Результаты поиска по запросу: Искусство движения. 2-е издание (Моше Фельденкрайз)

О книге: Тысячи людей обрели здоровье и раскрыли в себе «сенсорную осведомленность» благодаря методу Фельденкрайза. Объединив физическое и умственное, доктор разработал систему, позволяющую оценить себя и свои двигательные привычки со стороны, найти проблемные зоны и проработать их...

Даже новичок в программе "1С: Бухгалтерия 8.3", по мере прохождения кратких, простых и наглядных уроков, сможет быстро начать практическую работу и полностью освоить приемы и методы деятельности современного бухгалтера. Описан интерфейс "Такси", бухгалтерский, налоговый и другие виды учета...

Об аудиокниге Техники контроля потоков энергии, любовные и денежные заклинания, практики управления судьбой – слушатели окунутся в богатейшее собрание заклинаний на все случаи жизни! Эту книгу многие называют настоящим учебником магии, после изучения которого человек овладевает необычными...

После публикации классического руководства Миллера и Ролника «Мотивационное интервьюирование» (MИ) описанные в нем методики стали чрезвычайно популярными как инструмент для содействия многим видам позитивных изменений поведения. Данное издание переработано и дополнено с учетом новых теорий...

Александр Богачев — один из ведущих в стране специалистов по визуализации данных, инфографике и дата-журналистике. Работал руководителем отдела дата-спецпроектов в РБК, сотрудничал как информационный дизайнер с крупнейшими российскими компаниями. Автор курсов по визуализации данных в...

«Захватывающая и поучительная история, которая позволяет заглянуть в разум человека, достигшего совершенства в искусстве социальной инженерии с применением компьютера и других современных технологий». — Ф. У. Абигнейл, автор книги «Поймай меня, если сможешь» Кевин Митник по праву считается...

Распределенные системы. Паттерны и парадигмы для масштабируемых и надежных систем на основе Kubernetes. 2-е издание Разработчики распределенных систем стремятся создать их надежными, производительными и качественными, но добиться этого непросто. Набор паттернов проектирования позволяет...

Аннотация Рассмотрены принципы протокольно-ориентированного и функционального программирования на языке Swift 5.5 для операционных систем macOS, iOS и iPadOS. Подробно описана среда разработки Xcode 13.1 и SwiftUI. Приведены приемы проектирования и разработки программ для macOS с использованием...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого использования рук. На этом...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Это один из самых необычных уроков курса, который даст и удивление от необычных движений во время урока, и расслабление и лучшую координацию «верха» и «низа» после урока. Урок в формате mp3

ШОРТРИД — онлайн-журнал для юристов-практиков, руководителей компаний и тех, кто работает с бизнесом. Здесь вы найдете обзоры самых важных юридических новостей и практические статьи, которые пригодятся вам в работе. Главный редактор – Роман Бевзенко. Узнать о журнале подробнее Предлагаемая...

Наши кисти и руки соединены с туловищем в плечах, лопатках сзади, ключицах и грудине спереди. Ребра и грудной отдел позвоночника отвечают за передачу сильного импульса движения от крупных мышц таза рукам. Эта серия уроков предназначена для того, чтобы помочь вам ощутить связь между динамичным и...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на боку, поэтому подготовьте полотенце или подушку, чтобы подложить себе под голову. Обычно у нас присутствует лёгкая сутулость — плечи чуть выдвинуты вперед. Причина этого — постоянный стресс и сидячий образ...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок называется «Движение плеча на боку». Цель урока — дать рукам поддержку позвоночника и сильных мышц ног и туловища. На уроке «Движение плеча на боку» поисследуем как можно осуществлять движение рук и плеч с помощью импульса...

Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Мы постоянно используем наши кисти, поэтому у многих в кистях много привычного напряжения, которое мы уже и не замечаем. Урок позволит почувствовать приятное (и может быть непривычное) расслабление в кистях и...

По мере того как организации переходят от монолитных приложений к более мелким автономным микросервисам, распределенные системы становятся более детализированными. Но разработка этих новых систем приносит множество проблем. В этом расширенном втором издании представлен целостный взгляд на темы...

Алгоритмы — это пошаговые инструкции решения задач, большинство из которых уже были кем-то решены, протестированы и доказали свою эффективность. Второе издание «Грокаем алгоритмы» упрощает изучение, понимание и использование алгоритмов. В этой книге вы найдете простые и внятные объяснения, более...

Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок от начала до конца проводится сидя на стуле. Очень практичный урок для тех, кто много времени проводит сидя — работая за компьютером, например. Интегральные движения кистей, локтей и плечевого пояса помогут...

Количество страниц: 304 Формат: скан pdf Описание: Это удобное руководство позволит вам легко и быстро освоится в сложном мире современного джаза. За 100 лет его истории произошло столько событий, появилось столько музыкантов и стилей, что каждый, кто захочет познакомиться с этим увлекательным...

Поиск правовой информации: стратегия и тактика 2-е издание, переработанное и дополненное. 2017Описание книги: «Поиск правовой информации: стратегия и тактика» пятая книга cерии «Профессиональные навыки юриста». Цель книги обеспечить начинающих юристов навыками, которые являются необходимыми в...