Результаты поиска по запросу: Амбассадор ягодичных мышц (Татьяна Макушина)

Эта тренировка точно для вас! Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите...

Задать вопрос по программе: Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике. На тренировки будет уходить около 60...

Методичка-навигатор по укреплению мышц речевого аппарата Методичка-навигатор в помощь специалисту и маме для укрепления мышц речевого аппарата. Данное пособие включает в себя: артикуляционная гимнастика 3-4 лет артикуляционная гимнастика 5-7 Лет артикуляционная гимнастика от 7 лет блок...

О ЧЁМ ЭТОТ КУРС Наш характер вписан в наше тело... Попробуйте понаблюдать за живой природой. Представьте себе дерево. Во время своего роста оно может преодолевать множество различных препятствий. Например, пробиваться сквозь асфальт, огибать другое растение для того, чтобы в итоге вытянуться...

Этот видеокурс точно для тебя, если ты хочешь: стать лучшей любовницей улучшить интимное здоровье вернуть страсть в отношения получать яркие оргазмы встретить мужчину мечты быстро придти в форму после родов Из курса вы узнаете: Основные системы тренировок интимных мышц с подробным описанием...

От автора: Рассказал зачем делаю, какие профиты получаю и показал как делаю, на что нужно обращать внимание. Практикую около 1го года, продолжаю. Всем здоровья ! Автор сам является не только действующим врачом, но и активно занимается всем, о чем рассказывает на канале.

ПРОГРАММА мастер-класса (два часа): ОМОЛОЖЕНИЕ: Кожа лица. Работа с кожей. Работа со шрамами. Мышцы лица. Как убрать целлюлит. Психологический возраст. Назад в молодость! Вступление. Принципы биоэнергетической помощи рисунком: – привлечение резервов своего тела для помощи СЕБЕ; - точечная...

Получите все необходимые инструменты и научитесь самостоятельно определять - какие добавки работают, а какие не имеют научного обоснования! 3 часа уникальной информации, основанной на последних научных данных! Проанализированы и переведены сотни исследований! Сложная информация преподносится...

Медицинский подход к решению деликатных проблем: - снижение либидо - боль во время секса - частые рецидивы инфекций - сухость, дискомфорт при близости - попадание воздуха во влагалище - подтекание мочи при прыжках и кашле - блоки и зажимы. связанные с близостью 5 теоретических занятий 3...

Йогалатес — это сочетание хатха-йоги и пилатеса. Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками. Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете...

Мышечная система это хранилище подавленных эмоций. Именно поэтому многих эмоционально штормит от занятий по комплексам. Ведь мы не закачиваем мышцы загоняя проблемы ещё глубже, а достаем из недр чтоб убрать. Мы не перерастягиваем и не рвём мышцы теряя связь с телом. Мы бережно растягиваем до...

Вы получите: - 7 вебинаров в записи Зависимое поведение. 3 - Пищевая зависимость (3 занятия, 6 часов) 4 - Шопинг зависимость (2 занятия, 3 часа) 5 - Трудоголизм (2 занятия, 3 часа) Необходим начальный или средний уровни подготовки Для кого курс? - для тех, кто интересуется психологией, хочет...

Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут. Курс для тебя, если: -нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться -у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье -хочешь усилить эффект от других тренировок Что...

На семинаре "ЙОГА ЖИВОТА" вы изучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области.Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс! "ЙОГА ЖИВОТА"— это очень эффективный и безопасный способ добиться крепкого пресса за короткий промежуток времени.Для чего нам...

Зачем превращать секс в рутину, если можно сделать его фееричным? Казалось бы, ну кто видит эти интимные мышцы? Однако от того в каком состоянии они находятся зависит, что будет чувствовать ваш партнер, занимаясь с Вами любовью, наслаждение от вашей "узости" или раздражение от того, что он...

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...

План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель. Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц. Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план. Вы...

ПРОРАБОТКА ЦЕНТРАЛЬНЫХ МЕХАНИЗМОВ СПАЗМИРОВАНИЯ МЫШЦ ТЕХНИКАМИ МЯГКОЙ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ Интенсив для практикующих массажистов, мануальных терапевтов и остеопатов Дата старта интенсива: 20 сентября 2020 года Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко. "Эти техники...

Основы современной работы с телом и мозгом Метод Т. Сахарчук состоит из 5 этапов, направленных на восстановление здоровья человека 1 этап Обучение функциональному паттерну дыхания и функциональной работе мышц живота и тазового дна 2 этап Коррекция стресса: обучение снижению мышечного и...

Этот комплекс я делаю каждый день. Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи. Тренировка подвижности шеи Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника и сосудов шеи и мозга. Эти упражнения я делаю...