Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Aноним
Тема
анастасия савченко
курс стройности
курс стройности 2.0марафон стройности
стройность
стройность 2.0
Ежедневные прямые эфиры и полезные посты
Марафон проходит в закрытом профиле Instagram
Только самые горячие тренды на доступном языке
Познакомитесь с самой лучшей косметикой в разных ценовых сегментах
Робот
Тема
дневной макияж
елена богданович
марафон красоты
уход за кожей
ПРГРАММА МАРАФОНА
1 занятие
✔️Любовь и деньги. Как влияет отсутствие и наличие любви в человеке на уровень денежных доходов.
✔️Зависимость от денег. Навязчивые мысли, страхи, тревожность по поводу денег.
✔️Деньги в «любовных треугольниках» Для чего, на самом деле, появляется любовница? Как этого...
Aноним
Тема
elvira smirnova
автор эльвира смирнова
денежный марафон
деньги
эльвира смирнова
Этот марафон для вас, если вы:
Ходите по кругу, не видите выхода из сложившихся жизненных обстоятельств и повторяете одни и те же ошибки, которые делают вас несчастной.
Чувствуете дисгармонию и нехватку жизненных сил и спокойствия, истощены и устали все вывозить на себе, вас реально все...
Aноним
Тема
алхимия
алхимия кристаллов
женский марафон
карма
татьяна попова
Видеоурок "Эклер облепиха"
Состав эклера:
Кремё облепиха
Глазурь на белом шоколаде
Засахаренный кедровый орех
Шоколадные завитки
Снежинки из сахарной пасты
Что ждёт в уроке:
• Видео со всеми этапами приготовления и четкой последовательностью действий, которая позволит вам добиться...
Aноним
Тема
pololololololololo
автор полина егорова
выпечка
глазурь на белом шоколаде
кремё облепиха
кулинария
полина егорова
снежинки из сахарной пасты
эклер
эклер облепиха
эклеры
Что в него входит?
Американские кукисы с фисташкой
Шоколадное печенье с малиной
Орешки с вареной сгущенкой
Грибочки
Арахисовое печенье с шоколадом
Шоколадный маршмеллоу
Овсяное печенье
Линцерское печенье с мандариновым конфи
Шоколадное печенье с карамельным ганашем
Апельсиновое печенье с...
Модный корсет в современном тренде с намёком на викторианскую эпоху. Важное отличие от исторического варианта - выпуклость груди, анатомическая форма, застёжка молния потайная, либо шнуровка по желанию.
Этот корсет станет прекрасной основой для разнообразных вечерних и свадебных платьев / от...
ШКОЛА ПЛАНИРОВАНИЯ Ирины Соковых
ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА
Постановка целей на марафон
Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел.
Начинаем разбираться в проблеме
Разберем...
Робот
Тема
автор ирина соковых
борьба с прокрастинацией
марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0
мотивация
практическая психология
прокрастинация
психологические тренинги
2 вебинара, 5 заданий, 3 колоды карт, 5 авторских практик
"Фортуна 2.0" подойдет как для профессионалов по работе с МАК, так и для людей,которые совершенно не знакомы с таким методом изучения и коррекции личности.
Метафорические карты в игровой форме расскажут о ваших истинных...
Робот
Тема
мак
метафорические ассоциативные карты
полина сухова
фортуна 2.0
В этом курсе Вы научитесь:
Как правильно распределить свое время
Как составить оптимальный план работы
Как оптимизировать процессы, чтобы за минимально короткое время приготовить максимум десертов⠀
Как за 8 часов рабочего времени приготовить от 10 до 40 наборов-ассорти, состоящих из 6 вкусов...
Робот
Тема
ios school
елена чуприна
кондитерка
кулинария
нарезные пирожные 2.0
пирожные
сладости
Вы можете сами создать свой лучший год! Найти ключ к исполнению желаний, открыть новые возможности и начать совершенно новую жизнь, в которой будет место счастью и богатству.
Одним словом, если вам надоело плыть по течению. Если вы хотите разобраться в себе и своих желаниях и стать полноценным...
Робот
Тема
11-02-2022
джон кехо
исполнение желаний
лучший год
марафон
новый год
Об авторе. Эдвард Люттвак – всемирно известный специалист по военной стратегии и геополитике. Работал консультантом в Совете национальной безопасности и в Государственном департаменте США советником президента Рональда Рейгана. Участвовал в планировании и осуществлении военных операций...
Aноним
Тема
военная стратегия
геополитика
зарубежная образовательная литература
политология
стратегическое планирование
стратегия и тактика
эдвард люттвак
Благодаря подробной и структурированной информации даже кондитер с опытом сможет легко заполнить все пробелы в базовом обучении.
● для поклонников здорового образа жизни,
● для поклонников правильного питания,
● для диабетиков или для тех, кто следит за уровнем сахара в крови,
● для...
Робот
Тема
egor team
без сахара
веган десерт
веган питание
для диабетиков
зефир
зефир 2.0
кондитерка
пп десерт
ДЛЯ КОГО
Если вы в свете совсем новичок - этот марафон даст вам полноценную базу и подтолкнет к практике.
Если вы уже знаете основы, то марафон поможет заполнить пробелы в знаниях.
Плюсом вы получите новые творческие способы съёмки.
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
1 Самые основные понятия света
Наглядно и...
Aноним
Тема
sergeygunin
whitephotoschool
гуру света
марафонмарафон для фотографов
низкий ключ
свет в фотографии
сергей гунин
схемы света
Видеоурок "Эклер Имбирный пряник"
Состав эклера:
•Крем спекулос
•Паста спекулос (паста из имбирного печенья)
•Гель красная смородина
•Глазурь на молочном шоколаде
•Декор из имбирного печенья
Что ждёт в уроке:
• Видео со всеми этапами приготовления и четкой последовательностью действий...
Aноним
Тема
pololololololololo
автор полина егорова
глазурь на молочном шоколаде
декор из имбирного печенья
десерты
имбирный пряник
крем спекулос
кулинария
паста из имбирного печенья
полина егорова
эклер
эклеры
Этот марафон точно не для слабых, тренировки интенсивные и направлены на просушку, похудение и проработку всех групп мышц.
Что входит в марафон:
5 рационов питания (завтраки, обеды, перекусы, ужины), каждый из которых вы сможете применить ПРАВИЛЬНО. Я научу вас этому в вебинаре.
Вы получите...
Учителей, которые работают в языковых школах и хотят улучшить свои навыки.
Руководителей школ, которые хотят повысить методический уровень и обеспечить психологический комфорт сотрудников.
Учителей - фрилансеров, кто хочет не только пополнить свою методическую копилку, но и повысить цены на...
Aноним
Тема
наталья белоусова
перезарядка 2.0
школа татьяны фанштейн