Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
10 тренировок, которые изменят твое представление о фитнесе
Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов
Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!
Что будет на курсе:
Короткие...
С какими целями создан курс, и для чего он вам?
Вы разберётесь в физиологии организма - увидите, к чему приводит неправильное дыхание;
Узнаете, как дыхание нормализовать и, тем самым, гармонизировать своё состояние;
Начнете много практиковаться каждый день - вас ждут оздоравливающие упражнения...
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
Aноним
Тема
медитативное дыхание
понимание цигун
цигун
эмбриональное дыхание
ян цзымин
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 3—Embryonic Breathing "
Медитативное дыхание назад в детство
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее искусство использования разума для естественного взращивания ци (энергии) тела для улучшения...
Aноним
Тема
медитативное дыхание
понимание цигун
цигун
эмбриональное дыхание
ян цзымин
15 видео лекций
15 видео практик
45 дней продолжительность курса
Дыхательный комплекс восстановление после ковид
чек-листы самоконтроля
Почувствуете прилив сил
Улучшится настроение, появится радость жить
укрепится иммунитет
улучшится качество сна
уменьшится метеозависимость
нормализуется давление
Aноним
Тема
дыханиедыхание ключ к здоровью
дышим правильно
елена голева
здоровье
путь к здоровью через дыхание
Базовые техники для улучшения дыхательной функции
Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле:
Снижение стресса
Нормализация работы ЖКТ
Регуляция давления
Восстановление после заболеваний
Укрепление иммунитета
Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...
Aноним
Тема
давление в норме
дыханиедыхание - ключ здоровья
жкт
снижение стресса
татьяна дудина
укрепление иммунитета
ДЫХАНИЕ. БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле
Марафон + Вебинар
НА МАРАФОНЕ ВЫ:
Узнаете
Какой вред здоровью наносит грудное дыхание.
Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно.
Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...
Aноним
Тема
базовые техники
дыхание
светлана мустафина
энергия
Свободное дыхание
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.
Свободное дыхание | 2
Запись онлайн-занятия, посвященного развитию, укреплению и оздоровлению дыхательной системы.
Дыхание - усиление возможностей
В фокусе внимания онлайн-класса -...
Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника?
Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам
не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности.
Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...
Aноним
Тема
дыханиедыхание и подвижность грудной клетки
татьяна сахарчук
школа движения
Это единственный курс, в рамках которого я агрессивно говорю о том, что… Если ты после этого курса не найдешь себя, то ты нифига не делала, 100% результат. И это правда. Он не понравился только тем, кто реально делал спустя рукава задания (а это не ты, правда?) и кто ждал, что в результате курса...
Робот
Тема
быть в социуме
контакт с высшим я
медитацияольга беликова
предназначение
Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.
Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная
площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя
печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и...
Aноним
Тема
диафрагма
диафрагмальное дыхание
екатерина федорова