Результаты поиска по запросу: [МИФ] Медитация: Обретая радость. Практики, которые меняют эмоции, мозг и тело (Виктор Ширяев)

Майндфулнес, или практика осознанности, объединяет тысячелетние методы тренировки внимания и самое современное понимание нейрофизиологии. Сегодня техники майндфулнес эффективно используются во многих направлениях терапии, а некоторые школы так и называются — mindfulness-based, то есть...

Хотите усилить действие кода и свой месяц? В этом месяце будет много неожиданностей, возможна эмоциональная неустойчивость. Эта динамическая медитация направлена на то, чтобы генерировать состояние радости, счастья, легкости. Она как быстрый выход из деструктивных состояний и отличный инструмент...

[Аудиокнига] Начало бесконечности: Объяснения, которые меняют мир (Дэвид Дойч) Британский физик Дэвид Дойч — не только один из основоположников теории квантовых вычислений, но и философ, стремящийся осмыслить «вечные вопросы» человечества в контексте, заданном развитием науки. Стержневой вопрос...

Мы с улыбкой пританцовываем под «Болеро» Равеля, тоскуем, слушая Шуберта, и испытываем прилив жизненных сил в финале симфоний Бетховена. Но как это работает с точки зрения процессов восприятия музыки? На лекции распакуем способы воздействия музыки на эмоции человека. За основу возьмем...

Описание книги: АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ… Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всём желании ему трудно представить, как изменить...

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая...

курс 2016 года Курс направлен на содействие каждому родителю, который хочет получить бесценный опыт, чтобы быть лучшими мамой и папой для своего малыша. Какие темы мы разберем на тренинге: 1 урок Принцип обратной связи или как помочь ребенку поверить в себя и достигать большего. 2 урок...

Почему нам так нравится всё красивое К новогодним праздникам мы привыкли украшать свой дом: нарядная ёлка, цветные гирлянды, яркие сказочные фигурки. Рассматривая эту красоту, мы ощущаем прилив положительных эмоций и предвкушение волшебства. А вы задумывались когда-нибудь, почему один взгляд на...

Курс «Интенсивные чувства и эмоции» - курс для смелых, для тех, кто готов заглянуть в свою эмоциональную жизнь. Радость, страх, злость, отвращение, удивление, грусть, стыд, вина, любовь, ненависть. Разрешаете ли вы проявляться эмоциям? А может доступ к спонтанности вам закрыт? У вас будет...

Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет...

Нейробиолог из «силиконовой» столицы мира – Калифорнии, уверяет, что к красоте лица, груди и пресса приведут не силикон и бьюти-уколы, а мозг. Питая и тренируя его по программе доктора медицины Дэниела Дж. Амена, вы сократите уровень стресса, получите оптимальный вес, укрепите иммунитет и...

Захватывающие приключения, леденящие кровь битвы с исчадиями Хаоса, любовные переживания, юмор... Образы «Ведьмака» овладели сердцами нескольких поколений и прочно обосновались в массовой культуре. Сага о ведьмаке — потрясающий литературный эксперимент: яркий и мрачный сюжет сочетается здесь с...

Исида: миф, магия, мудрость. Лекция Виктора Солкина. Богиня Исида стала одним из символов древнеегипетской цивилизации. Ее мистериальный культ, зародившийся на берегах Нила в глубокой древности, вышел за пределы египетской культуры и вместе с римскими солдатами на рубеже новой эры широко...

В книге даны современные представления о тех психофизиологических процессах, которые происходят в сознании человека во время медитации. Описаны техники различных медитаций - статических, динамических, дыхательных и т.д. Показана принципиальная возможность формирования иного способа мышления...

История Древнего Египта сохранила имена великих женщин, оставивших исключительный след в культуре страны на Ниле. Царские супруги и матери, они порой определяли ход развития истории своей эпохи, а иногда и узурпировали престол, становясь фараонами. Образы «великой супруги царской», «царского...

7 дней вместе будем прокачивать своё состояние, добавим себе радости и всколыхнём свою женственность Что будет: -практики физические -практики женские -практики психологические -практики творческие -медитации -метафорические карты

Исследуя человеческий организм, древние даосы обнаружили в нем эликсир бессмертия. Сохраняя и накапливая этот эликсир, можно избавиться от всех болезней, вернуть молодость и, даже, обрести бессмертие. Практический курс "Даосская энергетическая медитация – исцеление эликсиром здоровья и...

Программа: Практики эмоционального поля -Диагностика состояния разберёмся, какие эмоции бывают, как они появляются и влияют на наше эмоциональное, физическое и ментальное поле выделим основные группы эмоций, которые сказываются на нашем самочувствии поймём, чем эмоции отличаются друг от друга...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Сафи Бэколла «Луншоты. Как взращивать безумные идеи, которые выигрывают войны, лечат болезни и меняют мир». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Луншоты» физик и предприниматель Сафи Бэколл рассказывает о прорывных...

Книга для любознательных детей 8–12 лет и родителей, которых ставят в тупик вопросы о теле. Сколько весит наш скелет? Что делает мозг во сне? Почему кровь красная, а сопли — зеленые? Что будет, если не чистить зубы месяц? Почему у человека нет хвоста? Отчего у одних людей волосы кудрявые, а у...