Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тебя, если ты:
Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость
Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы
Надоело, что постоянно болит спина
Чувствуешь тяжесть в ногах
Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс
ВАЖНО: Перед прохождением курса...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
здоровье
илья самарцев
поддержи тонус мышц
растяжка
спорт
спортивная растяжка для мужчин
тонус мышц
Курс для тебя, если ты:
Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость
Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы
Надоело, что постоянно болит спина
Чувствуешь тяжесть в ногах
Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс
ВАЖНО: Перед прохождением курса...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
здоровье
илья самарцев
поддержи тонус мышц
растяжка
спорт
спортивная растяжка для мужчин
тонус мышц
Курс для тебя, если ты:
Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость
Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы
Надоело, что постоянно болит спина
Чувствуешь тяжесть в ногах
Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс
ВАЖНО: Перед прохождением курса...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
здоровье
илья самарцев
поддержи тонус мышц
растяжка
спорт
спортивная растяжка для мужчин
тонус мышц
Курс для тебя, если ты:
Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость
Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы
Надоело, что постоянно болит спина
Чувствуешь тяжесть в ногах
Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс
ВАЖНО: Перед прохождением курса...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
здоровье
илья самарцев
поддержи тонус мышц
растяжка
спорт
спортивная растяжка для мужчин
тонус мышц
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и...
Aноним
Тема
анатомия тренировок
анатомия тренировок со свободными отягощениями
райан джордж
Задача пособия — помочь учащимся художественных учебных заведений в освоении курса пластической анатомии. Схемы и рисунки с комментариями поясняют наиболее важные и сложные моменты, возникающие при изучении.
В основе пособия — авторский курс старшего преподавателя МГАХИ им. В. И. Сурикова...
Робот
Тема
анатомияанатомия для художников
наталья дудиева
рисунок
учебное пособие
ЭТО ВЕБИНАР ТОЛЬКО:
Если ты хочешь работать безопастно, и знать орган на котором проводишь манипуляции под названием — маникюр,- ТЕБЕ СЮДА.
Выполнять и подбирать технику не по наитию и потому что так сказал клиент, а по показаниям!
Я научу тебя «читать» ногти. Знать о коже и ее барьерах все...
Aноним
Тема
jznailsgroup
nail анатомия
вебинар nail анатомия
маникюр
ногти
юлия зварич
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...
Aноним
Тема
автор евгений богачев
анатомия
евгений богачев
здоровые колени
здоровые ноги
приседание
тренировка бедер
тренировка ног
функциональная анатомия
функциональная анатомия приседания
Тренер обязательно должен знать:
Где находится мышца
Как её правильно найти
Какая у неё функция
Точно показать это можно только на пластинате.
*Пластинат - это инфекционно безопасные, нетоксичные учебные пособия, изготовленные на основе биологических тканей человека, которые после специальной...
Робот
Тема
автор сергей скворцов
анатомия
скворцов
топографическая анатомия
Программа:
Диагностика силы мышц по Оксфордской шкале
Анализ результатов диагностики и стратегия дальнейших действий
Анализ факторов, провоцирующих слабость мышц тазового дна и их устранение
Схемы тренировок мышц влагалища / 3 уровня сложности
Дополнительные техники для...
Aноним
Тема
гимнастика кегеля
евгения назимова
упражнения для интимных мышц
С самого основания "Гейши" наши подписчики просили нас сделать марафон по развитию интимных мышц!
Мы долго противостояли, потому что тренировки с тренажером онлайн НЕВОЗМОЖНЫ!
Но !
Мы наконец-то решили сделать марафон по укреплению интимных мышц ОНЛАЙН без тренажера!
Марафон "Girls power"...
ИНТУИТИВНАЯ АНАТОМИЯ - это исследование внутреннего строения тела.
Драгоценные знания о своем проявлении в физическом мире.
Тело - это скафандр Души, которая приходит на Землю, чтобы учиться и совершенствовать добродетели. Однако, если есть незавершенные уроки из прошлых жизней или глубокие...
Робот
Тема
анатомия
интуитивная анатомия
курс по анатомии
центр эспаво
Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости
Как сохранить молодость, укрепить здоровье и преумножить энергию через фитнес внутренних мышц
Зачем это женщине?
Сохранение и укрепление женского здоровья
Стабилизация гормонального фона
Рост энергетического ресурса
Новые ощущения в сексе
Повышение стрессоустойчивости и стабилизация...
Робот
Тема
автор наталья романова
здоровье
тазовое дно
фитнес мышц
Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.
Эти 12...
Робот
Тема
метод укрепления мышц и сухожилий
мышцы
суставы
сухожилия
упражнения для суставов
Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна.
14 ФЕВРАЛЯ- 27 МАРТА
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС?
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть вываливающийся живот
восстановить женский организм после беременности и родов безопасными способами
скорректировать...
Aноним
Тема
bulletfit
автор валентина пуляхина
валентина пуляхина
восстановление мышц тазового дна
женское здоровье
тазовое дно
тренировки глубоких мышц живота
укрепление мышц
Вы узнаете
Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир
Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках
Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год
Содержание вебинара
Физиология и биохимия мышечной гипертрофии
Главные принципы...
Aноним
Тема
гипертрофия мышц
диетические фишки
мышечные объёмы
павел баранов
пищевые добавки
Вы получите: видео-уроки с подробным разбором самой удобной ленточной техники - объемного наращивания ресниц.
Вы научитесь делать пучки от 2D до МЕГА! ⠀
Программа курса:
Виды объемов
Ценообразование
Геометрия пучка. Критерии раскрытия
Толщины для объёмов
Ножка пучка
Ленточная техника...
Робот
Тема
my_lashbar
виды объемов
ленточная техника наращивания
наталия софьянопуло
объемное наращивание ресниц
схлопывание пучков