Результаты поиска по запросу: [МИФ] Стратегия фокусирования. Специализация как конкурентное преимущество (Эл Райс)

Этот курс для вас, если: Для всех, кто сталкивается с проявлениями тревоги, а особенно для тех, кто испытывает тревогу чаще, чем хотел бы. Вы освоите эффективные приемы саморегуляции. А еще научитесь быстро восстанавливать душевный покой и самообладание. Приходите, если замечаете, что: Тревога...

Описание книги «Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, “флешбэка”, спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой...

Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы. Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность...

Красота притягивает нас. Создавая и созерцая ее, мы напитываемся эмоциями. Ради этого люди рисуют и фотографируют, ходят в театр и ищут шторы оттенка лазури. Леттеринг — еще один способ ощутить жизнь. Выводя своей рукой винтажные, строгие, карамельные буквы, мы переживаем радость...

Эта книга написана для стилистов, визажистов, парикмахеров, дизайнеров, консультантов, «свободных художников» и других специалистов сферы услуг — тех, кто давно хочет изменить свой бизнес, но просто пока не знает, как. Автор щедро делится с читателями своими многолетними наработками – историями...

Установки вшиты в нас, как материнская плата в компьютер. «Жалуются только слабаки», «Не закончил универ, будешь работать __________ (впишите сами)», «Никогда не бросаю начатое». Они полезны: объясняют нашу жизнь, делают ее проще. Но порой становятся преградой. Правда в том, что их можно...

Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства — тревогу, раздражение, неуверенность... И мы не можем изменить...