Результаты поиска по запросу: [turbo_mari] Домашние тренировки (Мария Гурбанова)

  1. Скачать Марафон VOSKOтопка_barre, май 2025. Пакет без обратной связи (Евгения Восколович)

    Что это? VOSKOтопка- моя авторская дыхательная методика для быстрого сжигания жира с которой большинство из Вас уже знакомы и любят её всем сердцем!) Barre- это вид функциональной тренировки, с элементами балета, которые делают форму тела неимоверно притягательной и сексуальной...это сочетание...
  2. Робот

    Скачать Тазовая диафрагма (Мария Жирнова)

    Решаем проблемы: Непроизвольное мочеиспускание при чихании, кашле, смехе, беге, прыжках Опущения 1 и 2 степени боли связанные с менструальным циклом боли или дискомфорт во время близости Потеря чувствительности и низкое либидо Курс поможет: избавиться от боли в пояснице от тазовых болей от...
  3. Робот

    Скачать Супер-интенсив для дома (Ксения Романова)

    Тренировки дома для активного снижения веса, тонуса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для поддержания активности Курс не подойдёт: для новичков, кто никогда не тренировался. для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и...
  4. Робот

    Скачать Танцуй с Марией. Тренировки Starter: Тариф Standart+ (Мария Русанова)

    ОНЛАЙН-КУРС С РАЗБОРАМИ ДВИЖЕНИЙ - ЗАБУДЬ ОТГОВОРКИ И ПРОСТО ПОПРОБУЙ занятия в удобное ТЕБЕ время полная свобода самовыражения понятные разборы твои ошибки, которые никто не увидит движения, которые легко повторить, даже если никогда этого не делала связки, которые позволят тебе строить танец...
  5. Скачать Силовой. Февраль 2023 (Наталья Попович)

    Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...
  6. Скачать [Bulletfit] Cтройное тело 2.0 (Валентина Пуляхина)

    Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера и направлена на коррекцию проблемных зон и тонус мышц. Программа включает в себя тренировочный план, расписанный по дням, из 9 видео: - тренировка на все тело (41 мин); - тренировка кардио и пресс (40...
  7. Скачать [100-sv] Сушка на 30 дней + новая программа стройности с домашними тренировками (Света Ru)

    2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Также питание по программе стройности можно чередовать или заменить на питание сушка Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя...
  8. Скачать Онлайн-клуб Остеокод (Екатерина Брагина)

    Возможные эффекты от занятий улучшение осанки и гибкости позвоночника; снижение веса; безопасный лимфодренаж тела с помощью дыхания; уменьшение и избавление от болей в спине и шее, головных болей, устранение напряжения в теле; улучшение самочувствия, легкость в теле; улучшение работы всей...
  9. Робот

    Скачать МК платья "Одетта" (Виктория Петрашова)

    ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МОЙ МАРАФОН? Девушки которые хотят обрести сексуальную фигуру Вы сможете похудеть, подтянуть свое тело и накачать красивую попу Пары, которые хотят вместе изменить свое тело Вы будете мотивировать друг друга на трансформацию и сможете вновь разжечь искру в отношениях Парни...
  10. Робот

    Скачать Ягодицы 1.0 для дома с резинками (Ксения Романова)

    Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
  11. Робот

    Скачать Программа тренировок для мужчин в домашних условиях «Мастер силы» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ «МАСТЕР СИЛЫ» ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...
  12. Скачать Gym big butt (Мария Норик)

    Авторская практик курс-программа тренировок для зала от Марии Норик Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я нахожусь постоянно, 24:7, делая ее только лучше — те...
  13. Робот

    Скачать Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы «Силовые отжимания» (Сергей Сивец)

    СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ» ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях...
  14. Робот

    Скачать [natavlas] Интерактивный гайд «Код стройности» (Наталья Власова)

    Все, что нужно знать о здоровом и быстром похудении, в одном гайде: Калькулятор калорий Удобная таблица КБЖУ Конструктор меню Домашние тренировки Персональный онлайн-дневник достижений Это ваша личная инструкция, которая поможет похудеть с умом и без вреда для здоровья. Шаг за шагом вы...
  15. Робот

    Скачать Твой путь к стройности и молодости. 10 месяц (Светлана Рахманова)

    Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...
  16. Робот

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Февраль 2021. (Маша Блинова)

    Абонемент на 31 день с момента оплаты к тренировкам в прямом эфире и их записям. Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях Четверг. Кор, работа с диастазом, подвисающим животом. Воскресенье. Осанка, мышцы спины, руки и плечи Мобильность 3 раза в неделю Бонус.Круговая тренировка для дома...
  17. Робот

    Скачать [my-mission] Гайд Идеальный пресс 2.0 (Анастасия Миронова)

    ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС 2.0 🤩 Стартовал набор в наш новый марафон по прокачке пресса. Тебя ждут огненные 🔥 комбинированные тренировки, включающие подходы и суперсеты. То, что нужно для похудения и прорисовки рельефа! МЫ ПРОВЕДЕМ ВМЕСТЕ ТРИ НЕДЕЛИ В PDF-гайде тебя ждёт информация о...
  18. Скачать Smart fitness 2.0 (Мария Бетева)

    Smart fitness 2.0 Smart fitness 2.0 - авторская система силовых тренировок со средней длительностью каждого занятия 45 минут. Первых замметных улучшений ты добьешься уже через месяц. Курс подойдет вам если вы: Хотите иметь стройное тело, с женственными формами, ноне знаете с чего начать...
  19. Робот

    Скачать [Myfitback] Измени своё тело, занимаясь дома или в зале. Тариф 5 курсов на 6 мес (Виктория Морозова)

    Курс для тебя, если: Ты давно мечтаешь изменить свою фигуру, но у тебя нет средств на личного тренера В интернете огромное количество информации, и у тебя не получается с ней разобраться Ты уже пробовала много диет и срывалась. Начинала заниматься и бросала У тебя нет противопоказаний для...
  20. Робот

    Скачать Ягодицы 1.0 для дома с резинками и гантелями (Ксения Романова)

    Тренировки дома для эффективного набора мышечной массы. Курс подойдет тебе: Для набора мышечной массы Для создания рельефного тела Курс не подойдёт: для новичков, кто никогда не тренировался для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и более) Программа состоит из трёх силовых...
Сверху