1. Скачать [Puzzlebrain] Три эго-состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый (Валерия Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Замечаешь, что в стрессовых ситуациях ведешь себя по-разному Чувствуешь, что живешь по цикличному сценарию Иногда не можешь объяснить своего поведения и реакции Интересуешься теорией Берна о трёх эго-состояниях Стремишься выяснить, какая из ролей эго...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Три эго-состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый (Валерия Ермолова)

    Курс для тебя, если ты: Замечаешь, что в стрессовых ситуациях ведешь себя по-разному Чувствуешь, что живешь по цикличному сценарию Иногда не можешь объяснить своего поведения и реакции Интересуешься теорией Берна о трёх эго-состояниях Стремишься выяснить, какая из ролей эго...
  3. Робот

    Скачать Как выглядеть на миллион при скромной зарплате (Татьяна Белявина)

    КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА МИЛЛИОН ПРИ СКРОМНОЙ ЗАРПЛАТЕ. ВЫБИРАЯ ПРОСТЫЕ ВЕЩИ В ОБЫЧНЫХ МАГАЗИНАХ, ИСПОЛЬЗУЯ СТИЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ ДЛЯ ГАРАНТИРОВАННОГО РЕЗУЛЬТАТА! получите главное женское преимущество, чтобы брать от жизни больше в любви, карьере, жизни. СТАРТ 10 ОКТЯБРЯ СТИЛЬНЫЙ ПРОРЫВ!
  4. Робот

    Скачать Как не выглядеть «тёткой» после 40 (Янина Цыбульская)

    О чем вебинар Если вы — женщина старше 40, я знаю, о чём вы думаете: «А в этом я точно прилично выгляжу?» Стереотипы о стиле и возрасте — наш общий враг, который мешает нам выглядеть на все сто (процентов, не лет). Этот вебинар — для взрослых женщин, которые хотят освежить свой образ, не...
  5. Робот

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Завтраки (Эл Ли)

    О книге Раздельное питание — это принцип, согласно которому продукты, обладающие различными пищеварительными свойствами, не должны сочетаться в одном приеме пищи. Эта система питания основывается на идее, что правильное сочетание продуктов способствует лучшему усвоению и перевариванию пищи, а...
  6. Робот

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Обеды (Эл Ли)

    О книге Данная коллекция рецептов обедов в системе раздельного питания предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, которые помогут улучшить ваше питание и поддерживать здоровье. Рецепты включают в себя как мясные, так и вегетарианские варианты, позволяя каждому выбрать подходящие для...
  7. Робот

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Ужины (Эл Ли)

    О книге Следуя принципам раздельного питания, можно улучшить пищеварение и общее самочувствие. Ужины, организованные с учетом этих рекомендаций, помогут достичь гармонии в питании и поддерживать здоровье. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
  8. Скачать [sabintag] Интенсив FoodGame. Основные принципы питания (Сабина Филина)

    Интенсив #FoodGame Практический мини-курс, который поможет вам понять основные принципы питания, которых придерживаюсь я сама и которым учу на своих курсах. Питание — это основа сильного и здорового тела Питание — это основа сильного и здорового тела Правильно настроив питание можно достичь...
  9. Скачать Диета для здоровья: принципы кето-питания (Надежда Тихомирова)

    Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Принцип жиросжигающих диет. Урок 2. Откуда организм извлекает энергию? Урок 3. Что такое кетоз? Урок 4. Схемы диет. Урок 5. Переход в кетоз. Урок 6. Загрузочный день. Урок 7. Необходимые добавки. Урок 8. Противопоказания и...
  10. Скачать Стиль и возраст: как выглядеть молодо, но не молодиться (Татьяна Кныш)

    Во взрослом осознанном возрасте есть несколько главных преимуществ: опыт, мудрость и шарм. Но этим качествам необходимо достойное оформление! Мы меняемся с каждым годом, а вещи и дальше выбираем по привычке, не учитывая новые изменения, запросы и статус. Предлагаю посмотреть новым взглядом на...
  11. Скачать Как выглядеть дорого (Андреа Померанц)

    Оказывается, выглядеть "на миллион" можно даже располагая скромными средствами. В своей книге Андреа Померанц Лустиг - один из самых авторитетных экспертов в области ухода за собой, бывший редактор отдела красоты журналов Glamour и Cosmopolitan - делится секретами выбора косметических продуктов...
  12. Робот

    Скачать Видеокурс Платье на корсажной основе (Анастасия Ермолова)

    ЧТО ВХОДИТ В МК А в рамках нового проекта нашей задачей будет отработать следующие элементы: 1) сложный комбинированый лиф: корсажная основа, кружевной/прозрачный лиф 2) обработка застёжки шнуровки на лифе и потайной молнии на юбке 3) юбку выберем в процессе, так как на основе предыдущих...
  13. Робот

    Скачать Новые принципы делового общения. Как сфокусироваться на главном (Кэл Ньюпорт)

    Описание книги Известный писатель и преподаватель информатики в Джорджтаунском университете Кэл Ньюпорт рассказывает, как мы пришли к культуре постоянной коммуникации и как она влияет на нашу продуктивность и психическое здоровье. Когда-то появление электронной почты произвело фурор, но сегодня...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Давай дружить! Как найти друзей после 25 (Кристина Гуржиева)

    Курс для тебя, если ты: Страдаешь от одиночества и отсутствия друзей Ощущаешь пропасть и разрыв, отделяющие тебя от окружающих Мечтаешь построить доверительные дружеские отношения основанные на взаимном интересе и уважении Хочешь научиться выстраивать дружбу, сохраняя при...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Давай дружить! Как найти друзей после 25 (Кристина Гуржиева)

    Курс для тебя, если ты: Страдаешь от одиночества и отсутствия друзей Ощущаешь пропасть и разрыв, отделяющие тебя от окружающих Мечтаешь построить доверительные дружеские отношения основанные на взаимном интересе и уважении Хочешь научиться выстраивать дружбу, сохраняя при...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Давай дружить! Как найти друзей после 25 (Кристина Гуржиева)

    Курс для тебя, если ты: Страдаешь от одиночества и отсутствия друзей Ощущаешь пропасть и разрыв, отделяющие тебя от окружающих Мечтаешь построить доверительные дружеские отношения основанные на взаимном интересе и уважении Хочешь научиться выстраивать дружбу, сохраняя при...
  17. Скачать Принципы составления программ питания в фитнесе (Станислав Линдовер)

    Программа вебинара: 1. Анализ питания по основным биохимическим показателям крови 2. Подбор калорийности и соотношения белков, жиров, углеводов при наборе мышечной и снижении жировой массы 3. Коррекция вашего питания с помощью биологически активных добавок к пище
  18. Робот

    Скачать [Puzzlebrain] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (Виктория Гасимова)

    Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма Заедаешь стресс Переедаешь, чувство сытости приходит поздно Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи Выглядишь старше своего возраста Вес возвращается после диеты Хочешь питаться сбалансированно...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Как продлить молодость: советы нутрициолога (Дарья Кузнецова)

    ✓Мечтаешь оставаться надолго молодой и красивой ✓Не хочешь делать «уколы красоты» ✓Не знаешь, как восполнить дефициты витаминов ✓Хочешь знать, как «сохранить» лицо с помощью здорового питания ✓Ищешь курс по борьбе с возрастом от опытного нутрициолога После прохождения курса: Узнай, как...
  20. Робот

    Скачать Детское платье на шнуровке (Анастасия Ермолова)

    Формат - видео уроки. 1) Изготовление макета лифа, внесение корректировок 2) Моделирование лекал лифа 3) Расчет расхода материала 4) Раскрой деталей 5) Пошив платья и пояса.
Сверху