1. Скачать [Puzzlebrain] Триггерные точки: техники самопомощи при боли в теле (Софья Дашковская)

    Курс для тебя, если ты: Мучаешься от головных болей из-за мышечных зажимов Хочешь узнать, что такое триггерные точки Планируешь познакомиться с базовыми техниками самопомощи Хочешь понять, почему испытываешь дискомфорт в мыщцах Жалуешься на болевые ощущения в спине и...
  2. Скачать [Body Coach] Научный фитнес и нутрициология 2024. Тариф Максимальный (Александр Бурлаков)

    Идея проекта Body Coach - образовательная платформа №1 в сфере фитнеса и нутрициологии. Мы нацелены на просвещение наших коллег в сфере здоровья, чтобы предотвратить ошибки и негативные последствия, вызванные популяризацией антинаучных теорий и методик. Поэтому мы приняли решение провести данную...
  3. Скачать Как избавиться от головной боли без таблеток (Александр Клинг)

    Включите в вашу жизнь специально разработанную короткую практику, которая поможет вам справиться с головной болью. Этот метод направлен на уменьшение стресса и улучшение кровообращения в этой области. Секреты мгновенного облегчения: откройте тайну избавления от головной боли без единой...
  4. Робот

    Скачать [Институт Адвокатуры] Оглашение показаний при противоречиях (Александр Брестер)

    О мероприятии Оглашение показаний свидетелей, явившихся в суд, представляет собой одну из наиболее значительных проблем для защитников, которая позволяет обвинению нейтрализовать живые показания в суде, записанные во время следствия. Сложившаяся практика использования ранее данных показаний...
  5. Скачать Лечебное питание при раке. Существует ли альтернативная «раковая диета»? (Лев Кругляк)

    Описание книги Для людей, страдающих раковыми заболеваниями, первостепенное значение имеет правильное полноценное питание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ ведет к усугублению болезни, а рациональный пищевой режим способствует поддержанию здоровья во многом благодаря...
  6. Робот

    Скачать Ягодицы (Александр Филиппов)

    Два вебинара : Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2 Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики. Для всех остальных: 1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...
  7. Скачать Ягодицы (Александр Филиппов)

    Два вебинара : Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2 Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики. Для всех остальных: 1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...
  8. Робот

    Скачать Здоровое питание при заболевании панкреатитом (Алексей Сабадырь)

    Описание книги Автор дает ценные советы по выбору продуктов, способствующих ослаблению симптомов заболевания, а также предлагает рецепты блюд, удовлетворяющих потребности организма при панкреатите. Книга станет полезным источником информации для всех, кто столкнулся с этим заболеванием и...
  9. Робот

    Скачать Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни (Татьяна Карамышева)

    О книге: Если вам поставили диагноз «диабет», еще не значит, что вам придется перейти на всеми известное постное меню до конца жизни. Ведь диабет это заболевание, которое нужно, а главное, можно держать под контролем с помощью грамотно выстроенного рациона. В книге автор приводит подробные...
  10. Робот

    Скачать Менструация без боли. Тариф «Основной» (Мария Марковская, Оксана Герасимова)

    НАЧАЛО 15 октября 2021 Продолжительность: 8 недель + 1 месяц поддержки 56 уроков: теория и практика чат с поддержкой кураторов 5 прямых эфиров с авторами курса эффективная методика комплексный подход: йогатерапия + китайская традиционная медицина + психосоматика Знакомы ли вам эти симптомы...
  11. Робот

    Скачать Анатомия победы:все что нужно знать при подготовке к фитнес турниру. Тариф-Аматор (Оксана Оробец)

    СОДЕРЖАНИЕ КУРСА С чего начинается подготовка к турниру Этап подготовки "Межсезон" Этап подготовки "Сушка" Выбор костюма: детали и особенности Позирование, дефиле, произвольная программа по фитнесу Клинический минимум и гормоны Спортивные и пищевые добавки 14 дней до соревнований Сцена: день...
  12. Робот

    Скачать Питание и добавки для профилактики и лечения ревматоидного артрита (Галина Лушанова)

    Питание и добавки для профилактики и лечения ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание. Его можно предупредить, Вы узнаете, как это можно сделать. Его можно лечить питанием, снизить боли. Вы узнаете, каким должно быть питание и какие принимать добавки. В курсе 10...
  13. Скачать Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии (Виктория Романова)

    В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается...
  14. Робот

    Скачать Антиэйдж фитнес (Аля Шевченко)

    Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко? Если ты обеспокоена первыми признаками старения тела и лица: Боли в суставах и спине Потеря гибкости тела Дряблость кожи Потеря формы ягодиц, бедер, рук Морщины и складки на лице, спине и в зоне декольте Небольшой, но никак...
  15. Робот

    Скачать [Центр Практика] Тренировка при боли в спине не банально о банальном (Лидия Лаврукович)

    Тема боли в спине давно избита. И тем не менее она не теряет своей актуальности. Клиентов с болью в спине не становится меньше, хотя тренеров, грамотно работающих в этой теме, всё больше и больше. В основе этого воркшопа лежит последняя научная информация о фасциальной ткани и о боли. В...
  16. Робот

    Скачать Интервальное питание: 16 • 08 • 36 (Евгения Гладкина)

    Евгения Гладкина Основатель проекта Меня зовут Евгения Гладкина. Я - автор и создатель проекта Голодный марафон. Более 11 лет я практикую здоровый образ жизни, изучаю принципы правильного питания и влияния голодания на увеличение продолжительности жизни и омоложения организма. Как ты думаешь...
  17. Робот

    Скачать Функциональный подход в фитнес тренировках (Марина Кострова, Александр Носовский)

    Онлайн курс Функциональный подход в фитнес тренировках Практическая анатомия, интеграция теоретических знаний в практическую работу фитнес тренера Курс для Вас, если: Вы тренер по фитнесу, специалист по движению, преподаватель по растяжке, йоге, пилону и пр. Вы планируете преподавать в...
  18. Скачать Диетическое питание при панкреатите: простые рецепты, которые помогут справиться с хроническим панкреатитом (Вячеслав Пигарев)

    Вам недавно поставили диагноз хронический панкреатит, но вы понятия не имеете, что происходит сейчас? Эта кулинарная книга предоставит вам полное руководство по лечению панкреатита, содержащая простые и вкусные диетические рецепты при панкреатите, которые помогут улучшить уровень ферментов и...
  19. Скачать Теоретический курс питания при акне (Мария Вовк)

    Курс состоит из методических материалов. Теория Введение Калораж Белки Жиры Углеводы Инсулинорезистентность Инсулинорезистентность и акне Практика Практика: продукты Практика: пищевой режим Список продуктов (что можно и нельзя есть) Чек листы Формат - pdf
  20. Скачать Фитнес-весна (Владимир Никифоров)

    КАК ПРОХОДИТ ФИТНЕС-ВЕСНА? Каждый день с понедельника по субботу Вы будете получать письмо с видеотренировкой (воскресенье будет днем отдыха!). Вам нужно будет выделить на себя от 8 до 20 минут в течение дня и сделать эту тренировку вместе с тренером. Формат очень удобный: Вы включаете видео и...
Сверху