим десертом на отдыхе или съесть хрустящий круассан с утра. Книга Елены...
  9. Скачать [ЗОЖиГай] Зож тейсти (Сергей Леонов)

    Фастфуд без угрызений совести, который можно всем! Забудьте о стереотипе, что ЗОЖ — это только брокколи на пару. Здесь вас ждёт бургер с карамелизированным луком, сочный твистер с наггетсами, болоньезе-пицца с оливками и даже черные роллы! Без компромиссов по вкусу, но с заботой о себе...
  10. Скачать Хочу вкусно и сытно 2024 (Наталья Калимуллина)

    О книге: Потрясающая книга рецептов на каждый день и для особых случаев. В большинстве своем рецепты не требуют много времени для приготовления, но порадуют своим вкусом. Книгу удобно везде брать с собой в телефоне, удобная навигация, красивый дизайн и потрясающие фотографии. Формат: PDF
  11. Скачать [Литрес] Встречаем вкусно Новый год. Праздничные блюда и сервировка

    Чтобы главный зимний волшебник не обошел ваш дом стороной и наступающий год сложился наилучшим образом, нужно встретить его как полагается! Украсить дом, накрыть стол нарядной скатертью – новой или «счастливой», достать парадную посуду… А мы вам подскажем интересные идеи сервировки, подарков и...
  12. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ. 1/2023 (Рус Дудник)

    Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в...
  13. Скачать Астродиета: технология правильного и здорового питания (Юлия Романова)

    Главная цель Астродиеты - нормализация обмена веществ, профилактика болезней и укрепление здоровья, в результате чего нормализуется вес, улучшается состояние кожи и общее состояние организма. Мастер-класс от Юлии Романовой - это 4 насыщенных и очень продуктивных дня, за которые вы узнаете все о...
  14. Скачать Новогодние ЗОЖ - рецепты (Даша Чалова)

    Представляю 15 простых праздничных рецептов для вашей стройности, красивой кожи и комфортного пищеварения без тяжести, изжоги и вздутия. Что есть в сборнике: • 3 соуса для салатов и основных блюд • 3 закуски • 3 салата • 3 десерта • 2 горячих блюда 50% всех блюд без животного белка – легкие...
  15. Скачать Фитнесология. Наука о фитнесе и ЗОЖ (Самат Назиров)

    В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Автор рассматривает тренировки и фитнес как систему и применяет научный подход. В книге рассмотрены такие темы как: палеолитические тренировки, миофасциальная система, термогенез...
  16. Скачать ЗОЖ-продюсер. 8 Модулей. Тариф - ЗОЖ Start (Ната Гончар)

    СПЕЦИАЛИСТАМ В СФЕРЕ ЗОЖ нутрициологам и предстваителям смежных профессий производителям ЗОЖ-продуктов экспертам самооздоровления нетрадиционной медицины врачам и специалистам ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: научитесь продвигать свои услуги или услуги своих коллег и получать доход от 100 тыс. в месяц...
  17. Робот

    Скачать Начинаем читать. 4-6 лет (Виктория Антонова, Софья Романова)

    О книге: В пособии использована авторская методика по обучению чтению, успешно прошедшая апробацию в дошкольных образовательных учреждениях. Для того чтобы процесс обучения чтению был последовательным и эффективным, авторы использовали классическую схему: буквы – слоги – слова – предложения –...
  18. Скачать Комплект Кофты, бомберы и кардиганы (Дана Романова)

    Набор обучений как крючком, так и спицами. Осваиваем новые техники и пополняем гардероб «верхами». Курс по технике «из угла в угол» крючком (3 изделия) Курс 3в1 для спиц: кофта, бомбер, кардиган + ПОДАРОК: мини-обучение технике сухого валяния (для украшения ваших изделий)
  19. Робот

    Скачать Вкусно и просто за 30 минут [Кулинарная школа Кухня'S]

    Вкусно и просто за 30 минут СЕКРЕТЫ ЗАГОТОВОК И РЕЦЕПТОВ БЛЮД НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Программа курса "Вкусно и Просто за 30 минут" Вводный урок: технология заморозки полуфабрикатов Вводный урок: посуда для заморозки Видео урок №1 - Блюда из мясного фарша: - Котлеты с сырной начинкой с сливочном...
  20. Робот

    Скачать О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже (Светлана Русинова)

    В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем...
Сверху