Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
Aноним
Тема
асель исмаилова
какперестать оправдываться и начать жить
хорошо быть мной
Многие люди однажды приходят к мысли, что вечно наступают на одни и те же грабли.
Мужчина, который выглядел таким приятным и честным на первых встречах, снова оказался «негодяем» (женатым и с детьми). Работа в «дружном коллективе в динамично развивающейся компании» обернулась очередной офисной...
Робот
Тема
какперестать проживать сценарии прошлого
михаил лабковский
назад в будущее
отношения
психология
В этой книге вам предлагается заглянуть в самую глубину вопроса, увидеть, как работает привычка, и узнать способы ее преодоления. Книга предназначена для тех, кто решил справиться с игровой зависимостью, а также для тех, кто хочет понять и помочь своему близкому человеку, который утратил...
Робот
Тема
алексей егоров
какперестать играть
на игре
особая глава для родителей
Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса?
Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете
План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались
Уверенность, что делегировать нужно или не нужно
Вы станете:
Спокойнее, перестанете хвататься за все...
Aноним
Тема
делегирование
задачи
ирина михайлова
какперестать все тянуть на себе
Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни.
Автор — психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе.
В этой книге нет места для сомнений.
Она наполнена силой, которая поможет вам открыть...
Aноним
Тема
какперестать зависеть
от чужого мнения
татьяна якубовская
уверенность в себе
Прежде всего, этот тренинг не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали.
В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным ударам стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад. И они просты в освоении...
Робот
Тема
автор алексей кадочников
кадочников
как победить за 3 секунды
самозащита
самооборона
Если знаете, что надо делать, чтобы жизнь стала лучше, но никак не можете начать — прочитайте эту книгу. Ее написал человек, который долго саботировал себя, но сумел измениться
Семь ментальных установок, которые мешают сдвинуться с места и воплотить свои мечты в жизнь. Семь способов найти свой...
Aноним
Тема
альпина
байрон моррисон
выйти из колеи
какперестать саботировать свою жизнь
Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям.
Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто...
Aноним
Тема
как победить страхи
лоуренс шапиро
останови боль
перестать причинять себе вред
О чем книга "Мировая энергетическая революция: Как возобновляемые источники энергии изменят наш мир"
Обладание ископаемыми ресурсами (нефть, газ, уголь) уже давно дает практически неограниченную экономическую и политическую власть, которая назначает и смещает президентов, покупает политиков...
Aноним
Тема
владимир сидорович
источники энергии изменят наш мир
мировая энергетическая революция
Как снять магическое влияние с себя или со своего любимого человека и восстановить отношения.
Инесса Власова
Я поздравляю тебя с уникальной возможностью в ближайшем будущем стать круче любых магов! Не важно вообще веришь ты в это или нет, но в реальности бывает человек сталкивается с какими-то...
[Аудиокнига] Уроки импровизации. Какперестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон)
Описание книги
А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...
Робот
Тема
аудиокнига
какперестать планировать и начать жить
мэдсон
патрисия мэдсон
уроки импровизации
В этом онлайн-курсе Анастасия Шмалько, персональный фитнес-тренер и консультант по расстройствам пищевого поведения, расскажет, как избавиться от пищевых срывов, провоцирующих набор веса, справиться с негативными эмоциями и установками, которые не позволяют принять себя, научиться худеть без...
Робот
Тема
анастасия шмалько
какперестать переедать
лишний вес
переедание
стройность
Сегодня буквально из каждого утюга звучит: «Пили контент!» Все кидаются штамповать ролики и посты, но почему-то выхлопа нет. Подписчиков и денег не прибавляется. Хочется по-другому? Тогда читайте «Вопрос времени» — новую книгу из экспертного цикла Артёма Сенаторова, посвященную контентстратегии...
Aноним
Тема
артем сенаторов
вопрос времени
какперестать быть ноунеймом
получить внимание аудитории
Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания
Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...
Робот
Тема
03-04-2024
владислав краснов
какперестать обесценивать себя и свои достижения
самооценка
самореалзиация
О КНИГЕ
Вы — это не ваши мысли. Узнайте, как преодолеть негативные привычки мышления и неуверенность в себе, чтобы обрести свободу и душевное спокойствие.
Когда вы понимаете, как работает ваш ум, бесполезные и шумные мысли уходят на второй план, а сознание становится более спокойным и глубоким...
Робот
Тема
какперестать зацикливаться на негативе
токсичные мысли
успокоить ум
эми джонсон
Описание книги
Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще… Вроде вы живете, а вроде и нет. Вся ваша жизнь представляет собой крохотную клетку из...
Робот
Тема
артем якобсон
избавиться от страхов
какперестать жить в своих мыслях
обрести просветление
осознанность
Мозг знает, почему тебе плохо
Какперестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
Робот
Тема
аудиокнига
какперестать стрессовать
как получить свои гормоны счастья
камилла норд
мозг знает почему тебе плохо
Для кого этот вебинар?
Давайте проверим, вы главный бухгалтер и:
много работаете, при этом задач становится все больше и больше;
подчиненные косячат и не видят в этом проблемы;
контроль и проверка занимает много времени и вам часто проще сделать самой;
не хватает времени и сил на себя и свою...
Робот
Тема
ирина морозова
как главбуху навести порядок
перестать работать за своих сотрудников
О книге:
Не плачь! Не грусти! Не злись! Каждый день ребёнок слышит тысячи запретов на выражение своих эмоций. Взрослые лишают детей огромных энергетических ресурсов для роста и развития, скрытых в эмоциях, а также наносят серьёзный вред формирующейся психике. В этом тренажёре приводятся самые...
Робот
Тема
какперестать беспокоиться
мои полезные эмоции
наталия иванова
психотехники
эмоциональное развитие
эмоциональные состояния
эмоциональный интеллект
Компания обязана иметь стратегию и строго ей следовать. Эта догма вкладывается в умы менеджеров всего мира преподавателями вузов и бизнес-школ, а также книгами и деловыми журналами. Но всегда ли стратегический подход работает? Может ли гибкий «оппортунистический» подход к управлению быть более...
Aноним
Тема
какперестать планировать
марк розин
начать делать бизнес
стратегия чистого листа