1. Робот

    Скачать [puzzlebrain] Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа

    ✓ Любишь вегетарианскую кухню ✓ Стремишься похудеть ✓ Планируешь полностью отказаться от мяса ✓ Следишь за питанием ✓ Ищешь необычные рецепты для веганов После прохождения курса: Узнай, чем заменить традиционное мясное питание Приготовь 6 веганских блюд как из ресторана Узнай, в каких...
  2. Скачать Как выбрать полезные продукты (Ольга Помойнецкая)

    Урок 1: Выбор молочной продукции Начнем с молочных продуктов. Наверняка вы встречали много статей на тему необходимости или исключения молочных продуктов из своего рациона. В этом видео я развею слухи и расскажу вам: как правильно выбирать молочную продукцию; на что в первую очередь...
  3. Робот

    Скачать [Центр Шерома] Гид «Чем можно заменить эфирное масло, если его у вас нет?» (Ульвия Голденбрук)

    Краткое содержание: Есть много причин, по которым вам может понадобиться или вы захотите найти альтернативу определенному эфирному маслу: 1)Осознанный и этичный подход к эфирным маслам, находящимся по угрозой исчезновения:Рост Рост популярности ароматерапии с годами является захватывающим и...
  4. Скачать [puzzlebrain] Как довериться себе и развить чуткую интуицию (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться пользоваться интуицией в любой ситуации Веришь, что интуицию можно развивать Стремишься познать себя и свои внутренние возможности Хочешь разобраться, как устроено и функционирует подсознание Интересуешься психосоматикой и психологией Благодаря курсу...
  5. Робот

    Скачать Хлеб, сдоба, выпечка: как отказаться и чем заменить (Аалия Маджид)

    Узнайте, какой хлеб полезен, а от какого стоит навсегда отказаться Чем заменить привычную выпечку для сохранения здоровья и красоты Всё о глютене, макаронах и брожении. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? ГЛЮТЕН Что такое глютен, где он содержится? Как глютен влияет на здоровье и стоит ли его бояться? Влияет ли...
  6. Скачать Диета для здоровья: принципы кето-питания (Надежда Тихомирова)

    Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Принцип жиросжигающих диет. Урок 2. Откуда организм извлекает энергию? Урок 3. Что такое кетоз? Урок 4. Схемы диет. Урок 5. Переход в кетоз. Урок 6. Загрузочный день. Урок 7. Необходимые добавки. Урок 8. Противопоказания и...
  7. Скачать [ЭлеменТоп] 3 бодрящих утренних напитка

    Сделать утро добрым поможет вкусный завтрак и не менее вкусный напиток. Чем заменить кофе, чтобы взбодриться утром, мы расскажем в этом видео! Пиши в комментариях, рецепт какого напитка тебе понравился больше всего.
  8. Скачать Как перестать разрушать свою жизнь и начать заниматься тем, чем хочется (Надежда Морозова)

    Вы устали от постоянной борьбы с собственными страхами и сомнениями? Желаете изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать? Присоединяйтесь к курсу "Как перестать разрушать свою жизнь и начать заниматься тем, чем хочется", который ведет опытный психолог Надежда Морозова. Этот курс — ваш шанс...
  9. Скачать [Институт Адвокатуры] Штрафы по КоАП: как снизить и заменить законно (Анна Минушкина)

    Вступившие в силу изменения в КоАП, позволяют существенно снизить административную нагрузку на предпринимателей. Теперь, в определенных случаях, штраф можно заменить предупреждением, а также генеральный директор и организация могут быть защищены от двойной ответственности за нарушение. Обо всех...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Как взять ответственность: учимся принимать решения (Надежда Бачина)

    Перекладываешь свою ответственность на кого-то Плывешь по течению и думаешь, что ты ни на что не можешь повлиять Боишься ответственности и не желаешь узнавать что-то новое Страдаешь от чувства беспомощности Думаешь, что будешь виновным во всех своих неудачах, если возьмешь ответственность на...
  11. Скачать Перенапряжение. Как распознать и справиться? (Олег Торсунов)

    Программа: День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Подросток и самопознание: чем может помочь родитель (Ирина Гаврилова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь, чтобы твой ребенок как можно раньше понял, в чем смысл жизни Стремишься помочь подростку развить духовно-нравственные качества Переживаешь о психологическом здоровье сына или дочки Стараешься пробудить у ребенка интерес к познанию собственной личности...
  13. Скачать [puzzlebrain] Диджитал-детокс: как убрать зависимость от интернета (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Проводишь за гаджетами все свободное время и даже больше Чувствуешь себя ненужным с выключенным мобильным интернетом или wi-fi Жизни других кажутся тебе интереснее собственной Считаешь, что за пределами онлайна нет жизни Работаешь удаленно и нуждаешься в организации...
  14. Робот

    Скачать [Аудиокнига] ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни (Юлия Верклова)

    Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Как выстроить личные границы за 7 дней (Надежда Бачина)

    Как выстроить личные границы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы - Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими - Приемы, которые научат выстраивать новый...
  16. Скачать [МИП] Манипуляции: как распознать и противостоять (Ани Абраамян)

    Как защитить себя, отстоять свою точку зрения, если вами пытаются манипулировать? Вы сможете определить, с какими манипуляциями вы чаще всего сталкиваетесь в повседневной жизни, и освоить приёмы противостояния им. Вы узнаете что такое манипуляция как она влияет на жизнь жертвы и манипулятора...
  17. Скачать [puzzlebrain] Посттравматическое расстройство: симптомы и лечение (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь повышенное чувство тревожности, нервозность, злость или отчужденность от внешнего мира Вышел из созависимых отношений и не понимаешь, как жить дальше Стал жертвой или свидетелем физического, эмоционального или сексуального насилия в прошлом Столкнулся с...
  18. Скачать [puzzlebrain] Психосоматика опорно-двигательного аппарата: как избавиться от боли (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Считаешь, что любое заболевание имеет психологическую подоплеку Пытаешься понять причины своих проблем с опорно-двигательным аппаратом Жалуешься на частые головные боли, «прострелы» в пояснице и тяжесть в ногах Замечаешь синяки на теле непонятного происхождения Ведешь...
  19. Робот

    Скачать Перенапряжение. Как распознать и справиться? (Олег Торсунов)

    День 1 Виды перенапряжения. Физическое, психическое, духовное перенапряжение. Способы выходить из перенапряжения. От чего возникает перенапряжение? О чем нам говорит перенапряжение? Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться? Всегда ли перенапряжение возникает в...
  20. Робот

    Скачать Как нас обманывают коучи: как распознать и избежать ловушек (Михаил Щеглов)

    О книге Книга раскрывает тайные механизмы, которые используют организаторы бесплатных вебинаров для привлечения клиентов. Эта книга поможет вам распознать маркетинговые уловки и избежать ненужных трат на бесполезные курсы. Вы узнаете, как не стать жертвой манипуляций и выбрать действительно...
Сверху