Результаты поиска по запросу: Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение (Екатерина Щербакова)

Описание курса Как можно повысить продуктивность и моделировать продолжительность жизни? Насколько в нашей власти следить за своим здоровьем, энергией, интеллектуальными и физическими способностями? Во всем этом поможет разобраться первый ПРАКТИЧЕСКИЙ курс биохакера. Основа биохакинга — работа с...

Повесть известной писательницы, автора бестселлера «Вам и не снилось» опять о любви. Внимательно, точно и деликатно исследуется тема любви юных в мире взрослых, но на этот раз не ровесников. Тридцатидвухлетняя учительница и шестнадцатилетний мальчик… Мальчик, который чувствует ответственность за...

Если Вы строите дом. Или еще лучше – планируете строить дом. Или уже имеете дом – тогда этот вебинар однозначно для Вас! Некоторое время назад – в очередной раз – опять пара заявок, связанных со строительством дома по фен-шуй. В очередной раз людей удивила цена, и в очередной раз выяснилось, что...

Описание целевой аудитории: Менеджеры, маркетологи, дизайнеры, рекламисты, бренд-менеджеры, фрилансеры и др. Цели вебинара: Ознакомление слушателей с игровыми техниками и инструментами, которые позволяют вовлечь слушателей в процесс обучения. Геймификация. Какие программы можно использовать...

Все мы время от времени испытываем тягу к еде, и это совершенно нормально. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда употреблять то, что вам особенно нравится. Жесткий запрет на употребление любимой пищи часто приводит к усилению тяги. Поэтому, если в моменте нет серьезных противопоказаний, важно...

На этом вебинаре 6 октября 20.00 мск вы получите: Общеукрепляющий алгоритм для здоровья и Формулу переключения энергии страха на решение волнующих вас вопросов и достижения ранее недоступных целей. Приемы вебинара повысят иммунитет организма и устойчивость к стрессу, а также помогут раскрытию...

Чему вы научитесь: Как создать сильную иммунную систему против патогенов Основы иммунной системы Подготовка вашего тела с помощью диетических вмешательств Питательные вещества, важные для иммунной системы Продукты питания, добавки и травы, имеющие отношение к иммунной системе Лучшие адаптогены...

Что такое «Биохакинг»? Это комплексное понятие о том, как при помощи системного подхода к организму, быстро улучшить свои физические, ментальные и психические возможности, оптимизировать свое тело и разум и, как результат, жить дольше, лучше и активнее, имея неограниченный запас энергии. Проще...

[Аудиокнига] PR Guide. Как самостоятельно разработать стратегию коммуникаций (Лада Щербакова) Время идет, PR «наука» не стоит на месте, инструменты продвижения меняются, но все они опираются на базовые принципы, знание которых значительно облегчает жизнь всем, кто занимается выстраиванием...

Исполняем мечты в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Татьяна Мужицкая уверена: достичь можно чего угодно, нужно лишь научиться правильно формулировать свои желания. В...

Мы все стремимся к счастью, но мало кто понимает, что на самом деле сделает нас счастливее. Может, надо сменить работу? Выйти замуж? Или развестись? Поехать в кругосветное путешествие? Или купить новую одежду? В погоне за счастьем мы пускаемся в безумные авантюры или скупаем горы ненужных вещей...

Мыши с мутацией в одном гене живут в 1,5 раза дольше обычных, а диеты и лекарства могут продлить жизнь млекопитающим на 10–30%. Раз животные могут жить дольше, чем заложено природой — значит, это скоро будет доступно и людям? На вебинаре узнаем, в каком направлении идут самые перспективные...

Главы включают в себя различные аспекты биохакинга, включая сон, питание, физическую активность, стресс, дыхание, генетику и эпигенетику, гормоны и нейромедиаторы. Эти темы можно изучать независимо друг от друга, в то время как они все вместе представляют собой достаточно всесторонний обзор...

Книги великих философов заключают в себе лучшие идеи и принципы жизни. Однако понять их мысли неподготовленному читателю бывает непросто. Именно поэтому аспирантка философского факультета МГУ простым и образным языком объясняет основные философские концепты. Благодаря им вы научитесь критически...

Кому необходимы железные уроки? Всем девушкам и женщинам, у которых: нет энергии на жизнь сухая кожа и ломкие волосы повышенная раздражительность Всем детям, которые: плохо едят полезную еду и хорошо едят вредную с трудом концентрируются устают без причины Содержание Для чего нам железо...

Здравствуйте, трясущиеся руки и дрожащие колени! Без вас на публичном выступлении никуда. Профессиональный диктор и тренер Димитрий Чумак знает, что такое страх и волнение перед выходом на сцену. Но он справился с внутренним давлением, научил этому многих крутых бизнесменов, а теперь откроет...

Описание книги Книга содержит сведения о продуктах питания и санитарно-гигиенических средствах, которые мы употребляем и используем ежедневно. Чаще всего мы не придаем значения тому, что многие добавки в продукты и средства содержат опасные для здоровья химические соединения. Авторы...

Как писать, чтобы вас читали Марафон о том, как начать писать, чтобы на вас подписывались и читали регулярно. И как писать без страха чистого листа и без «что-то опять не пишется». Для экспертов, копирайтеров и не только. Знаете вот эту историю. У вас знания, экспертиза, опыт, идеи, которые —...

Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своих близких при любом бюджете Сможете постепенно наладить отношения с едой и повысить качество жизни Развеете мифы о правильном питании и избавитесь от ограничений, связанных с едой Мы расскажем, как вести здоровый образ жизни в...

Как избавиться от боли в спине и шее? Движение, дыхание и питание Методы изложенные в курсе эффективны, просты и доступны в пользовании. Выполняя данные в курсеупражнения, вы дадите вашему позвоночнику необходимый минимум движения и избавите его от боли и тугоподвижности. В случае же...