Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок...
Aноним
Тема
виктория боровская
здоровье
стройное тело
тренировка
Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана".
Марафон...
Робот
Тема
елена панова
ленивый марафон
спорт
тренировка на мышцы ног
тренировка на мышцы спины
тренировка на ягодичные мышцы
тренировки
Противопоказаний и возрастных ограничений для занятий нет, за исключением острых форм заболеваний!
Просто скачиваете эту запись и занимаетесь в удобное для себя время вместе со мной, как на обычной тренировке, укрепляете своё тело, здоровье и совершенствуете способность управления своей...
Aноним
Тема
алла крылова
дыхательные практики
тренировка цигун
Список всех уроков:
Как почувствовать себя превосходно
Урок №1. Юрий Чекчурин
Как почувствовать себя превосходно
Юрий Чекчурин
Как почувствовать себя лучше в нужный момент
Ольга Парханович
Изменение негативных чувств
Урок №2. Ольга Парханович
Как переформировывать негативные...
Робот
Тема
30 лучших техник нлп
ольга парханович
юрий мошкин
юрий чекчурин
03.06.2015
Познакомьтесь с уникальной программой "Тренировка интимных мышц", которая откроет вам новые горизонты психологии сексуальных отношений и множество других увлекательных аспектов!
Создатель и вдохновитель школы «G-School» в Санкт-Петербурге - это семейный психолог и сексолог...
Для кого этот вебинар:
Для тех, кто заботиться о своем здоровье
Для тех, кому важно сохранить тонус интимных мышц
Для тех, что хочет быть уверенным в своем теле на 100%
Для женщин, желающих улучшить качество своей сексуальной жизни
О вебинаре
Женское здоровье, отсутствие распространённых...
Коллеги, предлагаем вашему вниманию подборку из 10 лучших логопедических тренажеров для развития дошкольников прошедших проверку качества среди специалистов, логопедов, педагогов и родителей.
Топ 10:
1. Фонетическая ритмика. Дыхательный тренажер. Стимулируем речевую активность.
Фонетическая...
Aноним
Тема
logoprofy
логопедический тренажёр
тамара назаревская
топ-10
тренажёр для развития дошкольников
Курс домашних тренировок с фитболом.
Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая!
Уровень сложности: средний и выше среднего.
Что вас ждет на тренировках:
Работа на снижение веса и рельеф тела
Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело!
Развивает координацию, равновесие и...
Робот
Тема
maryfits
автор мария смирнова
меню для похудения
похудение
рацион для похудения
стрейчинг
тренировка
тренировка в домашних условиях
тренировка для дома
тренировка с мячом
тренировка с фитболом
упражнения с мячом
упражнения с фитболом
фитбол
НЛП-Практик. 11-дневный Интенсив
ВЫ УЗНАЕТЕ:
✓ Базовые темы НЛП — Классические темы и проверенные знания;
✓ Новейшие разработки НЛП — от Генеративного НЛП до Боевого НЛП;
✓ Эффективные способы изменения своей жизни и жизни окружающих;
✓ Методы и приемы успешной коммуникации.
НЛП-практик...
Робот
Тема
автор ольга парханович
автор юрий мошкин
автор юрий чекчурин
нлп
нлп-практик
ольга парханович
юрий мошкин
юрий чекчурин
Мария Блинова
Специалист по движению.
Практикующий тренер.
Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка...
Aноним
Тема
25-10-2023
masha.fit
абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit.
круговая тренировка для дома
мария блинова
маша блинова
октябрь
прямые эфиры masha.fit
работа с диастазом
рекомендации по питанию
тренировка trx
ягодицы в трех плоскостях
Вам подходит это обучение, если вы хотите
Узнать больше о Бацзы
и китайской метафизике
Понять как Бацзы работает
на практике для изменения жизни
Использовать Бацзы
в работе и переговорах
Что вы узнаете на обучении Бацзы?
Научитесь анализировать
карту Бацзы
Узнаете предназначение
и таланты...
Робот
Тема
10 богов
бацзы
взаимодействие элементов в карте
ирина бондарева
китайская астрология
китайская астрология бацзы
модуль профи
обучение китайской астрологии
символические звезды
структура карты
узнай свою уникальность
Как выглядит обновленная программа девятого потока
Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины.
Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для...
Aноним
Тема
health-коуч
андрей гострый
персонализация
уом
управление здоровьем
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 73 иллюстрации
Автор: Екатерина Разуваева
О книге:
Как развлекались, любили, воевали и умирали фараоны? Кто построил пирамиды и чьё лицо у великого сфинкса Гизы? Почему древнеегипетские богини постоянно выбрасывали детей в...
Aноним
Тема
говорит древний египет
екатерина разуваева
книга говорит древний египет
Встречайте новое видео. «Тренировка с гирей lvl.1»
Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
- для новичков;
- для продвинутых атлетов.
Мы разбираем:
1) как провести разминку, используя гирю
2) 2 блока:
- возможные комбинации
- основные правила выполнения базовых движений
-...
Aноним
Тема
playbetter
анна воронина
антон шапочка
атлетическое телосложение
комплекс упражнений
силовые тренировки
силовые упражнения
тренировка с гирей
тренировка с гирей lvl.1
Программа интенсива:
1. Идеология бизнеса
Доктрина проекта
Большая идея бизнеса
Манифестация идеологии
Инструменты индоктринации
Внедрение идеологии в бизнес модель
2. Бизнес-стратегия
Основные виды стратегий
10 положений для создания Бренда
4 ключевые элемента простой стратегии
Описание...
Aноним
Тема
автор юрий черников
бизнес
систематизация бизнеса
юрий черников
Эта программа рассчитана на 20 минут кардио-тренировки со скоростью от 7,5 до 9,5 км/ч (от 4 до 5 миль в час)
Есть очень мало видов деятельности, которые вы можете сделать в течение короткого периода времени, которые имеют все преимущества для физического и психического здоровья, которые...
Робот
Тема
sigh energy
кардио
кардио тренировка
психоактивные аудиопрограммы
Я хорошо помню тот вечер, когда я сидел у себя в офисе и слушал первого спикера на конференции, которую организовала моя клиентка в коучинге.
Незадолго до этого мы с ним пересекались на семинаре по продажам со сцены и было видно, как все чему нас там учили, он активно задействовал в своем...
Робот
Тема
автор юрий курилов
инфобизнес
нельзя отказаться
юрий курилов
Практическая психосоматика 2023
Программа учебного курса:
Общие вопросы, обзор тела ума
Качества и клинические проявления 5-х зон
Качества и клинические проявления 4-х зон
Качества и клинические проявления 3-х зон
Качества и клинические проявления 2-х зон
Упражнения для отработки навыков...
Робот
Тема
автор юрий чикуров
практическая психосоматика
психосоматика
юрий чикуров
Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку.
ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...
Aноним
Тема
hiit тренировка
анна воронина
антон шапочка
тренировки