Результаты поиска по запросу: [GreenFit20] Фитнес-программа level 1 (Александра Грин)

Учебники для подготовки на получение самого престижного сертификата в области финансов. Хотите разбираться в финансах лучше, чем Ваши преподаватели в ВУЗе? Уже после прочтения книг первого уровня в некоторых темах Вы будете разбираться гораздо лучше, чем Ваши преподаватели в ВУЗе! Со мной лично...

Том 1. Это учебное пособие по Ба Цзя предлагает уникальный подход, основанный на первоисточниках на китайском языке, таких как «Три судьбы встречают слияние» и «Глубокий Океан». В отличие от других ресурсов, я использовала материалы, проверенные на практике через более чем сотню консультаций с...

Описание книги: Феерия выдающегося русского писателя – романтика XX века Александра Грина (настоящее имя Александр Степанович Гриневский) – великолепное романтическое повествование о вечном: чести и бесчестии, трусости и отваге, достижению поставленной цели. Произведение включено в программы...

СТАРТ — 3 августа 30 дней комплексной работы над собой вместе с лучшими экспертами. ⠀ Для каждой участницы предусмотрено: ⠀ Индивидуальная программа питания с альтернативой выбора продуктов (отличный вариант для тех, у кого пищевая аллергия); ⠀ Индивидуальная программа тренировок (3 раза в...

О книге Это самая аморальная, самая скандальная, самая циничная… и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими фактами жесткие и жестокие законы...

Требования Для тренировок дома хорошо иметь: гантели, утяжелители, резинку или эспандер, коврик. Описание Курс представляет собой авторскую программу тренировок, рассчитанную на месяц. Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление...

28 полноценных часовых тренировок на все группы мышц (разминка, основная часть,заминка) в формате «смотри и повторяй»; 12 видео лекций «Мифы о фитнесе» от тренера: 1. Как правильно делать приседания? 2. Сколько стоять в планке? 3. Упражнение "вакуум" - вред или польза? 4. Корсет для фитнеса -...

Own It! это четырехуровневый курс для учеников средних классов, обеспечивающий уверенность учащихся и их готовность к будущему благодаря изучению глобальных тем, выполнению совместных проектов и стратегиям развития самостоятельности учащихся. С помощью Own It! подростки развивают уверенность в...

Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...

На премиальной программе по блогингу будем растить ваши результаты без хаоса, по понятной стратегии и быстрее, чем вы бы это сделали сами.

Родительство без тревоги: мифы о детском здоровье Детское здоровье — очень уязвимая тема. На родителей со всех сторон обрушиваются рекомендации и советы. Не давай ребенку мороженное — заболит горло, не разрешай мочить манту и ходить босиком. Но данные науки нередко расходятся с нашими...

Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил? Тогда #Сашин фитнес для вас. В этой книге вы найдете не только базовую...

Архитектурный «почерк» Москвы и Санкт-Петербурга разный. Они застраивались в разные времена, а архитектура отражает амбиции своего времени. На лекции разберем знаковые здания обоих городов, начиная с самых ранних периодов и до наших дней, чтобы понять, как складывались образы двух столиц...

О книге: Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы...

Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки! Что входит в программу: Нет универсальных "программ" для красоты и...

Полный курс CFA Level 1 от PrepNuggets [Udemy] PrepNuggets является создателем 10 бестселлеров и высоко оцененных подготовительных курсов для сертификата CFA Level 1 на Udemy. 10 тем полностью покрывают экзамен CFA 1-го уровня. Данный материал будет абсолютно полезен для всех работников...

Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу. 1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с...

О книге: Удивительно, но факт: в карте рождения отражена предрасположенность человека к проживанию той или иной психологической ситуации, к тому или иному способу восприятия мира и себя в мире. В серии семинаров по психологической астрологии Лиз Грин и Говард Саспортас говорят о психологических...

Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...

Описание книги: Обольщение – это один из мощных инструментов бизнес – стратегий, который помогает завоевывать доверие и переманивать врагов на свою сторону. Узнайте механизм действия обаяния и шарма. Легко и не принужденно вы добьетесь успеха в работе и личной жизни, следуя законам обольщения...