Результаты поиска по запросу: После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления (Пит Макколл)

Секреты эффективного изучения любого иностранного языка Краткая выжимка рекомендаций о том, как быстрее выучить любой иностранный язык Виктория Бембеева — Если вам надоело учить язык годами — Мотивация исчезает неожиданно, потом появляется неожиданно — Вы не видите прогресс в ваших занятиях — Вы...

Курс для тебя, если ты: Ты недавно стала мамой Хочешь вернуть свою дородовую форму Ищешь способы восстановить свое женское здоровье У тебя нет времени на тренировки в тренажерном зале Благодаря курсу: Укрепи мышцы в области живота, груди и спины Узнай, как мягко восстановиться после родов...

Здравствуйте, дорогие друзья! Новый марафон, новый месяц! Речь пойдет о том, как пережить это время или в более широком смысле о том, как научиться переживать время, когда мы находимся под серьезным напряжением, под давлением, стрессом. И именно для таких людей,находящиеся в беспокойстве, мы...

Пожалуй, тебе знакома эта ситуация... Ты выезжаешь из дома, чтобы хорошо провести вечер пятницы, и, естественно, найти красивую девушку и заняться с ней сексом сегодня. Но, к сожалению, процент "реализованных" вечеров достаточно невелик. И каждый раз, говоря себе, что "сегодня все будет...

О книге Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов. Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным...

Уникальная методика избавления от детской травмы! В книге рассматривается к-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), возникшее в результате детской травмы, которая развивается у детей с самого разного возраста, если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком...

Описание книги: Книга описывает психотерапевтический подход для групповой работы с людьми, которые только начинают лечение межличностной травмы. Информационная группа для переживших такую травму является первым этапом в рамках поэтапной модели терапии Джудит Герман. Цель группы — научить ее...

Чему вы научитесь Как быть эффективным руководителем Как делегировать работу Как правильно ставить цели Как разрешать конфликт Как выстраивать ожидания Требования Для руководителей всех уровней Для тех хочет развиваться и учиться Описание К концу этого курса вы сможете следующими знаиями и...

Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш! В тренировки входит: • Упражнения на пресс для мам с диастазом и без. • тренировки...

[Domestika] Excel для творческих проектов и малого бизнеса Научитесь создавать эффективные решения для своих проектов или бизнеса, используя электронные таблицы для управления задачами, бюджетом и продажами, используя свои инструменты и формулы. В этом онлайн-курсе вы узнаете, как использовать...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 120 стр. 56 иллюстраций Автор: Арина Скоромная О книге: Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал...

Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев Возможность быстрого восстановления после родов В программе: 11 зарядок; 8 растяжек; 6 функциональных тренировок; 8 тренировок для послеродового восстановления; Упражнения при диастазе Методичка с основами здорового питания

Мы объединились, чтобы сделать вашу жизнь проще, и создали практикум, где вы найдете схемы применения наружных средств при распространенных видах выпадения. 28 схем восстановления волос наружными средствами на все случаи жизни В одном PDF практикуме + гид по выпадению волос в подарок Для кого...

Пер. с англ. Лихачева П. — СПб.: Питер, 2024. — 320 с.: ил. — (Психология для профессионалов). — ISBN 978-5-4461-2196-0. Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над...

Обзоры 100 моделей менеджмента собраны в одной книге, разбиты по категориям и снабжены наглядными иллюстрациями и схемами. В этой книге собраны самые важные и мощные модели менеджмента, разбитые на 9 категорий: устойчивость, инновации, стратегия и позиционирование, культурное разнообразие...

Обзоры 100 моделей менеджмента собраны в одной книге, разбиты по категориям и снабжены наглядными иллюстрациями и схемами. В этой книге собраны самые важные и мощные модели менеджмента, разбитые на 9 категорий: устойчивость, инновации, стратегия и позиционирование, культурное разнообразие...

Обзоры 100 моделей менеджмента собраны в одной книге, разбиты по категориям и снабжены наглядными иллюстрациями и схемами. В этой книге собраны самые важные и мощные модели менеджмента, разбитые на 9 категорий: устойчивость, инновации, стратегия и позиционирование, культурное разнообразие...

Обзоры 100 моделей менеджмента собраны в одной книге, разбиты по категориям и снабжены наглядными иллюстрациями и схемами. В этой книге собраны самые важные и мощные модели менеджмента, разбитые на 9 категорий: устойчивость, инновации, стратегия и позиционирование, культурное разнообразие...

Обзоры 100 моделей менеджмента собраны в одной книге, разбиты по категориям и снабжены наглядными иллюстрациями и схемами. В этой книге собраны самые важные и мощные модели менеджмента, разбитые на 9 категорий: устойчивость, инновации, стратегия и позиционирование, культурное разнообразие...

Обзоры 100 моделей менеджмента собраны в одной книге, разбиты по категориям и снабжены наглядными иллюстрациями и схемами. В этой книге собраны самые важные и мощные модели менеджмента, разбитые на 9 категорий: устойчивость, инновации, стратегия и позиционирование, культурное разнообразие...