Результаты поиска по запросу: [Udemy] Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе (Катерина Шеремет)

Пакет профи включает в себя: 3 ступени Ступень 1: Спойлер ЛИЧНЫЙ ФИНАНСОВЫЙ ПЛАН Тренинг в записи + чек-листы для проверки и выполнения домашних заданий Модуль №1. Постановка материальных целей. Квартира, машина, отдых, финансовая подушка, путешествия, украшения и т.д. Модуль №2...

Изучите эффективные методы растяжки, улучшите свою физическую подготовку и насладитесь результатами заметными даже невооруженным глазом. Растяжка — это не просто упражнения, это целая философия. Растяжка помогает улучшить гибкость тела, снять напряжение и стресс, а также укрепить мышцы. Для...

Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...

- правила безопасной растяжки - 3 уровня прохождения курса, от самого простого к сложному - 20 полноценных видео-уроков, включаете и занимаетесь вместе со мной - видео-уроки по 30-60 минут

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и повысить самооценку 20 тренировок на шпагат и гибкость всего тела...

С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям Ухудшение здоровья Диастаз (расхождение прямых мышц живота) Недержание мочи и частые воспалени Вагинальные звуки при интимной близост Сильный...

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в...

Курс проходит с 29.10.2018 по 29.10.2018 @kkkrem (Оля Кравцова) проведет вебинар, в котором расскажет: • Какие сториз люди пролистывают, и почему они это делают? • Каких сториз цепляют людей • Что делает историю сильной • 11 рабочих приемов, которые всегда заходят • Зачем нужны рубрики и...

Описание книги Наши дети подобны маленьким звездочкам, каждая из которых неповторима и обладает своим особым светом: характером, талантами, внешностью. К сожалению, мы не всегда в силу своего родительского субъективизма можем распознать личностные качества ребенка, тем более если он их активно...

В наборе заставки на исполнение любого желания: Притянуть богатство: открыть денежный поток, привлечь большие суммы, обеспечить себе финансовую стабильность. Укрепить здоровье: очистить свой организм, восстановить жизненную энергию, защитить себя от негатива. Найти любовь: повысить свою...

Leakcheck.io - это онлайн-сервис, который предоставляет пользователям возможность проверить, была ли их учетная запись скомпрометирована в результате утечки данных. Сервис позволяет пользователям ввести свой адрес электронной почты или имя пользователя, чтобы проверить, были ли их данные...

В этом нам помогут техники работы с подсознанием через метафорические карт Это не гадальные карты, а обоснованная научная методика, основанная на механизме психологической проекции. Они помогают находить причины проблем и пути их решений. НА ОНЛАЙН-МАРАФОНЕ С ПОМОЩЬЮ РАЗЛИЧНЫХ КОЛОД КАРТ ВЫ...

Научитесь определять нарушения осанки, поймёте принципы гибкости, выучите 7 связок динамических упражнений стретчинга Вы хотите знать, как сесть на шпагат, как улучшить осанку, или же считаете, что растяжка - это больно? В результате этого обучения вы узнаете о гибкости больше, чем за все...

За 1 месяц ты раскроешь свою страстность, умение дарить и получать удовольствие, а также научишься зажигать пламя страсти в своем мужчине и станешь богиней секса для него Какой результат ты получишь Избавишься от негативных установок в сексе Ты изучишь свои страхи и негативные установки о сексе...

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ У НАС : МЫ УЧИМ НЕ ПРОСТО НАБОРУ УПРАЖНЕНИЙ — МЫ ПОСТАВИМ ВАМ ТЕХНИКУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ РАСТЯГИВАТЬ УЧЕНИКА ПРАВИЛЬНО, контактно в каждом упражнении Ставим вам технику рук, развесовку тела, соблюдению технике ДОСТАТОЧНОГО давления Учим чувствовать мышцы Учим соблюдать...

Нужен Вам, если: Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус) Плоскостопие в любом виде Мозоли, натоптыши Деформация стопы (вальгус-варус) Боль в пятке, пяточная шпора Варикоз или сосудистая сеточка Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы Проблемы с суставами ног и...

Программа тренировок 1 неделя Косточка большого пальца: методы коррекции, профилактики + аппликация тейпирования для снятия дискомфорта. Коррекционное занятие для позвоночника: снимаем зажимы и напитываем межпозвоночные диски. 2 неделя Выдвижение головы вперёд, лучшие манипуляции вернуть ее...

В этом нам помогут техники работы с подсознанием через метафорические карт Это не гадальные карты, а обоснованная научная методика, основанная на механизме психологической проекции. Они помогают находить причины проблем и пути их решений. Узнаете, что значат деньги в вашей жизни. Как они...

Естественным для каждого родителя является желание помочь своему ребёнку максимально раскрыться, дать хорошую базу для дальнейшей счастливой и успешной жизни. И здесь очень уместным будет совет – просто не мешайте своему ребёнку, он сам всё знает, а точнее чувствует свою природу. Но как...

На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни. Мы научимся: Правильно дышать; Выстраивать осанку; Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...