Результаты поиска по запросу: Полезные привычки (Эрнест Мелкумянц)

О чем книга: Станьте лучшей версией себя в 2021 году! *** Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом? *** Процесс выработки привычки хорошо изучен, разложен на атомы...

Заметно увеличить достаток не так сложно, как может показаться. Проанализируйте свои ежедневные привычки, оцените свой образ мышления, взгляните беспристрастно на отношения с окружающими. Даже минимальные изменения способны повысить уровень вашей жизни. Дин Грациози, известный американский...

Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела. Бесконечное...

Этот роковой день настал. Тысячи дорог слились воедино. Долгий тернистый путь подошел к концу. Когда-то я был один из первопроходцев в этом биохакерском деле. Стоял у истоков. В 2015-16 году даже слова такого еще не существовало. Как я проводил одни из самых абсолютно диких мероприятий на...

Жив или мертв. Два варианта на выбор. Часто понятие жизни или смерти зарыто на предельной глубине психики. И описывает мироощущение, а не фактическое состояние. Это ощущение всегда коррелирует с тем, что происходит внутри с организмом. Дисгармония в биохимических показателях ведет к...

Крылова Дарья - Ваш специалист по движению для детей Приглашаю вас присоединиться к курсу детской зарядки в закрытой группе в telegram, где с 4 по 24 декабря в сообществе единомышленников мы будем формировать эту полезную привычку. Вас ждут готовые тематические видео для утренней разминки...

Мануальный тренинг от популярного биохакера Эрнеста Неймана по отращиванию пышных и густых волос, а так же восстановлению суставов и зрения. Состояние волос – это индикатор здоровья вашего организма. Нездоровые волосы постоянно ломаются, их практически невозможно отрастить. По структуре волоса...

Пабло Эскобар мертв. Да здравствует Эль Эрнесто. Время сделать предложение — от которого будет сложно отказаться. Для самых отъявленных и безумных искателей нейро-наркотических авантюр и сверх-человеческих состояний. Здесь. Лимитированное издание. Фактически. Месячный курс. Того, что называю...

ВСЕ — МАНУАЛЫ, ТРЕНИНГИ, МЕРОПРИЯТИЯ Все основные образовательные материалы за семь лет. На каждую из пройденных тем. Для удобства восприятия и детальности погружения многие из них идут комплексом (взаимодополняют друг друга) Весь комплект — 9500р (более тридцати мероприятий = весь...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

За 3500р 1. LA SEX + Мануал по либидо — Все про сексуальные отношения и способах их настройки (увеличение потенции) 2. Gym (о тренировках с железом и наборе мышечной массы) + Raging bull (о тренировках функциональных, по науке) + Тестостерон и дофамин (как через них выстраивать грамотный...

Подборки за 2500р 1. Тестостерон + I'M MAN + Мужское здоровье (два тренинга + мануал) 2. Поток (про ментальность и сознательность) + Гормональный контроль (от кортизола до пролактина) 3. Детокс + Мануал по серотонину + О борьбе со стрессом и пищевой зависимостью (в том числе сахаром, алкоголем)...

Новая Я Новогодний Темы: Моё тело Полезные привычки БЖУ. Расчёты Приложение - помощник От чего зависит моя привлекательность Полезные продукты Постное меню ПП меню Моя внешняя и внутренняя красота Уход за лицом Уход за телом Моя сила в моей слабости Мой внутренний мир Что делает меня счастливой...

ТРЕНИНГ — TIGER STYLE Теперь это решительно последнее мероприятие. Перед курсом, который подведет итоги всей моей деятельности. Стиль тигра. В одежде, в образе мысли, в парфюме и том, что окружает. Личный кутюрье Елизаветы II, Харди Эмис, однажды сказал: "Не думаю, что мужчины стремятся...

Банзай! Год перестройки сознания и поиска новых решений. Пройден весь этап эволюции. И пришло время возвращаться за дело. Пока новые материалы находятся в стадии заготовки, настоятельно предлагаю ознакомиться со старыми. Все эти материалы (начиная с 2016 года) актуальные и даже сейчас...

Как сам себя называет Юра Ра, он – человек перемен. Его главная цель – развитие. В его центрах проходят различные ретриты и фестивали саморазвития и творчества. Он выучил 7 языков по своей авторской методике, пишет стихи, танцует бачату, рисует картины, практикует осознанные сновидения. И...

Все о сексе. И решении многих сексуальных задач. Секс, как явление — главный поставщик дофаминергического насыщения. Через секс закрепляется союз, через секс снижается кортизол и вазопрессин, уходит тревожность и озлобленность. SEX — эволюционный механизм не только с точки зрения продолжение...

Всё, что вам понадобится, чтобы обзавестись полезными привычками! Трекер полезных привычек (четыре формата: месячный, недельный, в цвете и ч/б), включающий рекомендации по питанию, физической активности, полезным привычкам и сну

ЛУЧШАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ОТРАЩИВАНИЮ МУЖСКОЙ БОРОДЫ Настоящей и породистой, как в журналах. Когда-то мои щеки были полностью опустошены слабыми луковицами. Небольшой сгусток по центру подбородка, это практически все, что было даровано генетикой. Конечно же, хотелось больше, по крайней мере...

Zaebalo. Время кончать. Биохакинг мертв. KILL IT. Это уже не новость. Все, что хотел — высказал. Таки — финишная прямая. Есть то, что держал на стальной 99-унцовой цепи последние годы (если не все). Аккумулировал, точил, и множил. Что-то абсолютно злое, прогрессивное, уникальное. Тема...